و
وهج الشوق 2008
عروس نشيطة
25-10-2008 | 05:07 PM
شخباركم صبايا تعبتوا من الرجيم والحميه التخفيف والرياضه ولانحفتوا مثلي عندي لكم الحل خطيررررررررررر والله جربته خلال اسبوع نحف جسمي بالرغم اني ماخليت شي الاسويته حتى الشاهي الاخضر خلص من السوق بسببي هههههههههههههولانحفت وسمعت طريقه من الدكتور يوسف الشرفاء وسويتها والله نحفت وبرجع اسوي مره ثانيه بعد ادري طولت عليكم بس الحل موجود والرشاااااااااااااااقه موجوده باذن الله وهو الملفووووووووووووووووووف والله خيال وطريقه خطيرررررره ومضمونه ورشااااقه وحلم عمر بااسبوعين فقط حتى اللي وزنه 100 يضعف والله يابنات ماابالغ عن تجربه وبس
و الطريقه الله يسلمكم انك تاخذين على حسب المكان اللي تبغين تنحفينه كم ورقة ملفوف وتسخنينها في الميكرويف يعني شوي 2دقيقتين وتخلينها شوي تبرد وتضعينها على المكان المرغوب تنحيفه وتلفينها بقطعة قماش علشان تدفئ وتنامين فيها هذا بالنسبه للبنات اما المتزوجات بعد مايروح ابو الشباب العمل حطي الملفوف ومارسي اعمال البيت عادي وبعد مرور6 ساعات روحي تحممي وعى فكره رائحة الملفوف لاتطاق بس والله يابنات عن تجربه كلمةسحر شوي فيها لاسلوليت ولاترهل ولاتشققات ورشاقه بدون رجيم ورياضه شااااااااقه بس نصيحه اللي تبغى نتيجه حلوه تخفف الكبسات خلال هالفتره وبعدها راح تدعين لي وللدكتور يوسف الشرفاء الله يوفقه ارتحت خصوصا اني اعاني من خمول الغده والوزن الله المستعا ن بزياده وهذا الموضوع باختصار واي استفسار انا جااااااااااهزه
[GLOW="FFFF00"] الله يرزقك اللي تتمنينه ويسعدك ويوفقك
[/GLOW]
ع
عصفوره الكويت
عروس مشاركة
25-10-2008 | 06:53 PM
الله يعطيج الف عاافيه خيتووو يعني اختي بقيت اسالج يعني لازم يكون داافي
ويسلموو..
يةمشكورة الله يعطيك العاف
و
وهج الشوق 2008
عروس نشيطة
26-10-2008 | 05:51 AM
ايه ياعصفوووووووووووره لازم دافي علشان النتيجه تصير خيااااااااااال ومشكوررين على الدعوات الحلوه
الله يعطيك الف عافيه ...انا جسمي حلو بس اللي مجنني البطن ..راح اجربها وادعيلك...
مشكوورة ع تجرربتك يالغلا
وبجرربهاا ان شااء الله وعسى تجيب معي نتيجة
بسألك نستعلمهاا يوميا ولا اشلوون؟
انا سمعت عن هذي الطريقه انها تنحف وودي اسويها بس انا من النوع الي يسوي شي مره ومرتين وبعدين ابطل يعني ما بستفيد منها
انا لحد الحين ضعفت 10 كيلو بدون اي رياضه بس كل الي سويته اني عرفت شو الأكل الي يمتني وامتنعت عنه :) وبعدني مستمره
و
وهج الشوق 2008
عروس نشيطة
26-10-2008 | 05:01 PM
دلع مسقط;7547550:
مشكوورة ع تجرربتك يالغلا
وبجرربهاا ان شااء الله وعسى تجيب معي نتيجة
بسألك نستعلمهاا يوميا ولا اشلوون؟
ان شاء الله اختي بتجيب معك نتيجه ويمياً لازم لمده لاتقل عن 6 ساعات وتحملي وبالصبر توصلين بالتوفيق اسعدني مرورك
و
وهج الشوق 2008
عروس نشيطة
26-10-2008 | 05:03 PM
Female81;7547759:
انا سمعت عن هذي الطريقه انها تنحف وودي اسويها بس انا من النوع الي يسوي شي مره ومرتين وبعدين ابطل يعني ما بستفيد منها
انا لحد الحين ضعفت 10 كيلو بدون اي رياضه بس كل الي سويته اني عرفت شو الأكل الي يمتني وامتنعت عنه :) وبعدني مستمره
بالتوفيق اختي الغاليه بس الملفوووووووف سحر والنتيجه خيال ولازم استمرررررر علشان النتيجه تباااااااااان
