السلام عليكم
شحآآلكم عرآآآيس
ابي اخف الأرداف ملعوزه بي
مخربه شكلي شو اسوي
واذا ما تغدييت وسويت ريجيم ابوي يهآآزبني
شو اسوي؟؟
الأردآآف
آ
28-07-2008 | 06:18 PM
ف
28-07-2008 | 06:45 PM
مافي احسن من الرياضه واحسنها المشي
الله يعينك
الله يعينك
آ
29-07-2008 | 10:29 AM
انزيين شو من نوعيه الأكل اللي تخفف هالشي
وشو اللي مب زيين ؟
وشو اللي مب زيين ؟
د
29-07-2008 | 05:34 PM
بالنسبة للأكل ماعرف شو لازم تاكلين عشان تخف الأرداف
بس كلي خضار و فواكه ^^
أنا عن نفسي أمشي من سنة تقريبا و الحمدلله جسمي وايد تغير و أردافي تحسن شكلها ^^
امشي و حاولي تخففين أكل و بس ^^
بس كلي خضار و فواكه ^^
أنا عن نفسي أمشي من سنة تقريبا و الحمدلله جسمي وايد تغير و أردافي تحسن شكلها ^^
امشي و حاولي تخففين أكل و بس ^^
آ
29-07-2008 | 07:39 PM
مشكوره اختي ما تقصريين