السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
شلونكم بنات عرووس شخباركم عساكم طيبين جبت لكم ريجيم صاررروخ خيالي خطييييير:wink: 15 كيلوو في اسبوع واحد فقط يعني تقدرون تخسرون الوزن الزايد بسهوووولة نبدا بالريجيم
الافطار : 2 تفاح _ 2 كاس لبن خالي الدسم او قليل
الغداء: ------------------------ مافي غداء:ss:
العشاء 2 تفاح _ 2 كاس لبن خالي الدسم او قليل ( نفس الافطار)
ادري بتقولون ان ريجيم سريع بس اللي تبي وزنها يثبت نمشي نص ساعة يوميا او تسوي رياضة ... بس هذا هوو الريجيم بس للأمانة : انا بصراحة ماجربتة بس باذن الله قريب اجربة لانة مريضة واي سؤال انا حاضرة تـحـيـاتي للـجـمـيـع (w)
الريجيم الخيالي 15 كيلو في اسبووع فقط
r
03-07-2008 | 03:52 AM
ك
03-07-2008 | 04:38 AM
اختي اكيد انتي ناقلته بس اذا في حد مجربه وخسر ماراح نقول 15 كليو نصها حنا مستعدين بس ان حنا نغامر
وتطلع النتايج ماش مستحيل
بعدين مااصدق 15 في اسبوع مبالغه كثيره هههههههههههه
وتطلع النتايج ماش مستحيل
بعدين مااصدق 15 في اسبوع مبالغه كثيره هههههههههههه
r
03-07-2008 | 08:28 AM
مشكورة اختي على مرورج الحلوو اي والله ياليت على الاقل بنص الوزن بس اللي قالتلي انه 15 في اسبوع انشاء الله في اقرب وقت اجرب واقولج النتيجة
م
03-07-2008 | 11:13 AM
حبيبتي شكرا على الموضوع بس إستحااااااااااااااااااالة حد ممكن يخس 15 كيلو أو حت 10 كيلة في الأسبوع
اقصى وزن ممكن هو من 6 إلى 7 كيلو في الأسبوع
اقصى وزن ممكن هو من 6 إلى 7 كيلو في الأسبوع
ن
03-07-2008 | 11:16 AM
15 كيلو بأسبوووووووووع معقووووووووله :eek2::eek2: بنات حد جربه ؟
د
03-07-2008 | 12:07 PM
مستحييييييييييييييييييل والله لو اتم بس على الماي اسبوع ما اضعف 15 كيلو مادري ليش المبالغة الزايده الله يعينكم بس
ع
03-07-2008 | 12:22 PM
دمعة طفلي;6515740:
مستحييييييييييييييييييل والله لو اتم بس على الماي اسبوع ما اضعف 15 كيلو مادري ليش المبالغة الزايده الله يعينكم بس
اي والله صادقة
a
03-07-2008 | 12:28 PM
15 كيلو في اسبوع مستحيل بس يمكن اللي نزلهم رجل لان الرجل ينزل اسرع من المرأه ويكون وزنه كثير بعد عشان ينزل هالنزول يعني مثلا انا وزني 58 كيلو انا اعرف اقصى وزنه حنزله في اسبوع مع اي نوع حيكون خمسه كيلو يمكن لو وحده وزنها اكثر تنزل 8 وهاي اقصى حد ويمكن المقصود 15 باوند رطل مب كيلو وفي حد نقل الموضوع وكتب 15 كيلو
x
03-07-2008 | 02:58 PM
لا مانع من التجربه
المهم اضعف باقي شهر بس:confused::confused::confused:
بس ماحد يقول لامي :21_180:
:dd::dd::dd:
المهم اضعف باقي شهر بس:confused::confused::confused:
بس ماحد يقول لامي :21_180:
:dd::dd::dd:
l
03-07-2008 | 04:42 PM
صح انه خيالي ينزل 15 بس
ممن ينزل كثير
بس يافرحتي مافي غداء
يبغالي اصوم أفطر قبل الصبح واتعشى وقت الفطور في المغرب
راح ابداء فيه من بكرة
أجربه هذا الاسبوع وأشوف
ممن ينزل كثير
بس يافرحتي مافي غداء
يبغالي اصوم أفطر قبل الصبح واتعشى وقت الفطور في المغرب
راح ابداء فيه من بكرة
أجربه هذا الاسبوع وأشوف
ف
03-07-2008 | 04:49 PM
15 كيلو
لازم تصير معجزه
بدكم الحق مافي ورانا شي بنجرب
بس ماظن بتحمل اكتر من تلت ساعات عليه