اومااااا لو اجربها وانحف بيغمى علي من الفرحة ههههههه<<تتخيل شكلها نحيفه هع
يعني كم ورقة ملفوف بالمكرويف تزيل هالدهون وباسبوعين صراحة انا بجربها من بكرة لان ماعندي ملفوف بس ابي اعرف اختي كم تنحف بالاسبوع؟؟؟ تكفين ردي بسرعة تراني متحمسة ومن زود الحماس شكلي بجيب الملفوف من جيراننا ماتعوق معي ههههه
مشكوووورة ع الوصفة
والله يعطيج العاافية
مشكوووره اختىعلى الموضوع ده اللى بعتلى الامل انى ممكن اخس على شبكتى لان انا شبكتى فاضل عليها اسبوعين بس انا كنت عاوزه اسالك سوال انا الميكرويف خربان عندى ممكن فى فرن البتوجاز ومعلش عطول عليكى انتى لقالك قد ايه ماشيه على الوصفه ديه وكم نزلتى معلش حبيبتى طولت عليكى
مشكوره حياتي هذي طريقه انا سامعتها من صديقتي اردنيه
الله يوفقك دنيا واخره وانشاء الله بجرب
مرحبا الغالية بغيت اعرف هذه الوصفة تنفع للحامل طبعا مب على البطن بس على الفخوذ والارداف اتمنى تردين علي بسرعة ما عليج امر وبكون شاكرة لج
يسلمواااااااااااااااا,,,الله يرزقك اللي بالك...ويرزقنا اللي بالنا ويخفف مابنا من ثقل,,,
و
وهج الشوق 2008
عروس نشيطة
27-10-2008 | 03:58 AM
ZeEeNaH;7551293:
اومااااا لو اجربها وانحف بيغمى علي من الفرحة ههههههه<<تتخيل شكلها نحيفه هع
يعني كم ورقة ملفوف بالمكرويف تزيل هالدهون وباسبوعين صراحة انا بجربها من بكرة لان ماعندي ملفوف بس ابي اعرف اختي كم تنحف بالاسبوع؟؟؟ تكفين ردي بسرعة تراني متحمسة ومن زود الحماس شكلي بجيب الملفوف من جيراننا ماتعوق معي ههههه
ههههههههههههه يحق لك والله انا لما سمعت الوصفه كانها طايحه علي من السماء وخصوصا تعرفين الدهون في البطن والخصر نزولها صعب ومتعب والله الملفوف سحرررررررر جربي وتحمسي بعد وحطي يوميا على مكان السمنه في جسمك وبعد اسبوع اوزني نفسك واذاشفتي انك باقي تبغين سوي مره ثانيه صررررررراحه انا احب اجرب البلايزا الضيقه واخليها ميزان لي لان الوزن احيانا مايكون صح يكون نسبة دم في جسم الانسان اعرف وحده من خويتي طولها150ووزنها 60 ولوتشوفينها نحيفه والدكتور يقولها هذي ماهي سمنه هذا دم في جسمك سبحااااااااان الله علشان كذا جربي بلوزه ضيقه لك ودققي فيها زين وبعد الملفوف ارجعي البسيها وشوفي كيف الصدمه بالتوفيق
و
وهج الشوق 2008
عروس نشيطة
27-10-2008 | 04:02 AM
ام فلفول;7555459:
مرحبا الغالية بغيت اعرف هذه الوصفة تنفع للحامل طبعا مب على البطن بس على الفخوذ والارداف اتمنى تردين علي بسرعة ما عليج امر وبكون شاكرة لج
اختي مبروك بس افضل ماتستخدمين شي وانتي حااااااااامل بس اذاعندك زلال حطي على رجولك واذاماعندك شي خليه بعد الولاده باذن الله وبالتوفيق
و
وهج الشوق 2008
عروس نشيطة
27-10-2008 | 04:06 AM
[quote=الف وعد;7551761]
مشكوووره اختىعلى الموضوع ده اللى بعتلى الامل انى ممكن اخس على شبكتى لان انا شبكتى فاضل عليها اسبوعين بس انا كنت عاوزه اسالك سوال انا الميكرويف خربان عندى ممكن فى فرن البتوجاز ومعلش عطول عليكى انتى لقالك قد ايه ماشيه على الوصفه ديه وكم نزلتى معلش حبيبتى طولت عليكى
عل البركه ياقمرررررررررررر استخدمي الفرن حطيها يادوب تسخن شوي بس انتبهي لاتحترق وانا اسبوع نحفتني وترى يعتمد على الدهون في الجسم وكميتها انا عندي في البطن والخصرررر وباقي جسمي عااادي بس طلعت معي نتيجه حلوووووووه وبالتوفيق