اللي عملت رجيم ورضعت بليز تخبرني؟؟؟؟

ت

تماظر

عروس مبدعة

19-10-2008 | 09:37 PM

اللي عملت رجيم ورضعت بليز تخبرني؟؟؟؟
:( اللي عملت رجيم ورضعت بليز تخبرني؟؟؟؟

اخواتي ماشاءالله داحين 4شهور ونص برضع بنتي مانزلت ولاكيلو بالعكس زدت 3كيلو

تعبت نفسيا وبدي اضعفففففففففففف زايدة كثير بحملي لكن خوووفي ان حليب ينشف بدرجه اولى ومابدي اقطع رزق بنتي

اللي عملت رجيم ورضعت بليز تخبرني على الخااااااااااااااااااااااااص

ن

نسبم الصباح

عروس مبدعة

19-10-2008 | 10:21 PM

الرضاع تنزل من الوزن بس اصبري شوى
والرجيم مع الارضاع مايصح
خففى من الاكل شوى وبس مع لبس مشد البطن حتى ما تحسى بالجوع
المشد فى النهار فقط
وبدي اضعفففففففففففف زايدة كثير بحملي
مافهمت وش تقصدين ...........

p

petooo

مشرفة سابقة

21-10-2008 | 12:40 AM

حبيبتي انا برضع وبعمل ريجيم هبعتهولك ع الخاص انشاء الله

ت

تماظر

عروس مبدعة

21-10-2008 | 09:52 PM

مشكوورين اخواتي

اختي بيتو جزاج الله خير انتظريني برد عليج بالخاص مشكوورة حياتي

غ

غرام البحرين

عروس مبدعة

22-10-2008 | 11:31 AM

امس كتبت لج رد الضااهر ما وصل
المهم كان اقولج اعملي ريجيم السعرات الحراريه
يعني اكلي الملزوم عليج
لا تتعدين 1200 الى 1500 سعره حراريه
يعني بتااكلي كويس وهم الحليب ما يجف
وانه مثلج ارضع وعملت هالريجيم
الله يوفقج

s

somiacan

عروس نشيطة

27-12-2008 | 04:14 AM

skooooooooooo a2ml ana brd2 wzdt fy aloznahb an t2tony wsfa aw rgem amamaaaaaa

s

somiacan

عروس نشيطة

28-12-2008 | 07:33 PM

بيتووو;7496665:
حبيبتي انا برضع وبعمل ريجيم هبعتهولك ع الخاص انشاء الله

aw samhty ab2athly alrgem lany brad2:wink:(f)(w)(y)

ا

البنت الدلوعة

عروس برونزية

28-12-2008 | 07:37 PM

انا كمان نفس الشي..
بس مازدت الحمدلله نزلت شوية..بس كم غرام بس..
ومررررة جاني اكتئاب لاني مرة كنت احب جسمي واعتني فيه ومني قادرة اسوي رجيم..

بس احسن شي تسويه الرياضة اتوقع..
خصوصا للي تشد البطن لانها اكتر مشكلة بعد الولادة

a

aisha.. madam simo

عروس برونزية

29-12-2008 | 05:13 PM

حبيبيتي
اخت زوجي وسلفتي الاثنين عملوا ريجيم لما كانو يرضعون
وكان طبعا ريجيم من عند اخصائية التغذية
والحمدلله الاثنين ضعفوا وما أثر شي بحليبهم

s

somiacan

عروس نشيطة

29-12-2008 | 05:46 PM

madam simo;8244789:
حبيبيتي
اخت زوجي وسلفتي الاثنين عملوا ريجيم لما كانو يرضعون
وكان طبعا ريجيم من عند اخصائية التغذية
والحمدلله الاثنين ضعفوا وما أثر شي بحليبهم

hla habebty shokran alak ho nfs alrgem :15:

a

aisha.. madam simo

عروس برونزية

02-01-2009 | 04:58 PM

اي الاثنين سووا نس الريجيم
طبعا كل 20 يوم يروحون مراجعة عند الدكتورة
والحمدلله نحفوا كثيييييييير واستمو يرضعوا اطفالهم وما صارلهم شي والحمدلله

b

blue_angel

عروس مشاركة

03-01-2009 | 10:21 AM

انا مفكره اعمل ريجيم السعرات بعد الولاده وناويه ارضع طبيعي انشاله ..لانه تعبت كتيير قبل الزواج من ريجيم ورياضه 3 ساعات يوميا و حملي كان مش ثابت فكان ممنوع علي الحركه و انا الحين بأول الخامس و صرت تخنانه 9 كيلو كييف اذا وصلت التاسع من قلة الحركه بس اهم حاجه عندي صحة البيبي

ا

السقطرية

عروس مشرقة

13-01-2009 | 12:44 AM

اللي مجربة بلييييييييييز تخبرنا لاني اعاني من نفس المشكلة ودي اضعف نفس قبل خلاص تعبت واتعقدت

p

petooo

مشرفة سابقة

13-01-2009 | 01:36 AM

السقطرية;8413484:
اللي مجربة بلييييييييييز تخبرنا لاني اعاني من نفس المشكلة ودي اضعف نفس قبل خلاص تعبت واتعقدت

حبيبتي انا برضع وبنتى عمرها 5 شهور

وبعمل رجيم خاص للرضاعه

لو عايزاه قوليلي وببعتهولك يا قمرررر(f)

n

noot

عروس متألقة

15-01-2009 | 12:41 PM

حبيبتي انا برضع و كنت بعد كل رضاعه اجوع و زاد وزني:( لكن الحين صرت اخفف اكل و ابتعد عن الدسم و الي يزيد الوزن و نزلت 4 كيلو:wink: لكن باقيلي 11 :eek: لكن لما اشوف بلاطيني الجينز اتحسر :( او يزيد اصراري لان هاد اول بطن لي و مو حابه افقد انوثتي ب زياده الوزن اولا عشاني و لاجل زوجي و بنتي