و الله نفسي احد يساعدني

n

noot

عروس متألقة

21-10-2008 | 05:28 PM

السلام عليكم
كيفكم حبيباتي و الله نفسي احد يساعدني
انا ولدت من ٥ شهور لكن ما نزلت ولا كيلو هذا ان ما زدت و زوجي يحكي لي بتنزلي ما تخافي بس انا مو عارفه و الله اني امشي و ارضع بس الصراحه زوجي يروح من دوامه متاخر باكل معه غير اكل النهار و انا علي العيد نازله اعيد في بيت حماي ما ابي تعليقات
نفسي ارجع زي ايام الرشاقه
طولي ١٦٨ و وزني ٨٠ ساعدوني
جزاكم كل خير

د

دانة ذهبية

عروس نشيطة

21-10-2008 | 09:18 PM

اكلي اكل صحي و ابتعدي عن الأكلات الدسمة
و امشي كتير
بالتوفيق

ن

نفلااااء

عروس مبدعة

22-10-2008 | 12:51 AM

شوفي اختي فيه موضوع رجيم 12يوم تنزلي 12 كيلوا بصرااااحه رائع جد بس اصبري عليه واتحملي انا لي اربع ايام نزلت ثلاثه كيلوا,,,اتمنى لكي التوفيق بس لاتنسي المشي نص ساعه,,,والشاي الاخضر قبل النوم ,,,فقط
تقبلي مروري

ا

اغتراب

عروس ذهبية

22-10-2008 | 01:08 AM

شوفي عزيزتي

انا كنت مثلك.... مع العلم كنت اكل بس مسلوق...

غير الرياضه وغير مشي الجامعه كررررررررررف

وجلست 6 شهور مانزلت ولاكيلو.....

وكانت اخت زوجي تقول لاتعبين حالك قبل 6 شهور ماراح تنزلي ماادري مدى صدق هالمعلومه

بس صدقت معاي

المهم بصراحه رجعت اكل عادي بس حطيت حالي بالمويه

وسبحان الله ينزل وزني بالتدريج والحين كملت سنتين ووزني رجع زي قبل الحمل

المـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــويه عليك فيها

م

ماريا22

عروس نشيطة

22-10-2008 | 01:22 AM

حياك الله معاي في رجيم الصحن في ركن السمنه والنحافه صدقيني راح ترتاحين ع الرجيم الانه من اكل البيتب اتبعي كل الموجود فيه

ه

هنودة المسلمة

مشرفة سابقة

28-10-2008 | 03:28 PM

حبيبتي لا تتعشي نهائي
وكلي الفطار والغدا في مواعيد محددة وأخري الغدا عشان ما تجوعي
ولو جعتي لا تاكلي الا كوب زبادي بس