مساء الخير ..
كيفكم بنات ؟؟إن شاء الله بخير ..
المهم يابنات بليززز تراني داخله على الله ثم عليكم .. ساعدوني ..
أنا عمري 20 سنه وطوله 162 سم , ووزني 45 كيلو , يعني نحيفه مرررره , والله العظيم إني متعقده موووت من نحفي ونفسي اسوي أي شيء عشان اسمن , وما قصرت حلبه , ماش , زبيب وغيره وغيره ...
بس مانفع معاي , والله العظيم منايا أنه ماتبدا الدوامات بعد العيد الا وأنا سمنانه شوي وطالعة لي خدود على الأقل , عاد قلت مافي الا بنات منتدى عروس تراهم مايقصرون واكيد بيساعدوني ...
بس بليز لاتقولون لي حبوب زي الخميره او الصينيه تراني سامعه انه لها اضرار , اللي ابغاه اشياء أو خلطات مضمونه تسمن , أو طبخات دسمه وسهله , ترا مشكلتي اني كسوله بس إذا الشيء مضمون ليش لا , عاد بليز لاتبخلون علي وساعدوني واكيد فيه غيري عندهم نفس المشكله , والله يجعله في ميزان حسناتكم ...
آميـــــن ..
بنااااااااات .... ساعدوني ... ابغى اسمن ....
ن
12-08-2008 | 10:35 PM
ب
12-08-2008 | 10:47 PM
كلى تمر وعسل اسود
واشربى مغلى الحلبه ومحلى بالعسل الاسود
وكلى زبيت و زيتون اسود وحلاوة طحينيه
الكلام ده مجرب ومضمون بس لازم مواظبه
واذا كان جسمك من النوع اللى مش بيسمن من الاكل يبقى جربى زيت الحلبه معلقه صغيره على الريق واخرى قبل النوم وخلال شهر ان شاءالله بتشوفى النتيجه
واشربى مغلى الحلبه ومحلى بالعسل الاسود
وكلى زبيت و زيتون اسود وحلاوة طحينيه
الكلام ده مجرب ومضمون بس لازم مواظبه
واذا كان جسمك من النوع اللى مش بيسمن من الاكل يبقى جربى زيت الحلبه معلقه صغيره على الريق واخرى قبل النوم وخلال شهر ان شاءالله بتشوفى النتيجه
l
12-08-2008 | 10:50 PM
اهلين قلبووو اذا تبين تسمنين
اكلي تفاح سكري على الريق
والله انا ماشيه على هالطريقه
والحمدالله واختي كذلك
وبعد اخذي المكسرات الي بالعسل
شرايك مو سهل ؟
وانشالله اكون افدتك
اكلي تفاح سكري على الريق
والله انا ماشيه على هالطريقه
والحمدالله واختي كذلك
وبعد اخذي المكسرات الي بالعسل
شرايك مو سهل ؟
وانشالله اكون افدتك
س
12-08-2008 | 10:54 PM
حبيبتي الشغلة سهلة و بسيطة كتير اشربي1- الحلبة مع الينسون و الشومر ثلاث مرات في اليوم
2-كلي سبع حبات تمر على الريق و كليه بين الوجبات و كلي ايضا الزبيب و التين و اكثري منه
3-كلي ثلاث مرات في اليوم زبادي مع عسل ابيض و عسل اسود و خميرة
4-في و صفة ثانية بتضربي فيها عصفورين بحجر واحد من بتزيلي السواد و السمار من وجهك وجسمك و بتحصلي على بياض ناصع ومنه بتنفتح شهيتك كتير كتير على الاكل و بتسمني و هي عشبة الاملج مطحونة
ملعقة صغيرة منها و ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مرة قبل الغداء ومرة قبل العشاء يوميا
5-اشربي حليب مع موز و برتقال
طبقي هاذي الاشياء وان شاء الله بتسمني و بتحصلي على وزن صحي و ادعيلي الله يفرج همي وغمي
ويحققلي يلي في بالي باسرع وقت و يبعد عني وعن اهلي شر الناس وعيونهم وحسدهم
2-كلي سبع حبات تمر على الريق و كليه بين الوجبات و كلي ايضا الزبيب و التين و اكثري منه
3-كلي ثلاث مرات في اليوم زبادي مع عسل ابيض و عسل اسود و خميرة
4-في و صفة ثانية بتضربي فيها عصفورين بحجر واحد من بتزيلي السواد و السمار من وجهك وجسمك و بتحصلي على بياض ناصع ومنه بتنفتح شهيتك كتير كتير على الاكل و بتسمني و هي عشبة الاملج مطحونة
