تكبير وشد الصدر والمؤخرة بطريقة بنت عذارى..

بارك الله فيك يا اخت بنت عذاري علي هدا الموضوع في الحقيقة جدا فرحتيني لان هدا الشي كان مأرقني ومش عارفة شو اعمل والله يفتح عليك ..ومستنيا تبعتي التمرين...وجزاك الله عنا الف خير.


يمنع وضع الايميل الشخصى على العام

رشة مطر:
هلا ببنت عذاري الله يعطيج العافيه يالغاليه اهي التمارين للشد بعد ولا في تمارين

ثانيه للشد وبغيت منج بديل لهرمون الاستروجين .

لان اختي كانت تاخذ حبوب ايفيزتا البديله بس بعد 10 سنين سببت لها جلطه يا ريت

تقوليلي شنو بديل عالخاص الله يرضى عليج.

هلا حبيبتى

التمارين للشد وللتكبير وايضا للتصغير كله موجود

للاسف بدائل الاستروجين من حبوب او ابر او لصقات موضعيه له عواقب مرعبه

وهو المسبب الاول لسرطان الرحم والثدى امراض القلب والجلطات

وسلامتها يا قلبى ربى يحفظها لكم ويطول فى عمرها

ومن أفضل البدائل على الاطلاق :

جبنة التوفو (موجودة بالسوبرماركت والمطاعم الصينيه واماكن بيع الماكولات التايلنديه)
وهى مصنعه من فول الصويا التى اكتشف فيها وجود مواد تحل محل الاستروجين وهى آمنه
على الجسم وتعطى الصحه وتمنع هشاشه العظام وجفاف البشرة والتهابات وجفاف الرحم
وتساقط الشعر وضعف الاظافر والهزال والانهاك من اقل مجهود

وفول الصويا الاصلى وفى منه بسكويت وماكولات مصنعه منه

والاهم حليب الصويا تستبدل كل الحيب اللى تستخدمه بس بحليب الصويا وفى منه بطعم القمح والفراوله وغيره والخالص هم حلو ومفيد وموجود بالسوبرماركت الكبيرة

تتوقف عن المنتجات الحيوانيه بالمرة من لحوم حمراء والبان

وعلى فكرة ماكولات الماكروبايوتيك رهيبه لها وبتقوى صحتها وقلبها وجسمها

وبالخصوص شوربة الميزو ممتازة

ومنتجات القمح كلها رائعه وتعوض الاستروجين

وتستبدل الخبز الابيض بالخبز المصنوع بفول الصويا وموجود بكل السوبرماركت الكبيرة

ولا انسى السردين اللى يجى فى علب مثل التونا فهو رائع للصحه وللقلب ولتعويض الاستروجين

وسمك السلمون ممتاز لاحتوائه على مادة اوميجا 3 التى تقوى الشرايين والصحه الداخليه للجسم

وتقوى العظام وتطرى البشرة وتمنع جفافها وتعمل كمضاد تاكسد

ولصحة كل امراة فقدت الاستروجين الطبيعى وبالخصوص فى سن الياس

والتونا رهيبه بزيت عباد الشمس وهى هم موجوده بالسوبرماركت معلبه

وتستخدم زيت بذر الكتان كبديل للزيوت وهو ممتاز وموجود بالسوبرماركت

وفيه خضرة شكلها مثل الماش النابت اسمها ألفا ألفا ALFA ALFA

وهذى الخضرة تاكلها نيه كل يوم مع السلطه او لحالها وهى مهمه ومفيدة لها جدا

والماش النابت روعه ايضا

وفيه مشروم مفلطح بنى اللون اسمه شاى تيك وهو يحتوى على بدايل الهرمون ويمنع

امراض السرطان بانواعها وهو وقايه ممتازة عن كل الامراض وموجود بالسوبرماركت الكبيرة

او اماكن بيع الاكل التايلندى والصينى

وفى دواء عشبى ممتاز موجود بالصيدليات برسلج اسمه على الخاص وهو رائع كبديل للهرمون

ولكنه يفيد مايضر ولاتدخل فى تركيبته اى ادوية..

