ساعدوني يا بنات ساعدوني يا حوامل..

السلام عليكم..

شخباركم شلونكم بنات وحوامل..

حبيت اعرض لكم مشكلتي واتمنى تساعدوني..


انا في الشهر السابع..


كنت اعاني في الام في ظهري وخصوصا اسفل الظهر..

والام في رجلي وخصوصا لما اروح انام او اذا تعبت روحي..

او اذا كنت راجعه من الشغل..

وتاريخ 6 كان موعدي مع دكتوري وخبرتها بالاعراض..

وعطتني موعد مع العلاج الطبيعي..لان تقول عضلاتي ضعيفه..

ورحت موعدي وسوينا تمارين تقوي العضلات ومفيده..

ومن اليوم الثاني من التمارين وانا ظهري كلش مو مثل الالم القبلي..

لا الم على طول معاي..واحسه مثل الشد..

تميت وصار لي ثلاثه ايام..


ولما رحت المستشفى..عطوني جل ادهنه بظهري.. وبندول..

وللحين الالم على خفيف..

وانا اخاف موبي اكثر من البندول..

حطيت الجل مرتين من امس واليوم..

ساعدوني..ساعدوني..ساعدوني شاسوي..


وهالتماررين كل اسبوع كل يوم اثنين..


وهل اروح مره ثانيه التمارين او لا..؟:ss:


ومشكورين مقدما واتمنى انكم تردون علي..