ملعقة صغيرة منها و ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مرة قبل الغداء ومرة قبل العشاء يوميا
5-اشربي حليب مع موز و برتقال
طبقي هاذي الاشياء وان شاء الله بتسمني و بتحصلي على وزن صحي و ادعيلي الله يفرج همي وغمي
ويحققلي يلي في بالي باسرع وقت و يبعد عني وعن اهلي شر الناس وعيونهم وحسدهم
*
12-08-2008 | 11:24 PM
اهلين اختي
انا اعرف وحده كذا زيك تبغى تسمن واكلت حبوب جنين القمح وسمنت تقريبا خلال شهرين
انا اعرف وحده كذا زيك تبغى تسمن واكلت حبوب جنين القمح وسمنت تقريبا خلال شهرين
ب
13-08-2008 | 12:50 AM
انا مشكلتي نفس مشكلتك.............ان شاء الله نمتن
ي
13-08-2008 | 03:14 AM
يارب تمتنين وامتن انا كمان اشربي حلبه كثير
*
13-08-2008 | 07:50 AM
شوفي موضوعي عن الأملج هاتاكلي اللي قدامك من كتر مانفسك هاتتفتح ,وهاتلاقي نفسك تخنتي بسرعة والأملج وكمان الأملج بيعالج الكبد الدهني فبينشط الجسم جدا
هذا الرابط
http://www.3roos.com/forums/t348837.html
هذا الرابط
http://www.3roos.com/forums/t348837.html
ا
13-08-2008 | 08:50 AM
هلا حبيبتي ...
انا راح انصحك بحبوب Mosegor
تراها مره ممتازه وماتتفخك ابدا ..
تزيد وزنك بس بالشي المعقول ..
وماله اضرار انا سالت الطبيب عنها وقال لي انه مافيها اي اضرار لانها فاتح للشهيه فقط لاغير ...
والطريقه الثانيه اذا مو حابه تستخدمين حبوب عليك بالتمر مع الطحينه السايله ...
وان شاء الله اني افدتك ....
الله معك ...
انا راح انصحك بحبوب Mosegor
تراها مره ممتازه وماتتفخك ابدا ..
تزيد وزنك بس بالشي المعقول ..
وماله اضرار انا سالت الطبيب عنها وقال لي انه مافيها اي اضرار لانها فاتح للشهيه فقط لاغير ...
والطريقه الثانيه اذا مو حابه تستخدمين حبوب عليك بالتمر مع الطحينه السايله ...
وان شاء الله اني افدتك ....
الله معك ...
ح
13-08-2008 | 10:13 AM
اممم بقولك سالفتي
انتي تقريبا مثل طولي وانا وزني زين بس ايام اختبارات الثانوي ضعفت كثير لمن وصلت الى 45 بس بعد ماتخرجت وارتاحت نفسيتي ورجعت اكل >>وكنت احب البطاطس المقلي وجميع انواع البطاطس مسلوق وكفتة ومحشي حسيت اني اسمن وتغير وزني الحمد لله ورجعت مثل اول
واي نسيت بعد كنت اكل شوكليت كثير
وكان عطلة يعني مع السهر تاكلين ليل ونهار
وبالتوفيق ..ان شاء الله تسمنين ويصير جسمك احلى جسم..(f)
انتي تقريبا مثل طولي وانا وزني زين بس ايام اختبارات الثانوي ضعفت كثير لمن وصلت الى 45 بس بعد ماتخرجت وارتاحت نفسيتي ورجعت اكل >>وكنت احب البطاطس المقلي وجميع انواع البطاطس مسلوق وكفتة ومحشي حسيت اني اسمن وتغير وزني الحمد لله ورجعت مثل اول
واي نسيت بعد كنت اكل شوكليت كثير
وكان عطلة يعني مع السهر تاكلين ليل ونهار
وبالتوفيق ..ان شاء الله تسمنين ويصير جسمك احلى جسم..(f)
ر
13-08-2008 | 01:44 PM
انا اعرف وحده في الكليه كانت تقولللي كلي رهش ويا البيبسي
&
13-08-2008 | 01:50 PM
خخخخخخخخخخخخ
اختي لا تخافي كل مشكله والها حل باذن الله
شوفي فيه شب امي قالت انه كان نحيييف وابوه ضل يطعمه عسل ملكة النحل مو اي عسل ويكون ميه بالميه طبيعي
وهلا امي بتقول ماشاءالله سمييين
الله يشفيك يارب
اختي لا تخافي كل مشكله والها حل باذن الله