وربى يحفظلج اختج يا قلبى

واى استفسار لا تترددين فى السؤال

بنت عذارى(f)

مشكورة يا حياتي..
وممكن الطريقة ع الخاص..

مشكوره اختي ع الوصفه والتمارين
و ممكن الطرقه ع الخاص

me toooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

وانا بعد حبيبتي لاتنسيني ارسيليلي طريقة تكبير الصدر لاني على وجه ولاده وابي اسويها بالنفاس بسرعه اختي لاتتاخرين جزاكي الله خيراا
بالنسبه لطريقه المؤخرة اهي تكبرها والا تشدها لاني مو ناقصه اكبرها اهي كبيرة بروحها بس مترهله من كثر الريجيمات ابي اشدها فارجوا التوضيح الطريقه للشد والا الشد والتكبير وجزيت خيرااااا اختي بنت عذاري.......................ز

تسلمييييييييييييييييييييييييييييييييين ^_^

مشكورة أختي بنت عذاري والله يعطيك العافية على وصفاتك الأكثر من رائعة

مشكوره بنت عذاري ويا ريت ترسلي لي على الخاص

غلاي زايد:
فديت عمرج يالعذاري يابنت عذاري ، أولاً تهانينا لج غناتي على التألق الرائع ، ثانياً : بغيت منج دكتورة التفاصيل بعد إذنج طبعاً عالخاص ،، وبغيت أسألج حياتي : هل هذه الطريقة تنفع لشد الصدر المرتخي بسبب الحمل والرضاعة ؟



خالص تحياتي لكِ بدوام التوفيق

نفس السؤال حبيبتي :shy: لانه انا مابي صدري يكبر بس ابس ينشد ويصير مدور :gum:

وماقصرتي فديتج على التمارين والنصايح الحلوة (f)

تشكرين اختي الغاليه بنت عذاري على مجهودك الاكثر من رائع ،،وجعله الله في ميزان حسناتك ،، وابعثيلي الطريقه لو سمحتي على الخاص ،،،انتظرك اختي ،،،ومشكوره مسبقاً .

ام بينو

ابعثيلي الطريقه لو سمحتي على الخاص ،،،انتظرك اختي ،،،ومشكوره مسبقاً .

بنت عذااااااااااااااري
لوسمحتي طرشيلي طريقه تكبير وشد الصدر على الخااص
ولش تحياتي

مشكووووووووووورة والله يا بنت عذاري
والله يوفقج ان شاء الله ويسهل لج امووورج

وانا بعد طرشي لي فديتج

اخواتي العزيزاتي

وصلت متأخره على الموضوع واني سمعت ان بنت عذاري في اجازه يعني ما بتدخل على الموضوع

لذلك


اطلب من الجميع المســــــــــاعده في ارسال التمارين التي حصلتم عليها من بنت عذاري الى الخاص
اني انتظر مساعدتكم

ويااربي يوفق الا تساعدني وترسل لي التمارين على الخاص

تحياتي

أخواتي العزيزات حبيت أشارككم بتجربتي وأطرح لكم نتائجها
أنا جربت من حوالي خمسه أشهر تمارين شد المؤخره ومن بينها التمرين المطروح في هذا الموضوع
من قبل الاخت الغاليه بنت عذاري
أنا كنت أمارس التمارين يوميا بديت بعشر مرات لكل جانب وكل يومين أو ثلاثه أزيد أربع أو خمس عدات وأكرر التمرين صباحا ومساءً
والنتيجه مرضيه جدا وتبان في أسبوعين بالكثير
يعني النتيجه (( مؤخره مشدوده منظرها لطيف جدا))
وللجميع محبتي
قطيفيه

تسلمين يا بنت ديرتي بنت عذاري ممكن على الخاص الوصفة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بنت عذاري رجااااااااااااءً ارسلي لي تمارين شد الصدر وتكبيره ولكِ كل الشكر

بنت عذاري حياتي

الله يرضى عليج سؤالي بالصفحة

الثنية

حبيبتي ردي علي




والله إني أعاني:(