يؤكد أطباء العيون على أهمية العناية بعيون الأطفال وينصحون باتباع بعض التعليمات الصحية والأساليب الصحيحة لتحقيق حماية طبية لعيون الأطفال ومن أبرز تلك النصائح:
اهتمي بعيني مولودك الجديد
منذ لحظة مولد طفلك، من الضروري الحفاظ على صحة عينيه إذ يفتقد الطفل المولود حديثاً المناعة السليمة ولتجنب حدوث أي التهابات في العين، يجب استخدام قطرة مضاد حيوي التي تعمل على مقاومة العديد من أنواع البكتيريا لعيني الطفل من 3 إلى 4 مرات يومياً خلال أول أسبوع بعد الولادة. عند تنظيف عيني مولودك الجديد، امسحيهما برفق باستخدام قطنة مغموسة في ماء فاتر، لكن استخدمي قطعة قطن مختلفة لكل عين.
تأكدي من استخدام الإضاءة المناسبة
سواء كان الطفل يقرأ، يكتب، يرسم، أو يلون، من الضروري جعل إضاءة الغرفة مناسبة. وينصح أطباء العيون: عندما يقوم الطفل بأي من هذه الأنشطة يبذل جهداً لكي يركز وهو ما قد يؤدي إلى إجهاد العين، جفافها بسبب الرَمش بشكل غير كافي، أو حتى شعور بالألم. من المهم أن تكون الإضاءة غير معتمة وفي نفس الوقت غير مبهرة وإذا كان الطفل يستخدم يده اليمنى، احرصي على أن يكون مصدر الضوء أعلى الجانب الأيسر من الطفل، والعكس إذا كان الطفل أشولاً سيساعد ذلك على منع تكوين ظل ليد الطفل على الورقة مما سيساعده على الرؤية بشكل أفضل.
احذري شاشات التليفزيون والكمبيوتر
في مراحل معينة من عمر الأطفال، أغلبهم يقضون ساعات طويلة أمام شاشة التليفزيون أو أمام الكمبيوتر سواء لممارسة الألعاب أو للدخول على الإنترنت.
إذ يوضح الأطباء أنه: من الناحية النظرية، لم يتم التوصل إلى أي إثبات بخصوص الضرر الذي يحدث للعين نتيجة الجلوس أمام شاشات التليفزيون أو أمام الكمبيوتر، لكن ربطت الأبحاث الحديثة بين حالات قصر النظر التي ازداد معدلها مؤخراً وبين الجلوس أمام شاشات التليفزيون وشاشات الكمبيوتر لساعات طويلة. لذا يُنصح الآباء بتقليل ساعات مشاهدة التليفزيون، وأيضاً تشجيع أطفالهم على الجلوس على مسافة بعيدة عن التليفزيون.
تجنبي التعرض المباشر للشمس:
من المعروف أن التعرض الزائد للشمس له تأثير سلبي على الشعر والجلد، لكن اتضح أن العيون يمكن أيضاً أن تتأثر بشكل سلبي حيث إن التعرض الزائد لأشعة الشمس القوية (مثل تلك المتوفرة في الدول العربية) هو السبب الرئيسي للإصابة بالحساسية الموسمية المعروفة والتي تظهر في فصل الربيع والتي يطلق عليها الرمد الربيعي. هذه الحالة كثيراً ما تصاحب بعض العوامل مثل التراب، الدخان، التلوث، وعدم اكتمال الجهاز المناعي بدءاً من الولادة وحتى سن المراهقة يجعل الأمر أسوأ. ينصح الأطباء الآباء بأن يقللوا تعريض أطفالهم لهذه العوامل وأن يقللوا قدر الإمكان من تعريضهم لأشعة الشمس القوية المباشرة.
تجنبي الالتهابات
التهابات العين شائعة وتنتشر سريعاً لذلك على الآباء أن يشجعوا أطفالهم على غسل أيديهم كثيراً بعد العودة من المدرسة أو النادي أو من أي مكان بشكل عام، وكذلك بعد استخدام التواليت.
العلامات التي تدل على عيوب النظر
إذا قرَّب الطفل من عينيه أكثر من اللازم الكتاب أو أي شيء يريد مشاهدته.
تعثر الطفل كثيراً.
عدم رؤية الطفل لك عندما تلوحين له من بعيد، أو عدم تمييزه للشيء الموجود بيدك إذا أردت أن تريه إياه من مسافة بعيدة.