شوفي فيه شب امي قالت انه كان نحيييف وابوه ضل يطعمه عسل ملكة النحل مو اي عسل ويكون ميه بالميه طبيعي
وهلا امي بتقول ماشاءالله سمييين
الله يشفيك يارب
ح
13-08-2008 | 04:06 PM
كل يوم تجيبين حليب طازج حليب نادك ولامراعي وحطي عليه ملعقه حليب بودره وملعقه كاكو بودره وسكر واشربيه مرتين باليوم قريت وحده بشات بدايه مجربتها وخلال شهر بانت النتيجه وهذي وصفه دكتور بس نسيت اسمه
ح
13-08-2008 | 04:07 PM
نسيت اقولك اشربي الحليب الصباح على الريق وبالليل كمان اشربي اوك سلام
ب
13-08-2008 | 06:15 PM
خذى فيتمينات من الصيدليه
ف
13-08-2008 | 07:34 PM
الحلييييييييييب الطازج وحي عليه تمر..يوميا خلال شهر بتبان النتيجه.... واذا ماتحبينه
كل يوم روب(زبادي) فيه ملعقه كبيره زيت زيتون بيزيد وزنج بدون سمنه ^_^
واكلي بطاطس مقليه كل يوم بعد وبييض
كل يوم روب(زبادي) فيه ملعقه كبيره زيت زيتون بيزيد وزنج بدون سمنه ^_^
واكلي بطاطس مقليه كل يوم بعد وبييض
م
13-08-2008 | 07:48 PM
نملهَ
آلصبآيآ كفوٍ ووفوٍ
آتمنى أنهآ تسآعدكَ
ويصير وزنكَ 2000:o علشآن بعدهآ ترٍجعين
تطلبينٍ طريقهَ ريجيمٍ :tongue:
آلله يوفقك يآرب (f):)
آلصبآيآ كفوٍ ووفوٍ
آتمنى أنهآ تسآعدكَ
ويصير وزنكَ 2000:o علشآن بعدهآ ترٍجعين
تطلبينٍ طريقهَ ريجيمٍ :tongue:
آلله يوفقك يآرب (f):)
&
13-08-2008 | 07:49 PM
بصي يا حبيبتي انتي نفس طولي بالظبط انا طولي 162 وكان وزني 48 يعني رفيعه موووووت الكلام ده في ثانويه عامه:sad: المهم قررت اني لازم اتخن عشان الكليه وكده ويبقي شكلي حلو المهم خلاص خدت قرار اني لازم اتخن وافاجئ الناس كلها :21_195: واعمل نيو لوك المهم عملت ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ كنت بشرب نسكويك حوالي 3 مرات في اليوم وكنت باكل مربي فراوله بقشطه كل يوم قبل النوم علي طول لانك لما تاكلي وتنامي تتخني وكنت بشرب موز باللبن كتير اوى واكل اي حاجه دسمه الاقيها قدامي يعني مثلا البيض بدل ما اكله مسلوق لا كنت باكله مقلي بالسمنه وكنت بكتر بقي من المولتو والشوكليت والحلويات وكده :sm240: واشربي لبن وحطي عليه سكر كتير ...........المهم الموضوع ده كان معايا حوالي 3 شهور وبعدها بقيت 64 اللي هو وزني دلوقتي وبقيت عاوزه اخس والله هههههههههههه:21_133: جربي يا حبيبتي واشربي حلبه بس الحلبه مش بتخن لا الحلبه فاتحه للشهيه بس كده دي تجربتي المتواضعه:shy: يا رب تعجبك :21_140:
د
13-08-2008 | 08:26 PM
ياعيني ياعيني ناس مقهورة من السمن وناس تبي تسمن
يا حبيبتي النحافة هي الموضة
شوفي الممثلات وعارضات الازياء كيف جسمهن نحيف ورشيق
خليك زي ما انت احسن ما تتمادي وتسمني وتصيري بطة وبعدين اتسوي ريجيمات
يا حبيبتي النحافة هي الموضة
شوفي الممثلات وعارضات الازياء كيف جسمهن نحيف ورشيق
خليك زي ما انت احسن ما تتمادي وتسمني وتصيري بطة وبعدين اتسوي ريجيمات
ا
13-08-2008 | 08:39 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا و الله يا اختي عندي نفس عمرك و طولك و وزنك و كرهت تعاليق الناس و يئست من المحاولة و حتى الحلبة لم تنفعني
انا فوضت امري لله و المهم هو الصحة و العافية
انا و الله يا اختي عندي نفس عمرك و طولك و وزنك و كرهت تعاليق الناس و يئست من المحاولة و حتى الحلبة لم تنفعني
انا فوضت امري لله و المهم هو الصحة و العافية