قدها وقدود

al3ood-alfanan 23-10-2008 12 رد 1,246 مشاهدة
a
السلام عليكم والرحمة الله وبركاته

شحاالكم كلن بحااله ..؟؟؟؟؟ :D

انا شسمه عمري 18 سنة :o ابغي انزل 10 كيلوااااااااااااااااااااااات :confused: كل يوم اقول باجر باجر باجر وباجر اي وانا ما سيوت شي :mad: لاعت جبدي من نفسي البنات كل وحدة جسمها احلى عن الثااانية وانا كتلة من الشحم متحركة :schmoll: انا قررت وما اخرط لازم قبل شهر 12 اكون مزله هالعشر كيلوااااااااااااااااااات :tears: ... يا انا يا الشحم والمتن :mad2:

طولي 157 - وزني 57

وان شا لله باجر اول يوم

نشوفكم على خير

فداعت الله :flower:
ك
الله ينولج مراادج ان شاء الله

موفقه
B
الله يوفقج خيتوو وتوصلين للوزن اللي تبينه
a
كشووه
قطرية كول

مرحبااااابكن مليوووووووووووووووووووووووووون
تسلمن فديتكن على التشجيع
^_________^
ا
بالتوفيق ياقمر
a
الجمعة 24/10/2008


اول يوم تخبيص من الخااااااااااااااااااااااااااااااااااااطر والله :sad:
شربت بيبسي .. وكل هذا شسمه لوز .. بعد زيااادة كلت عيش
حالة هاااي :sm215: ما رمت اقااااوم :confused:
اقنع نفسي ان اول يوم لازم يكون فيه تخبيص :cool: .. بس المهم الواحد يتعلم من غلطته وما يكررها :wink:

والسموحة
a
اغتراب

تسلمين فديتج ولاهنتي
a
السلام عليكم والرحمة الله وبركاته

السبت 25/10/2008

اليوم انا صااااايمة وان شا لله ههالاسبوع كله صيام ما عدا يوم الاثنين لان عندي امتحان ودوام في الجامعة

السحور: شربت ماي بس
الفطور: اول شي كاسين ماي .. بعدين 3 رطبات ولبن .. وسلطة
الفليل: تفاحة و كمثرة

والسموحة (f)
د
يلا يلا شدي حييييييييييييلج
كل فترة بزور موضوعج و يا ويلج إن ما ضعفتي خخخخ
a
هههههههههههههه تسلمين الدان الذهبية
اتمنى دووووووووووووووووووووم اشوووووفج ^_____^
ويامرحبابج
a
al3ood-alfanan;7538885:
السلام عليكم والرحمة الله وبركاته

السبت 25/10/2008

اليوم انا صااااايمة وان شا لله ههالاسبوع كله صيام ما عدا يوم الاثنين لان عندي امتحان ودوام في الجامعة

السحور: شربت ماي بس
الفطور: اول شي كاسين ماي .. بعدين 3 رطبات ولبن .. وسلطة
الفليل: تفاحة و كمثرة

والسموحة (f)


زودت في العشا اربع حبات فطاير مقليه :cool:
خ
حاولي تبعدين عن المقالي

و كلي سلطه أو شربي شوربه مثلي
a
خطيررره;7543974:
حاولي تبعدين عن المقالي

و كلي سلطه أو شربي شوربه مثلي


تسلمين اختيه ولاهنتي

احاول ابتعد لكن اللي كان الموجود البارحة مقالي وماكدونلدز

والسموحة (f)
X