الـــــــــــــــــــــــــــــــــــــسلام علـــــــــــــــــــــــــــيكم
خواتي ارجوكم الي تعرف عن ريجيم للحوامل تفيدني ارجوكم انا نزلت 8كيلو من وزني في شهر 5وهالشهر حامل واتوحم بس ماعرف كيف زاد وزني مع ان كمية اكلي قليله وارجع باستمرار وانا بعدني يمكن شهر وزدت ال8كيلو في ايام ومادري بوصل ال100في التاسع ساعدوني الله يوفقكم ولكم جزيل الشكر ....:16:
ساعدوني ارجوكم.....
ه
30-06-2008 | 06:33 PM
c
30-06-2008 | 07:26 PM
حبيبتي انتي حامل وطبيعي وزنك يزيد...
ممكن حدا غيري يفيدك برجيم للحوامل..
بس من الافضل انك ما تتبعي اي حمية غذائية...لانك حامل !
بعد ما تولدي بالسلامة اعملي رجيم قاسي وبينزل وزنك..
تقبلي مروري
ممكن حدا غيري يفيدك برجيم للحوامل..
بس من الافضل انك ما تتبعي اي حمية غذائية...لانك حامل !
بعد ما تولدي بالسلامة اعملي رجيم قاسي وبينزل وزنك..
تقبلي مروري
ق
30-06-2008 | 10:15 PM
:JUMP::JUMP::JUMP:
طبيعي ياقلبي وزنك يزيد وانتِ حامل
بس حاولي تقللين من النشويات والسكريات
وكثري من الخضار وفواكه والبان,,
وحاولي تمشين شوي,,
لأنك حامل وجسمك يحتاج لتغذيه انتِ والنونو
لاتاكلي هم يالغاليه,, انتِ الحين ولدي بالسلامه
وبعدين يمديك على الرجيم والرياضه,,
*****
الحين لاتفكرين برجيم وخرابيط,,فكري بصحتك أنتِ والنونو:1_81:
هههههههههههه
ياربي يطمنا عليك وبوسي لي النونو اول مايجي,,
:21_184:
بالمناسبه/انا ماني متزوجه بس حبيت اقولك اللي عندي لما مريت بصفحتك,,
ويارب فدتك بشي,,
:21_157:
طبيعي ياقلبي وزنك يزيد وانتِ حامل
بس حاولي تقللين من النشويات والسكريات
وكثري من الخضار وفواكه والبان,,
وحاولي تمشين شوي,,
لأنك حامل وجسمك يحتاج لتغذيه انتِ والنونو
لاتاكلي هم يالغاليه,, انتِ الحين ولدي بالسلامه
وبعدين يمديك على الرجيم والرياضه,,
*****
الحين لاتفكرين برجيم وخرابيط,,فكري بصحتك أنتِ والنونو:1_81:
هههههههههههه
ياربي يطمنا عليك وبوسي لي النونو اول مايجي,,
:21_184:
بالمناسبه/انا ماني متزوجه بس حبيت اقولك اللي عندي لما مريت بصفحتك,,
ويارب فدتك بشي,,
:21_157:
س
30-06-2008 | 11:15 PM
حبيتي الله يكوون بعونك
انا الحين ولدي عمره 9 شهور ولي فتره وانا اسوي رجيم والنزول بطيئ
يوم احمل كان وزني مثاااااااااااالي وجسمي رووووعه
حملت وخرب كل شي
من بدايه حملي الى الشهرالساادس كااان اكلي قليل بس وزني يزيد مادري ليه وبعد السادس طحت في المطاعم والايسكريم والشكولاتاات
انتفخت زاز وزني 25 كيلو والحين احاول انزله
وفيه وحده من اقاربي كانت حامل معي بس كانت تاحفظ على نفسه بس تاكل الاشياء المفيده فواكهه وخضاار ودجاج مشوي
وماتكل حلويات ولاخرابيط وماشاء الله مازادت ولاكيلو بس البيبي ويوم ولدت رجع كل شي مثل اول
المره الثانيه ان شاء الله اذا حملت راح اسوي لي نظام صحي
ه
01-07-2008 | 01:29 PM
شكرن للي ردو ا علي انا يمكن ماكملت شهر من عرفت اني حامل وفي مده يمكن اسبوع زدت 8 كيلو وانا اكلي قليل واتوحم وماأشتهي شي وخايفه امتن كثير وتواجهني مشاكل بالولاده والله اني احاتي هالشي والله يعين الجميع