حبايب قلبــــي بنــــــات عـــروس ..... تفضلوا .......

صبــــــــاحكم / مســــــــاءكم

سكر ،،

ان شاء الله الجميع بخييييير ،،، :D

اناا بصراحه ما قد كتبت موضوع في هذااا المنتدى الروووووعه فا بلييييييز لا تفشلونى

المهم ،،،

كان وزنى 50 ومناسب مع طولى طبيعي يعني من قد نحفت عشان اوصل لهذا الوزن المثالى بالنسبه لي وما كنت مليانه مررره يعني جسمى روووعه بس نحفت عن وزنى الاصلى بدا جسمى يترهل والخطوط البيضاء تقول شوفيني يا حلوه ..... وسمعت عن الخطوط البيضاء (( خل التفاح _ وماء الورد )) والحمدالله مستمره عليه .......................

ولكن الترهل:confused: .. ابغى حل بلييييييييييييييييز واذاا كان يبغالووا رياضه ممكن تعطونى هياااا بتفصيل الملل ..........................

وانا بنتظاركم بفارغ الصبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر ...:)