السلام عليكم
لو سمحتوا ممكن تفيدوناا
بريجيم التمر واللبن
من زمان اسمع عنه
وودي اجربه .. ؟؟
ممكن ريجيم التمر واللبن لوسمحتوا ؟؟
ن
20-09-2008 | 04:19 PM
ر
20-09-2008 | 07:52 PM
حبيتي انا مثلك سمعت عنه وودي اجربه وهوثلاث وجبات الوجبات الرئيسيه طبعا تاكلين كل وجبه سبع تمرات مع حليب قليل الدسم وينزل في اسبوع ثلاثه كيلوووو دعواتك
ر
20-09-2008 | 08:09 PM
حبيبتي انا مثلك سمعت عنه بس ماجربته وهو ينزل ثلاثه كيلو في اسبوع الوجبات الرئيسيه تاكلين كل وجبه سبع تمرات مع حليب قليل الدسم واكيد تكثرين من شرب الماء
ن
21-09-2008 | 11:40 AM
مشكوره الغاليه
يعني مافي روب ولبن :$ :$
يعني مافي روب ولبن :$ :$
ر
22-09-2008 | 02:22 AM
لا ياقلبي بس حليب قليل الدسم كوب مع كل وجبه تدرين يانور البدر... النك نيم تبعك يعنيلي كثييييييييييييييييييير تقبلي مروري,,,