الجسم يطقطق من كل مكان

مافي رد :(

الف سلامة عليكي اختي سافيدك بما عرفته وهو :

يعاني بعض الأشخاص من الطقطقة المفصلية حيث يحدث لديهم صوت فرقعة أو صرير عندما تحتك سطوح الغضاريف غير المستوية ببعضها، وينشأ عن ذلك عادة في المفاصل الكبيرة كالركبة أو الكتف..إن سبب ذلك هو فقاعات الآزوت ضمن المفاصل، حيث تفرقع بتأثير الضغط حسبما يقول جراح العظام الدكتور(ريموند روكومونتو).

قومي باستشاارة مختص في أمراض العظام والمفاصل فقط إذا شعرت بالألم عند سماعك الطقطقة، لا سيما عند صعودك الدرج أو سجودك على الركبتين، فربما يكون ذلك مؤشراً على وجود إصابة ما أو التهاب للمفاصل.

وقد أصبح التهاب المفاصل شائعاً جداً بين السيدات الشابات الممارسات للرياضة اللواتي تعرضن للأذى بسبب الألعاب الرياضية.

فرقعة "طقطقة "المفاصل :

هو صوت يمكن سماعه عند ثني المفاصل و خصوصاً الركبتين مما قد يجعل البعض يفكر كثيراً بوجود مشكلة في المفاصل. لذا يجب أن يعلم البعض أن فرقعة المفاصل هي حالة طبيبعة بسبب احتكاك أحد الأوتار التي تربط عظام المفصل و العضلات مع وتر مجاور له مما يصدر ذلك الصوت الذي يسمى بطقطقة أو فرقعة المفاصل.


الأسباب :
احتكاك الاوتار أو الاربطة ببعضها بسبب الوزن الزائد الذي يزيد من الضغط على تلك الأربطة و أيضاً ضعف العضلات.
وجود فقاعات غازية حول المفاصل و السائل المرطب الموجود حوله (من الداخل).
إلتهاب المفاصل مما قد يسبب اهتراء في الطبقة الناعمة المفاصل مما ينتج عن ذلك ألم و صوت يسمى فرقعة المفاصل.
نقص السائل المربط الموجود حول المفاصل.
خلل خلقي في المفاصل و قد يكون وراثى .
لم يثبت بعد أن للعادة السرية دور في ظهور فرقعة المفاصل.

التشخيص:
الاشعة السينية.
الأشعة المقطعية.
منظار المفاصل.
صبغة المفاصل ثم بالتصوير بالاشعة السينية.
الفحص السريري.

العلاج :
يتلخص العلاج من خلال معرفة السبب و علاجه .


الطقطقة فى حد ذاتها ، هى ناتجة من حركة طبيعية بالمفاصل ، مع اصطدام سطوح الغضاريف مثلما يحدث عندما تطقطق مفاصل الأصابع ، أو تتمطأ .
لكن حدوثها بكثرة وبدون سبب ، يحدث أحيانا مع التهابات المفاصل وخاصة ( الروماتيزمية ) .
أي أن الطقطقة ليست من أعراض الروماتيزم و لكنها تزيد مع الروماتيزم و تصبح مؤلمة
وأعتقد من طول الملاحظة أن ( إختراع الكومبيوتر ) قد أضاف أنواعا جديدة من المتاعب الصحية ( عند سوء الاستعمال ) سواء متاعب بالنظر ، أو بمفاصل الجسم ، لطول وثبات الجلسة الواحدة والنصف الأعلى مائل قليلا مع حركة اليد المتواصلة ، وواضح أن الجلسة الخاطئة تضربمفاصل النصف الأعلى و الأسفلعلى حد سواءر وممكن تصيب المفاصل حتى بفقرات الرقبة والذراعين بمتاعب بسبب الاحتكاك فى ( وضع خاطىء ) والحركة العنيفة لمفاصل اليد ـ والعلاج يكون بتصحيح الجلسة وكثرة القيام بوسط العمل مع تحريك الظهر والخصر والذراعين بصورة تمرينات رياضية لعدة دقائق بكل ساعة ،
في حال الألم فقط
تناول مضاد للالتهاباتolefen 50 mlg
3مرات حتى تزول الطقطقة

عزيزتي إعملي فحص فيتامين ( B) ... في أحيان كثيرة نقصة بسبب هيك ألام ...

هلا الغالية ...

ماحبيت أدخل ولا أرد ..

بالنسبة للجسم احتمال انتي مامسدتي عقب الولادة .. مثل ماحنا عارفين ان الولادة تبهدل الجسم

والمفاصل تكون مفككة .. يبيلها صيانة.....<<<<< حلوة هذي..

والمساد تقريباً بيساعدج من الآلام اللي تحسين فيها وبيرجع الجسم مثل أول مع الاستمرار ..

وبعدين فيه نقطة مهمة ..امهاتنا الكبار دايماً يقولونها ان الوحدة لازم تمسد عقب الولادة علشان الجسم

يكون مخزن كمية من الماي من آثار الحمل فتحسين بعد الولادة ان كل جسمج يعورج ويمكن هذي الطقطقة اللي

في كل جسمج منه ..

هذا اللي اقدر أفيدج فيه .. والبنات مايقصرون ..

تقبلي مروري بود..

تمارا اشكر لك ردك ويعطيك الف عافيه بس المشكله انو مو بس من المفاصل من المفاصل وغير المفاصل

يعطيك لعافيه على المعلومات


نور الزينه بحاول اني اسوي الفح باقرب وقت بس نقص هالفيتامين ايش ممكن يسوي ؟؟؟
والف شكر على ردك

غرام يمكن مع اني ما سبق وسويت تمسيد في عيالي الي قبل هذا جبت اثنين قبله ولا في شي

ولا الكبر شين ؟؟؟:sm229:


الف شكر على ردك

والله يجزاكم خير:9_33:

بسم الله الرحمن الرحيم

حبيبتي أنصحج بعمل مساج لفروة الرأس بيدج يعني تسوين حركات دائرية عشان تنشيط الدورة الدموية و بتحسين الدم يسري في فروة الرأس و يغذي بصيلات الشعر و كثري من أكل الفواكه و الخضروات و معافية إن شاءالله..


أنصحج أيضاً بتغيير الشامبو إذا تحسينه مب زين..
و تمشيط الشعر بمشط و ليس بروش أو فرشاة..