كيفكم بنات؟
انا في اليوم الثالث من الدورة الشهرية وابي اخلصها بسرعة خلال يومين لانها بالعادة تطول الى 7 او 8 ايام وعندي مناسبة بعد يومين وما ابي اعاني الدورة.
ممكن اشياء طبيعية تساعد مثل أكلات او اعشاب او رياضات معينة؟
كيف ممكن أخلص الدورة بسرعة
ح
10-08-2008 | 09:33 AM
ص
10-08-2008 | 12:41 PM
عصير الزنجبيل :
1-زنجبيل طازج مقطع
2-سكر
3-ماي
تحطينها في الخلاط
بعدين تصفينه عن القشور
ثم تحطينه على النار لين يغلي
ويشرب في أيام الدورة إن شاء الله بينزل الدورة بس تحملي هو حار وايد أنا أشربه أقول لج في ناس ممكن مايستحملون الحار
1-زنجبيل طازج مقطع
2-سكر
3-ماي
تحطينها في الخلاط
بعدين تصفينه عن القشور
ثم تحطينه على النار لين يغلي
ويشرب في أيام الدورة إن شاء الله بينزل الدورة بس تحملي هو حار وايد أنا أشربه أقول لج في ناس ممكن مايستحملون الحار
e
10-08-2008 | 05:57 PM
اركضي بالبيت و اعملي مجهود مثلا رتبي غرفتك و عرف اخوانك .. ارقصي اعملي اي شي في حركة