سااااااااااااااااااااااعدووووووووووووني بليييييييييييييز..

ك

كشه مكششه

عروس جديدة

21-07-2008 | 07:00 PM

السلام عليكم جميعا***

شخباركم...:confused:

بناااااااااااااااات دخيلكم ساعدوني ابي اضــــــــــــــعف وملجة اختي قربة..............

حبيت أسألكم عن ريجيم التمر واللبن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وعادي ابدل التمر بالرطب بليييييييييييييييييز؟؟؟؟؟؟؟.............

ك

كشه مكششه

عروس جديدة

21-07-2008 | 07:12 PM

وووووووووووووووووووووووووووووينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ا

ام جوري2008

عروس رائعة

21-07-2008 | 07:59 PM

هلااااااااااااااا حبيبتي
اول شي كم وزنك ؟
ثاني شي مررررررررررررررررررره روعه رجيم البن والتمر خويتي سوته ومن جد روعه نقصت 5 كيلو
باسبوع بس ماشاء الله تمشي ساعه يوميا مع الرجيم
انا راح ابدي فيه من بكرررررررررررررره
ثالث شي عادي بدليه برطب
رابع شي تبي تبدئي معاي من بكره حياك بس خلينا نتواصل
ونكتب يومياتنا اول باول
وعلى فكره اول اسبوع تمر ولبن بعدين الاسبوع الثاني رجيم خفيف بعدين الاسبوع الثالث رجيم التمر واللبن وبعده تخفيف الاسبوع الرابع
يعني صحيا مايصير تطبقينه اسبوعين وراء بعض
انتظر ردك يادبا .......................

ك

كشه مكششه

عروس جديدة

21-07-2008 | 11:47 PM

هلا حياتي ام جوري فديتج مشكووره على تواصلج الطيب...
حبيبتي انا ابي ابديه يوم الاربعاء...والا انتي شنو رايج؟؟
وشلون يعني جم حبة تمر في اليوم؟؟يعني معليش آكل لين الشبع والا؟؟

ك

كشه مكششه

عروس جديدة

21-07-2008 | 11:50 PM

أم جوري وزني 65..وطولي 160

ا

ام جوري2008

عروس رائعة

22-07-2008 | 10:57 PM

21 تمره و3 اكواب لبن او زبادي

ك

كشه مكششه

عروس جديدة

23-07-2008 | 04:39 PM

هاااااااااااااي ام جوري الغلا شخبارج؟
انا اليوم بديت الريجيم....واكلة 3 حبات رطب وكوب واحد لبن قليل الدسم..
وان شاءالله بليل راح امشي ساااااعه..والله بحااااااااااااااااول....

وبتعشى 3 حبات رطب وكوب لبن قليل الدسم....

تحياتي لج...