متى تستشيرين طبيب العيون ؟؟
ينصح باللجوء الفوري للطبيب في الحالات الآتية:
إذا ظهرت على طفلك أية علامات على وجود عيوب بنظره.
وجود حول في عيني الطفل خاصةً في عين واحدة مما يعني أن هذه العين بها مشكلة.
وجود نقط بيضاء على حدقة العين وهو ما يشير إلى أن الطفل قد يكون مصاباً بالمياه البيضاء.
وجود صديد في إحدى العينين أو الاثنتين وهو علامة على وجود التهابات في العين.
الشراب:
وهو مسحوق البودرة التي تحل في الماء و تكون أيضاً في صورة سائل مركز و هي لاتحوي على شيء طبيعي وانما منكهات صناعية مع ملونات ومواد حافظة ولايغرك احتوائها على الفيتامين فهي كذلك تحوي كميات من السكر وحتى تاخذ هذا الفيتامين ستضطر لشرب كميات كبيرة مما يحمل الكلى عبئا كبيرا لطرح كل هذه الواد الضارة بالاضافة لاخذ كميات كبيرة من السكر والملونات والمواد الحافظة التي هي مسرطنات على المدى البعيد.
العصير المعاد تكوينه:
هو عصير طبيعي مستخلص من الفاكهه بحيث يقوم المصنع بسحب كمية الماء من الفاكهه أو العصير الطبيعي ( أحيان تصل كمية الماء في الفاكهة إلى 90 % ) و إبقاء العصير المركز بعد ما تم سحب الماء منه ثم يقوم المصنع بعملية أخرى بإعادة تكوين هذا العصير و ذلك بإعادة كمية الماء فيه لكن مختلفه عن الطبيعية يقدرها الإنتاج و المصنع و هكذا يصبح معاد التكوين. وهو أقرب للعصير الطبيعي.
المشروب الغازي:
و هو كل شراب احتوى على ماء صودا أو ماء مكربن سواء كانت نكهته مصنعه أو مستخلصه من الطبيعة , و لها أضرارها لإحتوائها على كميات كبيرة من المواد الحافظة و السكر و الألوان.
العصير المعد في المنزل:
يختلف تصنيف العصير المعد في المنزل إلى نكتار أو عصير طبيعي , فحين إن لم يتم إضافة أي مواد للعصير فيصنف عصيرطبيعي و إن أضيف إليه الماء و السكر كعصير الليمون فهنا يعتبر هذا العصير نكتار , و على ذلك قس كما شرح أعلاه.
منقول
كيف تحمين عيني طفلك
r
09-09-2008 | 03:51 AM
ا
09-09-2008 | 05:52 AM
يعطيك العافيه
أ
09-09-2008 | 06:37 AM
مشكوره ع المعلومات المفيده
![]("http://www.3roos.com/uploaded2008/153836/91220324523.jpg")
ا
09-09-2008 | 07:29 AM
مشكوره على معلومات
.
09-09-2008 | 03:58 PM
يعطيك العافيه
موضوع مفيد
موضوع مفيد
r
09-09-2008 | 04:00 PM
تسلموا خواتي عالمرور
نور الموضوع بردودكم
نور الموضوع بردودكم
ا
16-09-2008 | 01:21 AM
مشكوره اختي على هل الموضوع المفيد
r
16-09-2008 | 01:37 AM
مشكورة ام حمد عالرد
نورتي الموضوع
نورتي الموضوع
ر
16-09-2008 | 02:00 AM
يعطيك العافيه
r
16-09-2008 | 02:53 AM
تسلمي حبيببتي عالمرور
نورتي الموضوع
نورتي الموضوع
ا
16-09-2008 | 03:16 AM
مشكورة عالموضوع
ا
16-09-2008 | 03:50 AM
يسلمووووووووووو
ا
16-09-2008 | 01:58 PM
مشكووره
r
16-09-2008 | 03:34 PM
تسلموا حبيباتي عالمرور
نورتوا الموضوع
نورتوا الموضوع
ا
29-04-2009 | 11:47 AM
يسلموو على الموضوع المفيد
m
29-04-2009 | 01:44 PM
جزاكى الله خيرا
ك
29-04-2009 | 02:22 PM
مشكوره حبيبتي ويعطيك الف عافية
ا
29-04-2009 | 02:23 PM
يعطيج الف الف الف عافيه
r
20-06-2010 | 07:12 AM
يسلموا حبيباتي ... نور الموضوع بتواجدكم
*
20-06-2010 | 07:15 AM
مشكورة اختي على الملعومات القيمة
يعطيك العافية
يعطيك العافية