كم زدتي اثناء حملك؟

أهلا اختي


موضووعك حلوووووووووووووو


انا عن نفسي في حملي ببنتي الوحيده

زدت 10 كيلو

وأكلي كان عادي لازايد ولا ناقص الصراحة ماأضغط على نفسي بالأكل

مو مثل مايقولون انتي تاكلين عن اثنين لا أنا ماضغطت على نفسي


ولو ان بالرغم من كذا بنتي طلعت صغيرة كيلوين و750 غرام

وزعلت اني ماكنت اهتم بأكلي وآكل اللي آكله


انتي اسألي دكتورتك شو هي الأطعمه اللي المفروض تركزي عليها وشو اللي المفروض تتجنبيها


وحاولي تنوعين بالأكل مو تركزين على صنف واحد بس وتتركين الباقي لا نوعي وغيري



والله يسهل عليك

هااااااااي بنات شوشو موضوعش حلو كتير انا زدت 18 كيلو ماشاء الله وهدا حملي الاول ونظامي في الاكثر احيانا كتير واحيانا عادي على حسب النفسيه بس لازم الاكل الصحي حبيبتي

وانتي شوشو كم زاد وزنش خبريني حبيبتي

كان وزني 47 قبل احمل ,, وبعد الحمل وانا بالشهر الثامن طالع 55 مره مبسووطه خخخخخخخخ

حسيت اني دبه ,,

وبالنسبه للاكل اكل ليمن اشبع الحمد الله خخخخخ وما اكل عن نفرين باليالله اكل عن نفسي بعد.. :)

أنا قبل الحمل كان وزني 45 ولما حملت وصلت 64 (( ماشاءالله ماشاءالله )) والحين صار 53 والحمدالله

انا صراحة ماادري كم الفرق بس احس اني زدت كثير الله يعين

ممممم

انا كنت 48 وفالحمل صار 63 مو متذكره بالظيط

والحين بعد الولاده 57 وابي انزله لي 53 احس روحي دبه خخخخخخخخخخ

اما انا زدت في حمل الاول 12 كيلو ونزلو 10 يوم ولدت.........وبعد باسابيع الوزن في صعووووووووود مستمر
:confused:
كان 65 وصار 77 ونزل بعد الولاده 67
والحين وزني **
مابي اقول
:confused:

هلا يابنات
والله موضوعك ياسوسو يتعب النفسية لييييييييييش تذكرينا بالوزن الزاااايد
انا عن نفسي الحين بالثامن قبل الحمل كان وزني 55 كيلو ولحد الأن زدت 9 كيلو صار وزني 64 كيلو
بس خاااايفة ماانقص الوزن لاني طويييييييييييييييييييلةوالجميع يقول النصح احلا علي وانا بموضوع الاكل ماامزح ابداً اكل لييييييين ما احس اني مجرمه بخرب اقتصاد الدوحه
بس وقت الزعل الله لايوريكم والله مستعده انزل 20 كيلو بشهر وااااحد

عاااااااااااااادي ولا تتعبون نفسياتكم

مهما زاد الوزن بالحمل مرده بينزل بعد الولاده وبترجعين رشييييييقه

انا عني زدت في حملي الاول تقريبا 23كيلو تخيلو ....................

كان وزني قبل الحمل 47 وفي اخر الشهر التاسع وصل 70 وصرت على قولة صديقتي كيكه بس مكثر فيها البكنغ باودر ههههههههههههههههه

كانت نفسي مفتوحه على الاكل على الاخر

بعد الولاده مباشره نزلت 6كيلو وبعدها بفتره بسيطه بديت افقد الوزن الزايد بدون رجيم ولا هم يحزنون

انا كنت ارضع ولدي طبيعي بس والرضاعه الطبيعيه تخلي الام تفقد وزنبالاضافه لان اكلي قل عن وقت الحمل

بس قبل مايرجع وزني مثل قبل حملت مره ثانيه ........................................

وزاد وزني لاكن مو كثير يمكن 10 او12كيلو بس

بس الحمد لله ما مرت سنه من ولادتي الثانيه الا انا غصن البان تدرون شنو السر...........................

السر سلمكم الله اني صار عندي ولدين مثل القمر فرق العمر بينهم سنه وشهرين

وتخيلو عاد شلون اتعب معاهم تعب لاصار ولا ستوه لدرجة اني انسى احيانا كثيره الاكل هههههههههههه.

الله يحفظهم لج يا خصلة ذهبية
ترفعين المعنويااات والله ماشاء الله عليج

أنا حااامل بأول السادس ماشاءلله للحين زدت تقريباً 12 كيلو والله يستر من الجاااااااااااااااي

وأكلي يعتبر معتدل بس لاني مسويه ربط ولا أتحرك كثير يعني حركتي على قدي فالأكل جاااالس يتكدس بجسمي

[:DFONT="Arial Black"]مشكووووووره خصله دهبيه والله طمنتيني ورفعتي المعنويات لاني توني في الثامن وزايده 18 كيلو كان وزني قبل الحمل 48 واحين 65 او 66 وهدا اول حمل وخايفه ابي يرجع جسمي الماسه الحساسه تمام وزنش زاد بس تسعه كيلو شوفي انا مسكينه:confused: هههههههههههههه بس عشان النونو كلشي يهووو صح حبيبتي لازم نحس كده عشان هدا اول حمل والوحده تبي تحافط على جسمها [/FONT]:wink:

السلام عليكم
عن نفسي انا اخواتي لسا في الشهر السادس شوي واول حمل لي
كان وزني 49 قبل الحمل وانا الان في 59يعتي زدت 9 كيلوا
والطبيبة قالتلي مو منيح عشان البيبي راح ينضر
انا كنت باكل كل شي بس وقفت ما اكل حلويات ومعجنات ولا رز واقلل الملح في الاكل وامشي كتير وحتى الشاي كاس واحد في اليوم وانا ما احب الحليب:ss والقهوة ما اشربها والخبز اكل خبز القمح والزرع
والله خوفتني الطبيبة

انا الحين باقيلي اسبوع وأدخل الثامن

وزني في بداية الحمل تقريبا 50 والحين 58

يعني زدت 8 كيلو :)

الله أعلم في الشهرين الباقين كم بيصير .. بس مرتاحة كذا والدكتورة تقول طبيبعي :)

انا ماما زاد وزنها من 60 الى 82 كيلو يعني زادة22 كيلو وباركولي هي حامل ===<<< بولد >>>===

انا زدت 13 كيلو ايام الحمل والحين بعد الولاده نقصتهم كلهم

انا كان وزني 50 والحين بالشهر الرابع وزني 54 ونص

اني قبل الحمل وزني كان 50 والحين بالشهر السادس صار 53

زدت ثلاثة كيلو وأحسهم وااااااااااجد بعد ههههههههههههههههههه