الطول و قصر الظهر ؟؟؟

نوران_2 24-08-2008 8 رد 4,586 مشاهدة
ن
مرحبا حبيباتي

مشكلتي ان ظهري قصير شوي يعني الطول لا بأس متوسط لكن ظهري :(

سمعت عن تمارين لزيادة الطول وبالتحديد على الفقرات ( العامود الفقري ) وانها تزيد 5 او 6 سم

وناس قالوا لي زمان في برنامج آدم استضافوا شخص يسوي هالتمارين ..... ودكتور عبدالعال قال

هالمعلومه لكن كيييييف ؟؟؟

اللي تعرف اي معلومه عن هذا الموضوع يا ليت تفيدنا .... والله يفتح عليها و ينولها مرادها بكل خير

يارب ...
ب
والله ماشفت البرنامج

لكن اذا عمرك فوق العشرين سمعت معلومه ان نمو العظام يتوقف ...

أما الأقل


فالتمارين ممكن تسوووي شي بعد قدرة الله


بالتوفيق غاليتي
ن
مشكوووره بنت شماليه

اكيد انا فوق العشرين بس هاي التمارين تصلح حتى للي فوق السبعين بكلام الدكتور

و مو عارفه ايش هالتمارين و هوه هذا السؤال ؟؟
ن
معقوووووله بنات عروس

ما في اي تفاعل يعني كلكم ما شاء الله ما عندكم مشاكل في الطول ؟؟؟

ولا حتى فكره عن الموضوع ؟؟؟

ليش تفشلوني دايما ؟؟؟ :( :( :(
أ
اذا كان طولك حلو بس ظهرك قصير هذا دليل جمال لا تقلقي وفكري بشئ آخر
س
هاذي تمارين البلاتيس ..
شوفي اي جيم عنده كلاسات بيلاتيس ...
معروف انها تطول انش ونص الى انشين ..
-
في جهاز بس اكتشفوا انه مضر اختي
لتضرين نفسك
^_^
بس تمارين عادي مادري
ن
ام باسم

ساره 77

بنت الجزيره

مشكوووورين الله يعطيكم العافيه
م
والله ماعندي اي فكره
X