بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم يايبتكم وصفة من خبير الاعشاب ......ومضمونه باذن الله 100%
للعلم اني سالت فلينينية وقالت لي نفس الوصفة وتاكدة انها مضمونه 100%
لانهم وايد يستخدمونها عشان الكرش
المقادير :-
1 م ك الشاي الاخضر الصيني
1 م ك زنجبيل طازج
قليل من النعناع
قليل من قشر الرمان
يوضع مع الماء على النار الى ان يغلي ويشرب منه كوب بدون سكر 3 مرات باليوم
تناول ماعقة خل ابيض او عصير الليمون مخفف على الريق مع الماء صباحا
تنبيه : لا يستخدم اذا كان لديك حموضة في المعده
المشي يوميا لمدة نصف ساعه
التدليك : يساعد على تكسير تجمعات الدهون فهو يعمل على تحفيز الدورة الدموية
والنظام اللمفاوي الذي يعمل على تخليص الجسم من الدهون.
واخيرا اتمني الاستفاده من الجميع
اليوم يايبتكم وصفة من خبير الاعشاب ......ومضمونه باذن الله 100%
للعلم اني سالت فلينينية وقالت لي نفس الوصفة وتاكدة انها مضمونه 100%
لانهم وايد يستخدمونها عشان الكرش
المقادير :-
1 م ك الشاي الاخضر الصيني
1 م ك زنجبيل طازج
قليل من النعناع
قليل من قشر الرمان
يوضع مع الماء على النار الى ان يغلي ويشرب منه كوب بدون سكر 3 مرات باليوم
تناول ماعقة خل ابيض او عصير الليمون مخفف على الريق مع الماء صباحا
تنبيه : لا يستخدم اذا كان لديك حموضة في المعده
المشي يوميا لمدة نصف ساعه
التدليك : يساعد على تكسير تجمعات الدهون فهو يعمل على تحفيز الدورة الدموية
والنظام اللمفاوي الذي يعمل على تخليص الجسم من الدهون.
واخيرا اتمني الاستفاده من الجميع
