بنات مالي غيركم
انا نفاس لي 11يوم وبكريه ومحد علمني ايش اسوي قبل وبعد الولاده
انا الحين خايفه اني اكون اتوسعت لاني كثيرة المشي والجلوس
هل توجدطريقه للتضييق والله خايفه ومشغوله مرررررررررره
ساعدوني انتم اخواتي
الله يسعدكم يارب
انا نفاس لي 11يوم وبكريه
ف
13-07-2008 | 06:24 PM
ف
13-07-2008 | 09:05 PM
مشكوووووووووووووووووووووورين اخواتي
$
13-07-2008 | 11:13 PM
الحمد الله على سلامتك اختى
اولا اختى اهتمي بتغذيتك زين ولاترهقي نفسك يعني الراحه ضروريه ولاتحملي اشياء ثقيله تجنبي شرب البارد والمشروبات الغازيه
وحاولي تكون وجباتك موزعه على اليوم لانه الجوع للنفاس غير جيد
وبالنسبه للأشاء إلي تاكلينها فيه مواضيع مره حلوه ممكن تبحثي عنها في المنتدى
اولا اختى اهتمي بتغذيتك زين ولاترهقي نفسك يعني الراحه ضروريه ولاتحملي اشياء ثقيله تجنبي شرب البارد والمشروبات الغازيه
وحاولي تكون وجباتك موزعه على اليوم لانه الجوع للنفاس غير جيد
وبالنسبه للأشاء إلي تاكلينها فيه مواضيع مره حلوه ممكن تبحثي عنها في المنتدى
u
13-07-2008 | 11:32 PM
ياحياتي والله حتى إحنا ماأحد علمنا بس الدنيا تعلم
حاولي ماتمشي كثير
علشان الخياطه لاتنفك لاسمح الله
وإذا إضطرتي ع المشي قاربي بين خطواتك
لاتمدي الخطوه ملحقوه الدنيا مو طايره
ولو تتشطفين بمره أحسن وأحسن
وإذا ع التوسع إطمني حبيبتي
عضلات المهبل تتمدد وقت الولاده بس ترجع بعد فتره لحالتها
الله يقومك بالسلامه
اي استفسار حبيبتي حاضرين للحلوين
حاولي ماتمشي كثير
علشان الخياطه لاتنفك لاسمح الله
وإذا إضطرتي ع المشي قاربي بين خطواتك
لاتمدي الخطوه ملحقوه الدنيا مو طايره
ولو تتشطفين بمره أحسن وأحسن
وإذا ع التوسع إطمني حبيبتي
عضلات المهبل تتمدد وقت الولاده بس ترجع بعد فتره لحالتها
الله يقومك بالسلامه
اي استفسار حبيبتي حاضرين للحلوين
.
14-07-2008 | 12:28 AM
مثل ما قالو البنات
ا
14-07-2008 | 05:33 PM
البنات كفووو ووفوا
م
15-07-2008 | 11:57 PM
ماقصرو البنات...
ف
17-07-2008 | 01:42 PM
الله يعطيكم العافيه