"]][ كيف توقفين انتقادات عائلتك لك ! ][
صبـــاحكم / مسائــكم ورد وزهر وياسميــن ..
هذه بعض النصآئح لتوقيف الأنتقاداتـ الموجعهـ ..
تريدين أن تكوني ذات شخصية مستقلة ! وكذلك تريدين أن تراك عائلتك دون انتقادات لاذعة.
هذه النصائح سوف تساعدك على الحصول على شخصية مستقلة بعيدة عن الانتقادات ..
* فكري في الأمور التي تسبب الانتقاد.
* اكتبي كلّ الأسباب. صدّقي أو لا تصدّقي، قد تكون بعض انتقاداتهم إيجابية.
* راجعي قائمتك.
هل هناك أيّ شيء يمكن أن تقومي به لتحسّين نفسك؟ إذا حاولت، قد يكون هناك كمية أصغر من النقد.
* اطلبي الاجتماع مع عائلتك أو مع من ينتقدك .
قد يبدو هذا سخيفا بنظرك، لكنه أمر هام. اخبريهم بحزم عن شعورك. أعلميهم بأنّك تريدين منهم أن يتوقّفوا عن الشكوى والانتقاد، وبأنّك تحاولين جهدك فهم الانتقادات الإيجابية.
* عندما يطلق أحدهم تعليقا أو انتقادا لاذعا لك،
لا تغضبي، اسأليه أن يقول لك بصدق ما الحل بنظره، وكيف يمكن أن تطوري من نفسك.
* كوني واثقة من عملك. (( وهذا ضرووووووووري جداااا ))
ارفعي رأسك عاليا، وتكلمي بثبات وثقة. هذا سيعطي عائلتك فكرة عن شخصيتك المستقلة، وبأنك تتحملين مسؤولية تصرفاتك بعقلانية وبأنك تحاولين تفهم اخطائك.
* لا تفقدي السيطرة على غضبك ..
هذا سيجعلك في حالة أسوأ فقط. بدلا من ذلك..
* إذا كان هناك فرد من
العائلة يعنّفك بلا جدوى، اخبريه بأن يتوقف. اطلبي منه التفكير بتأثير ذلك عليه لو كان في مكانك،
وبأنك تحاولين أقصى جهدك لتطوير نفسك.
* اطلبي النصيحة من أفراد عائلتك.
هذا سيجعلهم يشعرون بأنهم هامون بالنسبة لك، وقد يسعد ذلك
الجميع.
* لا تهربي إلى غرفة نومك،
كوني قوية، وواجهي الانتقادات. لا تبكي وتختبئي ، حاوري
الشخص الذي ينتقد تصرفاتك، هل هي بدانتك الزائدة، تعلقك بالتلفاز، بعض تصرفاتك العفوية،
تكلمك لساعات على الهاتف، ماكياجك المفرط،ذوقك في إرتداء الملابس, كل هذه الأمور يمكن أن تحل بطريقة منطقية،
وكما قلنا
فكري في هذه الانتقادات، فبعضها إيجابي ويهدف لمصلحتك أنتي فقط.
لكم مني كل حب وإحترااام وتقدير وود ..[/COLOR]
][
س
26-08-2008 | 09:43 PM
ق
27-08-2008 | 04:49 AM
يعطيكي العافية خطوات رائعة ومفيدة ويبغالها شوية جراءة وإقدام أشكرك سراب الحب
ط
27-08-2008 | 05:07 AM
شكرًا ..
ا
27-08-2008 | 01:11 PM
يعطييج العافية
أ
27-08-2008 | 01:28 PM
تسلمين موضوعك حلو...
م
27-08-2008 | 07:39 PM
سلمت يداكِ
س
28-08-2008 | 03:55 AM
&
28-08-2008 | 07:44 AM
تشكرى
*
28-08-2008 | 08:51 AM
يعطيك ألف عاااااافيه جد نصائح راح تنفع وأستفدت منها يمكن حنا نزعل
بس لو نفكر شوي راح نلاقي أنه لمصلحتنا ونقدر أننا نغير نظرتهم ونعدل من تصرفاتنا000
بس لو نفكر شوي راح نلاقي أنه لمصلحتنا ونقدر أننا نغير نظرتهم ونعدل من تصرفاتنا000
o
29-08-2008 | 06:34 AM
اختي سراب ،،
عسى صباحك سعاده وايامك اسعد
لو الانتقادات بخصوص : (بدانتك الزائدة، تعلقك بالتلفاز، بعض تصرفاتك العفوية،
تكلمك لساعات على الهاتف، ماكياجك المفرط،ذوقك في إرتداء الملابس, ...)
