عندي مشكلة مع جسمي محيرتني؟

احلى حنطية 07-10-2008 6 رد 1,126 مشاهدة
ا
هاااااااي صبايا بنات عروسات شخباركم ان شاء الله مستانسين المهم انا مشكلتي انه انا كنت متينة من زمان من قبل سنة وسويت رجيم وضعفت عدل المهم حاليا الحين وزني مع طولي متناسقين بس عندي مشكلة انه الجزء الاعلى من جسمي اعرض من الجزء التحتي ماادري ليش يعني الجزء التحتي كللللش مافيه شي يعني مافي ارداف كلش وعندي فوق الاكتاف وجزء الظهر شوي ماادري شلهحل هل يبي لي رياضة او اغير نوعية الاكل تبعي ؟ ومشكورين وماقصرتوا
ت
يمكن طبيعة جسمك كذا (لأني اشوف ناس من فوق متان ومن تحت عادي)


واكيد الرياضة بتفيدك


ويكفي انك احلى حنطية:wink:
ب
اولا مبروك الضعف يقلبي الفال لي ان شالله

ثانيا يمكن عضامج عريضة من فوق

اذا العضام عريضة صعب تلقين حل اما اذا العرض هذا شحوم فراح تشيلينه بسهولة ,,

شوية رياضات حق المناطق العلوية ( الكتف والزنود ) ويروحون ,,, بس مو يعني ضعفتي تقومين تاكلين ,,

يقولج الاكل هو اللي ياثر على المناطق العلوية اكثر واسرع من المناطق السفليه لان السفلية تكدس الشحوم والزوايد اما العلوية تتاثر بسرعة بكثر الاكل او قلته .. هذا اللي عندي حبيبتي ..
ا
ثانكس توفي حبيبتي وعيونج الحلوة قلبي
ا
الله يبارك في عمرج يابريق الالماس ومشكورة حبوبة
ر
حبيبتي اشتري الة اوربك ترك روعه لتنسيق الجسم الحل الاكيد عن تجربه
ح
حبيبتى جربي خل التفاح مع زيت الزيتون حطيها على المنطقه العلويه الي تبين تنحفينها واستمري عليها يوميا ورح تشوفين الى يسرك باذن الله
او اشترى كريم تنحبف زين وجربيه ان شاء الله يجيب معاك نتيجه
الله يسر امرك ياحلوه تحياتي:wink:
X