تمارين لتخفيف و تسهيل الولاده بإذن الله

ا

ام احلى محمود

عروس مبدعة

28-07-2008 | 08:10 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يالغاليات ..

اول شي الله يسهل عليكم يا رب ..

حبيت اسوي بحث في النت عن بعض تمارين تسهيل الولاده اجمع لكم صور التمارين و احطهم لكم هني :) ...

(1)

(2)

(3)

و تصير الولاده اسهل بعد ممارسه هالتمارين اللي تخفف ايضا من الم الولاده و عقب هالتمارين تدخلين غرفة الولاده..

شوي ألا

ألف مبروك جالك .......................

اعتذر لعدم وضوح صور التمارين لأنهم ابيض و أسود..

تحياتي
أم محمود

ن

نور النجوم 888

عروس مبدعة

28-07-2008 | 08:23 AM

مشكووورة يا أم محمود ..

الله يسهل علينا و عليج الولادة ..

بس صراحة صورت الكروشة اللي في بداية الموضوع فظييييييييعة

ا

الماسة وحساسة

عروس برونزية

28-07-2008 | 08:35 AM

تسلم ايديك يا ام محمود
يعطيكي ألف عافية بس ماتكوني تعبتي إلي بالكرشة معك
موضوعك من زمان اسأل عنه بس كنت مكسلة ادور واتقصي بنفسي
وسلمت يداكي على همالجهود سهلتيها علي كتيير شكلي حبتدي تمارين من اليوم
لان الثقل مخليني كسووووووووووووولة ولازم احرك الدورة الدموية
بالتوفيق حبيبتي ربي يسهل وييسر ولادتك وتفرحي بشوفة أخو محمود

ك

كتكوتة زرقة

عروس مبدعة

28-07-2008 | 09:05 AM

تسلم يدج حبوبه

ا

ام احلى محمود

عروس مبدعة

28-07-2008 | 09:55 AM

نور النجوم 888;6768997:
مشكووورة يا أم محمود ..

الله يسهل علينا و عليج الولادة ..

بس صراحة صورت الكروشة اللي في بداية الموضوع فظييييييييعة

اهلين بالغاليه نور النجوم ولووووو العفو حبيبتي ما سويت شي هالموضوع يفيدني و يفيدكم و كل وحده فينا تفيد الثانيه و الله يسهل عليكم و علينا يا رب :)(f)

خخخخخخ هذي صورتي وش رايج فيها :cool: بس التي شيرت قصر علي خبرج كبرت الكرشه خخخخ..

تسلمين يالغاليه على مرورج اللي يشرفني دايما :)

ا

ام احلى محمود

عروس مبدعة

28-07-2008 | 09:58 AM

الماسة وحساسة;6769072:
تسلم ايديك يا ام محمود
يعطيكي ألف عافية بس ماتكوني تعبتي إلي بالكرشة معك
موضوعك من زمان اسأل عنه بس كنت مكسلة ادور واتقصي بنفسي
وسلمت يداكي على همالجهود سهلتيها علي كتيير شكلي حبتدي تمارين من اليوم
لان الثقل مخليني كسووووووووووووولة ولازم احرك الدورة الدموية
بالتوفيق حبيبتي ربي يسهل وييسر ولادتك وتفرحي بشوفة أخو محمود

اهلين بالغاليه الماسة هلا و الله خيتوه :)...
الله يعافيج يالغاليه خخخخخ و اللي بالكرشه بخير خخخخخخ يسلم عليج وايد :)..

و الله يسلمج من زمان هم انا ادور هالتمارين قلت يالله خل اسوي شوية بحث و حصلت ذلين التمارين بس فيه بعد لقيت وايد صور راح انزلهم هني بنفس الموضوع للإفاده ..

الله يسهل عليكم و علينا يا رب :) و نسولف عن قصة ولاداتنا :) :wink:

فديتج تسلمين على المرور اللي يشرفني و يسعدني :)(f)

ا

ام احلى محمود

عروس مبدعة

28-07-2008 | 09:59 AM

كتكوتة زرقة;6769282:
تسلم يدج حبوبه

الله يسلمج غاليتي كتكوتة و تسلمين على مرورج الحلو و اللي شرفني و نور متصفحي :) (f)