[GRADE="00008B FF6347 008000 4B0082 FF1493"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم بالف خير
كيفكم يا احلى عرايس ان شاء الله تكونو بالف خير
وكيف رمضان والحميات والريجيم كله يخرب صح
مو مشكلة اهم شي الصحة والعافية
انا بصراحة اول مرة اكتب مو ضوع هنا وابي تفاعل وتشجيع
اتلمشي احسن رياضة لتنحيف الارداف والبطن ولها فوائد كثير ة لا مجال لذكرها
فحابة اسأل عن السير الكهربائي واحسن نوع واحسن شركة
وهل هو ينحف الارداف لاني نحيفة واردافي ما عليها بس ابغاها تنحف
فاللي جربت اتمنى تفيدني
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استنى ردودكم[/GRADE]