زاد وزنى - منتديات عروس

ن

نورالبراءه

عروس متألقة

02-10-2008 | 02:37 AM

بنات انا نزلت من شهر 8 كيلو كنت الاول 65 بقيت 57

ودلوقتى جوزى لما رجع من السفر ابتديت كل الحاجه ال بعمله من اكل ومشاريب بضعف قدامها الاكل واكل

ودلوقيت بقيت فوق 60 ومضايقه ومخنوقه جدا

وخايفه اعمل تمرينات ومنها تمرين الضغط وانا عاوزه احمل

وجوزى قلى انت بعد ماخسيتى بتتخنى وكل مايشفنى باكل يقلى تخنتى تخنتى:mad::mad:

ياريت يابنات تشجعونى نفسى ابقا 50 كيلو

r

rose flower

عروس مشرقة

02-10-2008 | 02:52 AM

ازيك يا نور

اية رايك نشجع بعض ونعمل ريجيم مع بعض

وكل يوم بكتب يومياتنا

ونوزن اخر الاسبوع

اية رايك

ن

نورالبراءه

عروس متألقة

03-10-2008 | 10:53 PM

اذيك يا فرح

ميرسى لردك يا جميل

طبعا موفقه

بس انتى كام وزنك وطولك

انا اعتقد بقيت 61 او 62

وطولى 164

منتظراكى يا قمر