الحياةة;9164023:
تعجبيني خلج جذي دووووم
واهم شي الحين تهتمين بوزنج ترى الجسم لمى يكون مناسب للطول فرص الحمل تكون اكثر
أعجبج ,, ولأن ساعات الشيطان يوسوس اليي
أمس كنت كلش تعبانة جتني الام أقولج كأنها الطلق <<< كأني جربته خخخخخ
وأنا ناوية أرد للريجيم ,, بس ارتاح اليي اسبوع او اثنين ,, مع اني ما أكل هالأيام كل شهيتي مسدودة مدري ليش ؟؟
أمس كنت كلش تعبانة جتني الام أقولج كأنها الطلق <<< كأني جربته خخخخخ
وأنا ناوية أرد للريجيم ,, بس ارتاح اليي اسبوع او اثنين ,, مع اني ما أكل هالأيام كل شهيتي مسدودة مدري ليش ؟؟
شفاء;9168804:
الحياه لا تخافين ضاغطه على نفسي هاليومين في الريجيم والرياضه
انا من تركت المشي ثبت وزني ولاني زدت 3 كيلو ما شاء الله علي قبل فتره والحين نزلتهم
يعني كاني ببدأ من جديد
البارحه قست وزني 67.6 يعني في تطور
توني فاطره فطور ماشاء الله يشبع بس سعراته مو واجد
فطرت 2 بيض + جبن ابيض ابو الطيب +ربع رغيف خبز بر + نص قريب فروت + شاي اخضر
الحمد لله رب العالمين نعمه
بس ترى لا تقولون واجد لاني ما اتغدى وامس واللي قبله ما كلت نشويات نهائياً
وامشي ساعه كامله على التريدميل
الحياه يبي لج تضغطين شوي مثلي
يمكن لان المنتدى قطع الفتره الماضيه قل الحماس ؟
بس الحين ان شاء الله رجع احسن من قبل
فيب ليدي تعجبني الروح الرياضية ان شاء الله الله بيعوض عليج في القريب العاجل
انتبهي على نفسج هالايام لا تبدئين ريجيم الا لما تحسي انج اوكي
تعجبيني (y)
خلج جذي بس لا تغلبيني بوايد بعدين ما أقدر ألحقج
راح نبدأ تنافس أنا وياج <<< تحب تتنافس مع غيرها
بنات بأسألكم في شيء أسويه للامساك
ذابحني من أمس لليوم البارحة ما قدرت أنااام
أنا من بديت اسوي ريجيم وأنا الامساك والغازات مو فارقتني ,, من قبل كان كل شيء اوكي والهضم عندي زين ولا أعاني من هالأشياء
شنو الشيء الغلط في الدايت مالي عشان يصيرلي جذي !!
والله تعبت احس بطني بينفجر
خلج جذي بس لا تغلبيني بوايد بعدين ما أقدر ألحقج
راح نبدأ تنافس أنا وياج <<< تحب تتنافس مع غيرها
بنات بأسألكم في شيء أسويه للامساك
ذابحني من أمس لليوم البارحة ما قدرت أنااام
أنا من بديت اسوي ريجيم وأنا الامساك والغازات مو فارقتني ,, من قبل كان كل شيء اوكي والهضم عندي زين ولا أعاني من هالأشياء
شنو الشيء الغلط في الدايت مالي عشان يصيرلي جذي !!
والله تعبت احس بطني بينفجر