الشاي الأخضر للكرش؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أنا بشرب كتير من شاي لبتون الأخضر و مش حاسة بفرق كبير يمكن النوع وحش
قبل كدا كنت بشرب شاي صيني قضى أخضر و كان حلو
بصي هو مش بيودي الكرش دة زي متؤلي بيحرق الدهون بس نسبة بسيطة أوي كداكدة لزم تقللي من الأكل عشان يدكي نتيجة
و أكيد من غير سكر جربي حطي عليه لمون لو طعمو مش عجبك أوي

ممممم يعني ليبتون ما منه فايدة؟؟؟...معرف الأنواع الثانية بس اتذكر اني قريت انه مفيد للكرش؟
طيب شو اللي فاد معك حبيبتي؟؟؟ عملتي تمارين؟؟ و اي تمارين؟؟
و سوري طولت عليكي

لا يا جميل مطولتيش عليا خالص
أنا جربت تمارين الأول و كانت كويسة بس كسلت و مرة في مرة معملتش خالص دلوقتي بمشي عل مشاية بتشد البطن فعلاً بس طبعاً التمارين أحسن بس أهو أحسن من مفيش
نصيحتي التمارين فل أول بس صعبة بس بعدن بتتعودي أنا عملة موضوع هنا عشان عايزة أخس ٥ كيلو و عرفة للأسف هما فالمنطقة دي
أنا هبدأ أعملهوم تاني انشالله
حاعمل سيرش عل نت و أشوف اه التمارٍين الجديدة
و هقلك علهيا نعملها سوى
أه عرفة الزبادي فعلاً بيخفف الكرش أنا في فترة كنت باكول كل يوم حسيت بفرق
الشي الأخضر مفيد يا جميل حتى لو محستش بفرق د صحي

مرحبا اختي الشاي الاخضر مفيد و لازم تشربي 3 مرات يوميا و اشتري شاي اخضر العطار بصوره ليكي العصر لاني الحين بالدوام

صراحة فادني اكثر من الليبتون موجود بالسوبر ماركت الكبيرو و بكارفور و السفير و ما ندمت ابدا اني شريته و لسه انا بستعمله وايد اوكي .

looloo
تسلمي حبيبتي ما قصرتي والله..انتظر التمارين
بس على فكرة انا عملت تمارين شد البطن لأسبوع وما حسيت بفرق وتوقفت

حرامية كيوت
بكون شاكرة لج اذا صورتيلي اياه او يكفي الأسم بروحه ونا بدور عليه بكارفور

اسمه العطار ولا خذيتيه من العطار؟؟؟؟

انا سمعت ان الشاي منيح يبعد الكرش بس مو قبلل الاكل بساعتين ولا بعده بساعتين وغير هيك ممكن تشربيه على قد ما تقدري بس بدون سكر

لي حاليا شهر واكثر اشويه اخذ خلطه قرأتها في المنتدى اللي هي كمون وليمون ومويه على اساس انها تشد البطن..ومافادت معايه وبستمر عليها ويمكن تنفع مع الاستمرار الطويل ..والله يكون بالعون

اسفة حبيباتي انا تاخرت عليكم بالصورة الشاي الاخضر اسمه العطار مش من عند العطار وهو ينباع بكارفور و السفير و التعاونيات وهذي صورته المهم تاخذوه بانتظام 3 مرات يوميا

انصحج بالشاي الاخضر الصيني ممتاااااااااااااااااااااااااااااااااااااز عن تجربة شخصية يصغر الكرش

مرحبا حبيباتي.......
الله يعين أجسامنا تجي اوكي بس المشكله الكرش تخرب الدنيا
طبعا ياحبيبتي لازم نعرف الطريق الخطأ اللي من خلالها يطلع لنا كرش وهي مشكلتين
1/الشرب أثناء الأكل وهذا خطأ 2/ النوم بعد الأكل مباشرة وهذا خطأ أكبر
عموما أنا أشرب شاي أخضر بس غير اللي وصفوه البنات والصراحه فرق في الطعم كثيييييييير عن ليبتون
مشكلة ليبتون يجيك مر بس انا أستخدم شاي اخضر ورق أشتريه من واحد يبيع نعناع المدينه اللي في الشرقيه وخصوصا الخبر لأنه دايم موجود عند البحر
والله الطعم غير يكفي أنه ورق الشاي الأخضر نفسه وأحب أشربه ومايحتاج سكر
بس مشكلتي على هذا الشاي اللي عندي بس مسألة الشرب أثناء الأكل ماقدرت أتركها