رجيتكم لاتردوني خايبة
n
18-07-2008 | 07:00 PM
حبيباتي انا ولدت قبل شهرين وزاد وزني بشكل كبير من ٥٧ الى ٨٣ وطولي ١٦٨ المشكلة اني بعد الولادة انفتحت نفسي ع الاكل عملت دايت خف الحليب من صدري ورجعت اكل عشان بنتي حرام وجربت ريجيم الرضاعة انا مشكلتي بالبطن كبير كاني بالشهر السادس ماعندي ارداف ولا اي مشكلة بس مشكلتي البطن ممكن تساعدني بنظام غذائي ونصايح وتشجعوني واذا في امكانية تتابعوني لان نفسي البس لزوجي وانا مروحة كمان شهرين لاهل زوجي ومو حابة اسمع حكي
m
18-07-2008 | 08:26 PM
والله نفس وزني قبل وبعد الزواج حتى الطول يعني حاسه فيك عليك بالشاهي الاخضر والزنجبيل وترى ماله ضرر على الرضاعه واسأل الله العظيم رب العرش العظيم انه مايجي العيد الا احنا نازلييين 20 كيلو آمييييييييييين
م
19-07-2008 | 11:16 AM
اختي ما الك الارياضة وانا زيك خلفت وكان وزني 57 وصلت في الحمل 73 وكنت ما احب الرياضة ومستحيل امارسها ولما انسدت في وجهي ما لقيت الارياضة وجبت سي دي رياضة وضليت العبها ساعة يوميا ومرات مرتين اذا حسيت حالي اكلت زايدي وخففت اكل وكان كلو صحي ومفيد وهسع وزني 60طبعا مش في يوم وليلة صبرت لما وصلت هالوزن وهسع صحيح ما بمارس الرياضة بشكل يومي بس بمشي وعندي جهاز سير بلعب علي لو ثلاث مرات في الاسبوع يارب اكون افدتك
ز
19-07-2008 | 11:42 AM
حبيبتي ... انت ولدانه من شهرين بس يعني جسمك لسا بده و قت ليرجع لشكله.... هادا بالنسبه للبطن..
بالنسبه للرجيم ... ما إلك غير التخفيف... أنا ولدت من 5 أشهر وزني كان 75 لهلأ نزلت 5 ك
خلال شهر.... الحمد لله الحليب ما خف لإني ركزت على شرب المي....
و الرياضه و لو بسيطه بتساعد بشد الجسم...
ع فكرة أنا كمان مروحه عند أهلي كمان شهرين .. و إن شاء الله أكون نازله كمان 10 ك..
إذا بتحبي ممكن نحاول ننزل سوا .. و ندعم بعض...
بالنسبه للرجيم ... ما إلك غير التخفيف... أنا ولدت من 5 أشهر وزني كان 75 لهلأ نزلت 5 ك
خلال شهر.... الحمد لله الحليب ما خف لإني ركزت على شرب المي....
و الرياضه و لو بسيطه بتساعد بشد الجسم...
ع فكرة أنا كمان مروحه عند أهلي كمان شهرين .. و إن شاء الله أكون نازله كمان 10 ك..
إذا بتحبي ممكن نحاول ننزل سوا .. و ندعم بعض...
n
20-07-2008 | 12:21 AM
شكرا لكم ولردودكم علي واللة اني فرحت كتير فيها واختي ام ساره وحلا ممكن وياريت نمشي مشوارنا سوى وان شاء الله بنوصل لهدفنا دعواتكم
ز
20-07-2008 | 06:55 PM
ان شاء الله... من بكرة بنكتب يومياتنا ...
بشوفك بكرة ع خير و ان شاء الله بننحف قبل العيد الوزن الزايد و نوصل للوزن الي بدنا اياه بصحه و سلامه و بدون ما يأثر على صغارنا....
بشوفك بكرة ع خير و ان شاء الله بننحف قبل العيد الوزن الزايد و نوصل للوزن الي بدنا اياه بصحه و سلامه و بدون ما يأثر على صغارنا....