ياليت تفيدوني

احلى دلــع;7215782:
اختي نوال التقشير كيف اسويه؟؟؟

ومشكوره حبيبتي على ردك

التقشير تعمليه بعد ما تعرضي جسمك كاااااااااملا لحمام بخار بحيث الحرارة تحتوي كل جسمك . ثم ادهني بصابون مغربي مخلو مع القليل من الشبة مثلا 2 او 3 ملاعق اكل صابون بلدي + درة شبة مدقوقة اقول درة لان كثرتها تلعوز الخلطة وتلزق بالجسم وراح تلاقي صعوبة كبييييييرة في التخلص منها وانتظري عليها 5 د ثم شطفي وبادئي بالتقشير باستعمال الليفة المغربية و لو مو متوفر عندك ممكن تستعملي صابون الطاووس وتنتظري 5 دقائق ثم شطفي بماء ساخن وقشري بالليفة راح تساعدك على تقشير كل الخلايا الميتة ثم شطفي جسمك بماء دافئ او اقل من دافئ يعني يكون مايل للبرودة مخلوط بخل تفاح من حموضة 4 او 5 ./. وخلاص . يعني حمام مغربي مرتين في الاسبوع وباقي الايام ممكن تستعملي اي ماسكات تساعد في تقشير جسمك ادخلي ركن بنت عدارى وراح تلاقي فيها الكثير.

انا سمعت ان اكل الشطة يساعد على سرعة الدورة الدومية وبالتالي تعطي فرصة للماسات انها تفتح والجلد يتنفس عن طريق التعرق . لكن ما تكثري منها اي شئ يزيد عن حده ينقلب الى ضده. اضفي شوية شطة لاكلاتك لو ماعندك اي مشاكل في المعدة او القولون . او استعملي البهار الاسود بكمية شوي زيادة . جربي لو نفعت معك استمري عليها .

بالشفا ان شاء الله

هدا الرابط فيه كل شئ عن الحمام المغربي ان شاء الله يفيدك

http://www.3roos.com/forums/t339186.html?highlight