بس مو غلط راح نجرب في فداء اني اضعف
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
مشكوره اختي وسلامتك وان شاء الله تتعافي وتقومي بالسلامه يارب
لازم تصير معجزه
بدكم الحق مافي ورانا شي بنجرب
بس ماظن بتحمل اكتر من تلت ساعات عليه
بس مو غلط راح نجرب في فداء اني اضعف
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
مشكوره اختي وسلامتك وان شاء الله تتعافي وتقومي بالسلامه يارب
r
04-07-2008 | 07:14 AM
كتوته توب;6513285:
اختي اكيد انتي ناقلته بس اذا في حد مجربه وخسر ماراح نقول 15 كليو نصها حنا مستعدين بس ان حنا نغامر
وتطلع النتايج ماش مستحيل
بعدين مااصدق 15 في اسبوع مبالغه كثيره هههههههههههه
حبيبتي انا ماابالغ ترى البنت اللي قالتلي ليش لا انتي جربي وشوفي بنفسج ترى من جسم لاجسم يختلف
r
04-07-2008 | 07:16 AM
دمعة طفلي;6515740:
مستحييييييييييييييييييل والله لو اتم بس على الماي اسبوع ما اضعف 15 كيلو مادري ليش المبالغة الزايده الله يعينكم بس
حياتي لا مبالغة ولا ش بس انا وحدة قالتلي انه ضعفت 15 كيلوو انتي جربي بنفسج وشوفي النتيجة وعلى فكرة من جسم لاجسم يختلف
r
04-07-2008 | 07:18 AM
مشكورين خوااااااتي على مروركم الحلووو
x
04-07-2008 | 01:58 PM
بنات تصدقون الرجيم دخل راسي ودخلتها
قايمه الرجيمات الي بسويها هالشهر
واحتمال اسويه بكرة او السبت الجاي
المهم اذا سويته بكتب لكم يومياتي
مشكورررره حبيبتي على الرجيم
قايمه الرجيمات الي بسويها هالشهر
واحتمال اسويه بكرة او السبت الجاي
المهم اذا سويته بكتب لكم يومياتي
مشكورررره حبيبتي على الرجيم
x
04-07-2008 | 02:00 PM
حبيبتي عادي لو ببدل الحليب بالزبادي
وياترى عادي اشرب ليمون مع ماء بدون سكر
وشاي اخضر
ثقلت عليج
وياترى عادي اشرب ليمون مع ماء بدون سكر
وشاي اخضر
ثقلت عليج
ت
04-07-2008 | 07:22 PM
هلا حبيبتي ريم كويت
اعجبني رجيمك وراح اسويه بكره لاكن بدل كوبين لبن علبة زبادي وبشوف بعد اسبوع
اعجبني رجيمك وراح اسويه بكره لاكن بدل كوبين لبن علبة زبادي وبشوف بعد اسبوع
أ
04-07-2008 | 07:44 PM
الصراحه مادش عقلي
بس صج هو من جسم لجسم يختلف واكيد صاحبه الرجيم كانت دبه وعندها وزن واايد زايد
انا مره جربت رجيم نفس الشي تقريبا لمده اربعة ايام ونزلت كيلوين بس ماقدر اواصل خفت على عمري يصيدني شي
بس صج هو من جسم لجسم يختلف واكيد صاحبه الرجيم كانت دبه وعندها وزن واايد زايد
انا مره جربت رجيم نفس الشي تقريبا لمده اربعة ايام ونزلت كيلوين بس ماقدر اواصل خفت على عمري يصيدني شي
r
04-07-2008 | 10:44 PM
xxx-meme-xxx;6524781:
حبيبتي عادي لو ببدل الحليب بالزبادي
وياترى عادي اشرب ليمون مع ماء بدون سكر
وشاي اخضر
ثقلت عليج
عادي ماكو مشكلة لوتبدلين الحليب بالزبادي بس اهم شئ يكون خالي الدسم او قليل عادي اشربي اللي تبين ههههههههههه بس الافضل شرب الماء بكثر لانه مايصير فيج جفاف واي سؤال انا حاضرة
r
04-07-2008 | 10:45 PM
تالا8877;6526991:
هلا حبيبتي ريم كويت
اعجبني رجيمك وراح اسويه بكره لاكن بدل كوبين لبن علبة زبادي وبشوف بعد اسبوع
اي حبيبتي مافي مشكل نهي (قلبت هندي ) خخخ عادي يصير تبدلين بس اهم شئ يكون خالي او قليل الدسم وانشاء تضعفين يارب