ممكن يكون وقعها قوي ع النفس بس اذا كانت انتقادات عائلتك ع زوجك وحياتك
الزوجيه هنا الالم الحقيقي ،،
ويعطيكي الف عافيه
عسى صباحك سعاده وايامك اسعد
لو الانتقادات بخصوص : (بدانتك الزائدة، تعلقك بالتلفاز، بعض تصرفاتك العفوية،
تكلمك لساعات على الهاتف، ماكياجك المفرط،ذوقك في إرتداء الملابس, ...)
ممكن يكون وقعها قوي ع النفس بس اذا كانت انتقادات عائلتك ع زوجك وحياتك
الزوجيه هنا الالم الحقيقي ،،
ويعطيكي الف عافيه
ق
29-08-2008 | 09:43 AM
ّ
ّ
ّ
يعطيك 1000 عافيهــ ..
من جد موضوعك مسكت .. ولاارووع ..
:
ّ
ّ
يعطيك 1000 عافيهــ ..
من جد موضوعك مسكت .. ولاارووع ..
:
.
29-08-2008 | 11:57 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يزاج الله خير عزيزتي أنا الحين اللي ينتقدني أسمع كلامه بهدوء وبعدين أسوي اللي أباه وهو يفهم أني خلاص أنا إنسانه مستقله وواثقه وراضيه بقرارتي في الحياه .... أنا أشوف العناد في أشياء لااااازم خاصة بعض الناس ما يعرفون مصلحتج وما يعرفون شو يناسبج ... لكن بعض النصايح الأخرى مهمه حتى لو ما عجبتني المفروض أني أسمعها وأطبقها لأنها من مصلحتي وتسلمين
يزاج الله خير عزيزتي أنا الحين اللي ينتقدني أسمع كلامه بهدوء وبعدين أسوي اللي أباه وهو يفهم أني خلاص أنا إنسانه مستقله وواثقه وراضيه بقرارتي في الحياه .... أنا أشوف العناد في أشياء لااااازم خاصة بعض الناس ما يعرفون مصلحتج وما يعرفون شو يناسبج ... لكن بعض النصايح الأخرى مهمه حتى لو ما عجبتني المفروض أني أسمعها وأطبقها لأنها من مصلحتي وتسلمين
ه
29-08-2008 | 12:13 PM
مشكورة اختي على الموضوع المفيد
بس صعب يتطبق في مجتمعنا العربي
بس صعب يتطبق في مجتمعنا العربي
&
30-08-2008 | 06:00 PM
ميرسي يا حبيبتي علي موضوعك الحلو ده
بس اللي بيضايقني من الانتقادات دي ان كل واحد يخليه في حاله
يعني مثلا عمي عشان بنت عمي مش بتحط ميك اب يبقي انا كمان لازم اعمل زيها ........ليه يعني
ده اللي بيحصل معايا يعني كل واحد حر في تصرفاته
وفي ناس تنقدك بجد لمصلحتك وفي ناس بتنقدك شماته او استهزاء والنوع ده عندي مرفوض تماما يعني علي حسب الشخص اللي بينقدك يعني انا عمتي الكبيره ممكن اقبل منها اي نقد لاني عارفه انها بتحبني اوووى وخايفه علي مصلحتي بجد
لكن في ناس تانيه من العائله مش بيقولوا كده حبا فيا لكن غيره مني والله
بس اللي بيضايقني من الانتقادات دي ان كل واحد يخليه في حاله
يعني مثلا عمي عشان بنت عمي مش بتحط ميك اب يبقي انا كمان لازم اعمل زيها ........ليه يعني
ده اللي بيحصل معايا يعني كل واحد حر في تصرفاته
وفي ناس تنقدك بجد لمصلحتك وفي ناس بتنقدك شماته او استهزاء والنوع ده عندي مرفوض تماما يعني علي حسب الشخص اللي بينقدك يعني انا عمتي الكبيره ممكن اقبل منها اي نقد لاني عارفه انها بتحبني اوووى وخايفه علي مصلحتي بجد
لكن في ناس تانيه من العائله مش بيقولوا كده حبا فيا لكن غيره مني والله
د
30-08-2008 | 06:10 PM
أنتقادات الأهل أبد ما تخلص
مشكورة أختي على الموضوع
ونتريا يديدج
جريحة زماني
مشكورة أختي على الموضوع
ونتريا يديدج
جريحة زماني