ياليت تساعدوني.. استفسار قبل لا ادخل الشهر التاسع

انا زيك في الثامن برده ومعرفش ابدا التمارين دي امتي ان شاء الله البنات يفيدونا

شوفـــــــــي حبيبتـــــي الخروع لا تشربينه الا اذا صــــــار الطلق كل 10 او 7 دقايق <<< كلام الدكتوره

وان شاء الله ما تحتاجين تشربينه لاني الين الحين لما اذكره يجيني غثيـــــــان


من ناحيه المشـــــــــي ابدي من الحين وراح تجيك اوجـــــــــاع خفيفه وهذا يدل ان الرحـــــــم بدء ينفتــــح

الله يسهل لك ولادتك يالغلا

الله يسهل ولادتج ان شاء الله البنات ما بيقصرون معاج ..

متى ابدا اشرب الخروع ؟؟

نصيحتي انج ما تشربينه لا الحين ولا وقت الطلق لانه مب زين ممكن يخلي الجنين يتبرز في بطنج ويبلع الماي الوسخ قبل الولادة وهالشي ممكن يسبب تعقيدات كثيرة ممكن تؤدي في النهاية لوفاة الجنين لا سمح الله

متى ابدا المشي ؟؟

ممكن تبتدين من الحين كل يوم تمشين بقدر ما تستطيعين علشان تتلين عضلات الرحم والحوض وما تتأخرين في الولادة ان شاء الله

متى اسوي تمرين القرفصاء ؟؟

ما قد جربته ... وبصراحة مش عارفة الوقت الامثل لتجربة هالتمرين


الله يسهل عليج الولادة

ويرزقج بالذرية الصالحة

مرحبا اختي نصيحة لاتشربين الخروع متى ماراد الله ان الجنين ينزل بينزل بس هالسوالف احسبها ماتنفع

والمشي حاولي تبدين فيه اخر الثامن

انا هالكلام يوم كنت حامل كانت الدكتورة تنصحني فيه

والله يسهل عليج ولادتج يارب

عاد تصدقون اني شاريه الخروع وناويه اشريه كله زين الي قلتو لي والله يجعله في ميزان حسناتكم
وبحاول امشي من الحين انزين الى تعرف القرفصا ياليت تساعدني متى ابدا تمريناتها

الله يسهل عليك ويقومك بالسلامه انتي والبيبي
بس خروع لاتشربين خلي كل شي طبيعي