عرايس استرجاع الوزن بعد الولاده

ورود ناعمه 12-09-2008 4 رد 459 مشاهدة
و
السلام عليكم تجربتكم عرايس مشكله الوزن بعد الولاده ابي منك تجربكم بسترجاع الوزن الطبيعي بعد الولاده كم كيلو ؟؟؟ وكم الفتره ؟؟؟؟:(




اتمنى تفاعلكم لاني احين في فتره النفاس وخايفه ابي انزل وزني:(
R
الحمدلله علي سلامتج واحب ابشرج انج ممكن تستردين وزنج اكثر من قبل الولاده وتضعفين اكثر بعد بس اهم شي الاكل الصحي والرياضه بعد ما يطوف عليج 30 يوم انا اختي انزلت 15 كيلو بعد الولاده وجسمها صار احلي من يوم كانت بنت ( والرضاعه الطبيعيه اهم شي )
وادعيلــــــــــــــــــــــي بأن الله يرزقني الزوج الصالح والذريه
.
بينزل وزن الحمال
لانه بالاساس مو من وزنك
وبتردين مثل اول
هذا من خلال تجربتي
و
مشكوررررره rimaوالله يرزقش بالزوج الصالح والدريه ياااارب وتسلمي شانيل على الرد
ر
اختي في ناس كتير مع الرضاعه بينحفوا وبيرجعوا لوزنهم الطبيعي هيك صار معي أنا .توكلي على الله وان شاء الله خير ..
X