نقلا عن حرمة

نقلا عن حرمة تمرخ هناك عده امور تساعد على ميلان الرحم وهي :

1- النوم على الظهر.
2- النوم دائما على جهه دون اخرى اذا يجب التقلب بين الجنبين وعلى البطن.
3- رفع الرجل على المغسله عند الوضوء.
4- وضع رجل على رجل عند الجلوس.
5- لبس الكعب العالي خصوص عند المشي الطويل.
6-حمل الثقيل خصوص وقت الدورة الشهريه .
7- الاستحمام خلال اليوم الاول والثاني للدوره.
8-بقاء دم فاسد لم ينزل اثناء الدورة لفتره طويله.
9- بعض اوضاع الجماع الخاطئة ،، والأفضل الاعتماد على الطريقة التقليدية
10- وهناك طريقه تساعد وهي بعد الجماع وضع مخده تحت الظهر لمده نص ساعه ثم الانقلاب على البطن لمده نص ساعه ثم النوم باقي الوقت على الجنب.
11- يجب التغذيه الجيده والمشروبات الساخنه اثناء الدوره.


أعراضه : -

- ثقل و ألم فى الحوض .

- ثقل و ألم فى أسفل البطن

- ألم أسفل الطهر ويحدث نتيجة الشد على أربطة الرحم ويختفى الشعور بالألم فى حالة النوم

أوالاسترخاء

- شىء أو حاجة خارجة من فتحة المهبل(مثل البيضة) تشعر بها السيدة او تراها.

- مشاكل في العلاقة الزوجية

0الإحساس بالارتخاء خاصة وقت العلاقة الزوجية مما يؤثر كثيرا على الزوجين .

0 كثرة الإفرازات والأحساس بالرطوبة الزائدة باستمرارمما قد يؤثر على العلاقة الزوجية الخاصة.

- مشاكل في التبول

- مشاكل في التبرز .[GLOW="00FF66"]منقوووول للافاده[/GLOW]