تعبانه وأريد شوركم

أختي الله يعينج أنا نساتي كلها كانت لوعه وترجيع لين صابني جفاف بس حاولي هالفتره الاكثار من الماء واكل الفواكه ..... واذا قعدت من النوم حطي عندك اي شي مالح البسكوت المالح او اي شي مالح وحطي تحت لسانك
ولا تقومين بالقو لانه اللوعه تزيد .... الله يعينك كريه اللوعه ....

حبيبتي انا في الرابع وللحين اللوعه عندي الله يعينا يقولون ان بسكويت الدارسين اول ماتقعدين من النوم وايد زين

اختي فيه حبوب تكتبه لك الدكتوره يخفف اللوعه كثير وينفع ل80% من الحريم

واذا ما نفع معك جربي البسكوت المالح مثل ما قالت لك الاخت الي فوقي
خليه جنب راسك بالسرير
والصباح قبل ما تقومين من النوم اكلي منه شوي شوي
وقومي من السرير بالتدريج وعلى هونك

لانك اذا صحيتي ووقفتي فجأه راح تزيد عليك اللوعه
يعني خذي وقتك وانتي تقومين من10-15 دقيقه

شي ثاني
جربي اكلي ثلج
هذا الطريقه الي جربتها و كانت تهدي معدتي وتريحني

بشكل عام الاشياء البارده والاشياء المالحه لكن انتبهي الاشياء البارده اذا اكلتيها وانا جايعه راح تتعب معدتك يعني لا تجربينها الصباح

خيتووو استخدمي حبوب اللوعه وااااايد بيفيدج وربي يسهل عليج ويقومج بالسلامه

مبروك الحمل اختي


البسكويت المالح مره زين

وفيه حبوب الغثيان زينه اطلبي من دكتورك يوصفها لك

حبيبتي سمعت ان اكل الموز مره مفيد للغثيان

ما شاء الله
البنات فادوكي