ريجيم فوق السحر ينزل من 3 الي 10 كيلو باسبوع بس

وياااااااااااااااكم أن شااء الله من بكررره في الرجيم ويااارب ينزل وزني دعوواتكم خوووواااتي


هنوووووووووده يسلموووووووووو حبيبتي على الرجيم

[GLOW="000000"]
ألف شكر عزيزتي على موضوعك الرائع والمفعم

في الحقيقة انا إن شاء الله راح أوضع قريبي بالبيبي الثاني بإذن الله

وحابة أعمل رجيم هل هذا الرجيم ينفع لي ؟؟ كوني والده؟ وأكون في فترة نفاس ؟ وارضع ؟

ياريت لو حد يفيدني أكون ممنونه كلم

تقبلوا تحياتي
[/GLOW]

يامركه بحرينيه صرح الدكتور جابر ان بذرة لكتان تسبب مرض السرطان

nadaalzhor // الله يبارك فيكي يا عسسسسسلكاندي قيرل // اهلا يا جميلوبالنسبة للماكولات البحرية انا زيك بالضبط وكنت باستبدلها ب لحم او فراخ انمارا // اللي هو المحيط باصفر البيض اللي لونه ابيض اللي اسمه ابيض البيضوان شاء الله اكون فهمت السؤال صحتويتي // تسلمي يا قمررررلاشكر علي واجبجواهر // منظرين النتايج يا قمرررالايثار // تسلمي يا عسل بس بالنسبة هل الريجيم يصلحلك ولا لاانا الاافضل استخدامه لان الام المرضع او الوالدة لها متطلبات خاصةفافممكن تروحي لاخصائية تغذية وهي تساعدك بالحاجة اللي تناسبكوالف مبروووووووووك مقدما علي البيبي يا قمر وربنا يقومك بالسلامةبركة // تسلمي عالتحذير يا قمرررررر

هنودة المسلمه اللهم بلغلت للهم فشهد

الرجيم قاسي وصحي في نفس الوقت [كرفس مقطع وملفوف مقطع وقليل من عصير اليمون وملعقه كمون تاكل فطور و غدا وعشا وشراب الما بكثره وبتشوفو الفرق

الشيخه بركه;8311094:
يامركه بحرينيه صرح الدكتور جابر ان بذرة لكتان تسبب مرض السرطان

عطيني الدليل وانا مستعدة اناقشك فيه كثر ماتبين :)

من اليووم ببتدي الاسبووع الثاني بالرجيم ،، لاني حاابة أواصل وان شاء الله أوصل لي اللي ابيه والله ينولني مرادي :)
تمنياتي للجميع بالصحة والعافية وجسم رشيق

بركة وماركة بحرينيةتسلموا حبايبي عالمرور وربي ينولكوا اللي في بالكوا

هنوودة كيفك هااة نزلتي او لسى؟؟


حبيت اطمن عليك البي

شكلو لزيز
ان شاء الله بنجربو ونخبرك
ونشوف نتائج الي صارت معكم

يعطيكي العافيه اختي

:rolleyes::mad: لية بذرة الكتان مو كويسة انا سمعت انها مرة حلوة

يامركه بحرينيه دكتور طب الاعشاب صرح بها وازيدك من شعر بيت حتى المريميه تسبب العقم

حبيبته // اهلا يا قمرررررانا حاليا متبعه ريجيم وبوزن نهاية الاسبوع ان شاء اللهوتسلمي علي اهتمامك ياااااااا قمرررررفلسطين حبيبتي // تسلمي يا عسلومنظرين النتايج الحلوةسرر الجاذبية // تسلمي يا عسل عالمرور وبالنسبة لبذرة الكتانحلوة مش حلوةانا شخصيا لا اثق ابدا في اي شئ للتنحيف غير الريجيم والرياضةومعلشي يا قمر استحمليني ده رائي من زماااااان ومقتنعة بيه تماااامااااااااااااااا وتسلمي يا عسلبركة // تسلمي علي تحذيرك وخوفك عالبنات يا عسسسسسسسسسسسسل

انا ابتديت بالرجيم واليوم الثاني لي يارب تكون النتيجة مرضية ان شاء الله في اخر الاسبوع

تسلمي عالنقل

بكره ان شاء الله ببدا الاسبوع الثاني من الرجيم واقولكم النتائج بعد اسبوع(f)(f)

تويتي و nahs
//
منتظرين النتايج يا قمراااااات
بس الريجيم ما يتكرر اكتر من شهر لانه نظام بروتيني ماشي يا عسلاااااااات



b.g و
طويلة الامل //
تسلموا حبايبي عالمرووووووور

انانزلت 3كيلو بس المشكله اني ماراح اقدر اكمل لاني حكون مشغوله جدا الفتره الجايه وصعب علي الالتزام برجيم معين لكن حستمر بالمشاوي والسلطات وابعد عن الحلويات على قد ماأقدر