خجولة ومااعرف اكون صدقات

اتوقع الحل انكــ تروحيـــــــــنــ..لاخصائه نفسيه ...

شحقة الاخصائيه ..بالعكس انتي فيج خجل..
عادي حبيبتي كلنا كنا جذي في بداية حياتنا عقب بتتعودين وبتظطرين تمشين امورج وتواجهين الناس وتتكلمين عشان مصلحتج..انتي الحين كبيره ..تدرين انا اول مادخلت الجامعه استحي امشي بروحي بس الحين عادي ..لما تقعدين بالمحاضره سولفي استتخفي دمج بس لاتتعدين على الغير في بعضهم مايتحمل الغشمره ..وكوني واعيه في انتقاء الصداقات وهالايام المفروض تكون صداقاتنا قليله لان هذا زمن الفتن وماتوثقين في اي حد ..
والله ييسر امورج

شووفي حورية حبيبتي أنا بالضبط كنت مثلك في كل مرحلة جديدة أفكر وشلون أتعرف ع صديقات وشلون وكيف أتأقلم في المرحلة الجديدة..........بس بعدين بعد ماتأقلمت قعدت أضحك ع نفسي أقول ليش كنت أفكر وأخاف...
أنصحك تصيرين عاادي ولاتفكرين في هالموضوع كثير مثلي لأن ربي إن شاء الله راح يسهل عليكـ وبتلقين إن شاء الله صديقااات كثييير معاك في نفس الكلاس..وواجد مثلك لحالهم محتاجين صديقاات...وحاولي إنك ماتتقيدين بصديقة وحدة...ودايما إذا دخلتي ألقي السلام فهذا أهم شئ يخلي البنات ينجذبون لك والإبتسامة بعد مهمة وأحسني الظن دائما .....
آسفة ع الإطالة خيتو...بس حبيت أنقل لك تجربتي....

حورية البحر1;7182587:
بصراحة ماادري من وين ابداء انا طالبة انتقلت الى مرحلة جديدة مااعرف اكون صدقات واحس بخوف ومغص شديد يعني وقلق عند الذهاب ال الجامعة نفسي تكون عندي صدقات متعددة يعني اول يوم كيف اكون صدقات مااعرف اسولف حتى علاقات الاسرية ماعندي احد مااعرف اتواصل مع الاخرين غير اجتماعية ماعندي ثقة في نفسي وهذا اكثر شي يتعبني

أول شــي اللهـ يوفقــج ف هالمرحـلة اليــاية :)

انــه ف عمــرج يعنـــــي هالسنـة أول سنـة جـامعــة أحـــس بتـــوتــر لأن بصـراحــــة مــافي احـد

من رفيجـاتي معــاي بنفـس التخصص :eek:

صــج ان مــب شــي سهــل خصــوصــا ان بيصــير اختلاط مـع الجنــس 2 ف الـدراســة وأحـس

هالشــي وايـد صعـــب واصعــب من لو كـان المجتمـع نسـأئـي ..مـادري اذا انتو نفس الحالة

وع طــاري الصــداقــات انتـي بتتعـرفيـن ع البنـات اللـي حـولج اتتوماتيكلـي لان لو تميتـي طـول

الوقــت بروحـــج بتتملليـــــن واكيــد بتحتــاجيــن وحـدة تسانـــدج او تفهـــمج اللـي مافهمتيـه

يعنــــــي مثــلا وقـت المحـاضـرة قبـل ماايي الدكتــــــور التفـي ع اللـي ساليـها شسمـج وكـل

سؤال بيجـــر الثــانــــــي مابتقوميــــن من زوود الهــذرة :D



اللهــ يسهــــــل عليـــــنا وتمـــر الايـــام ع خيــــــر

كنت خايفة مثلك لكن ..!

لوحسبتيها دى اول سنة ليكِ بالمرحلة الجديدة يعنى فيه مثل ظروفك كتير هيكون أول يوم ليهم ميعرفوش فيه حد مكان جديد عليهم ورهبة وقلق وتوتر...
كل ده عادى استبسطيه لكن متقوليش على لسانك أنا معنديش ثقه ف نفسى عشان الكلمة دى بتترجم فى عقلك وتهيأك على إنك عديمة الثقة بالنفس ..
ادخلى بقلب جامد وتذكرى كل اللى خايفة منهم وراهباهم دول بشر مثلهم مثلك.ومنهم اللى ف حالتك وقلقان ومتوتر متخليش الاحساس ده يتملك منك ويتحول لمشكلة نفسية صدقينى كل ده هيروح بتكرار ذهابك وتعودك وشوية شوية أخدك على المكان والوضع والأشخاص وبإذن الله تكونى أحسن زمالة تشجعك وتحببك بالجامعة ........ركزى تفكيرك فى المميزات وتشجيع النفس والتفاؤل ستجدى الأمر بسيط ولا تركزى فى الاشياء المحبطة ....

قال صلى الله عليه وسلم "تفائلوا بالخير تجدوه" أبشرى ...
وغداً تلتقى بأحلى الأيام بإذن الله

عادي حبيبتي كلنا جانا هذا الشعور
وانا كنت مثلك بس كنت اقول بنفسي الحمدلله انا ماينقصني شي عشان اخاف بالعكس انا بنت مثلهم ويمكن احسن والحمدلله مشت اموري
الله يوفقك حبيبتي