المواد الحافظه

نهال يسرى 12-08-2008 4 رد 472 مشاهدة
ن
انا عايزة اعرف هل المواد الحافظة غلط على الحامل اول 3 شهور و ايه بالضبط
اصلى انا مدمنة تانج المشروب السريع طبعا كلكم عارفينه بس حماتى بتقولى غلط ياريت اللى يعرف اى حاجة مضرة على الحامل اول 3 شهور ميبخلش بالرد عليه
j
حبيبتي .. عشااان يستفيد جسمك من السوائل اللي تشربينهااا حاولي تشربين عصاير طبيعيه

وبشكل عااام حاولي تاكلين أكل البيت أفضل لجسمك ولجنينك ..
p
فعلا هي الدكتورة في اول حملي كانت قالتلي بلاش حلويات او اي حاجة فيها مواد حافظة وكذلك المشروبات الغاذية
بس بامانة بشرب وباكل عادي اللي في نفسي بس مبكترش
ن
يعنى بلاش من الحاجات اللى فيها مواد حافظة شيبسى او اى حاجه من اللى فيها مواد حافظة
طيب ايه المغذى بالنسبالى فى الفترة ده
j
السلطااااااااااات بشكل عااام (عشااان الحديد) ,, بروتيناااات (لحوووم وأسماااك )

فوااااكه (عنب ,, تفاااح ,, برتقال ,, موز) ,, كالسيوووم (حليب ومشتقاااته أجبااان و لبن )
X