مرحباااا بنوتات .... طبعا انا صار لي فترة وفيني هوس الرشاقة والرجيم والحمدلله ماشيه اوكيه
سؤالي هو ....
اذا الواحد اكل وجبه فيها 500 سعره حرارية مثلا .. ولعب رياضة معينه وحرق الـ 500 سعره في نفس اليوم .. هل يعني هذا انه كأنه ما أكل هالوجبه ابدا؟؟؟ يعني دخلت وطلعت ولا أثرت ؟؟؟!!!
ياليت تردون علي لانه حابه أغش اليوم شوي بس بحرق كل اللي بغشه
تقبلوا تحياتي
اســــتـــــفســــــــــــــــــــــار.... ممكن لو سمحتوا ؟
h
13-10-2008 | 02:24 PM
ت
13-10-2008 | 02:56 PM
صراحةما حبيتادخل بدون ما ارد بس صراحة اعتقد انه كلامك صحيح بس مش متأكدة
بس اذا كنتي تلعبي رياضة بانتظام و حريصة في اكلك ما اعتقد انه اذا غشيتي مرة هالشي بيأثر على الوزن ... المشكلة انه لو هالشي كل يوم و غش من الخاطر.... و الله ينولك الي في بالك يا رب
بس اذا كنتي تلعبي رياضة بانتظام و حريصة في اكلك ما اعتقد انه اذا غشيتي مرة هالشي بيأثر على الوزن ... المشكلة انه لو هالشي كل يوم و غش من الخاطر.... و الله ينولك الي في بالك يا رب
h
13-10-2008 | 03:08 PM
تسلمين حبيبة قلبي ع الرد ..
لا والله ما اغش كل يوووم بس مليت وخاطري في سندويشة معينه ... ابا آكلها واكسر الحاجز النفسي اللي سببته لي <<<<---- حشى ما يسوى عليج
لا اكثر ولا اقل :(
وانا تقريبا كل يوم العب رياضة لمدة طويل
انتظر باقي الردود ع استفساري
تقبلوا تحياتي
لا والله ما اغش كل يوووم بس مليت وخاطري في سندويشة معينه ... ابا آكلها واكسر الحاجز النفسي اللي سببته لي <<<<---- حشى ما يسوى عليج
لا اكثر ولا اقل :(
وانا تقريبا كل يوم العب رياضة لمدة طويل
انتظر باقي الردود ع استفساري
تقبلوا تحياتي
أ
13-10-2008 | 09:40 PM
ايه كلامج مضبوط
لان اذا الوحده تبي تضعف لازم تحرق أكثر من اللي أكلته
فانتي اذا اكلتي 500 سعره وبعدين حرقتيها فهي ماراح تنحسب خخخخخ
والله أعلم
لان اذا الوحده تبي تضعف لازم تحرق أكثر من اللي أكلته
فانتي اذا اكلتي 500 سعره وبعدين حرقتيها فهي ماراح تنحسب خخخخخ
والله أعلم
h
15-10-2008 | 10:31 AM
مشكووووورين بنات ع العموم انا خبصتهاااااااااااااااا ولعبت رياضة