وصفات للتقليل من غثيان الحمل

أخواتي العزيزات نقلت لكم موضوع عن مجموعة من الوصفات للتقليل من الدوار والغثيان والدوخة الى تحسهم الحامل فى الشهور الاولى للحمل ولا اريد منكم الا شى واحد هو انكم تدعولى ان الله يرزقني بالزوج الصالح واللي يتمناه قلبي وأن اجرب هدا الغثيان والتعب عاجل غير آجل لانى نفسى ان شاء الله حتى فى نص دوخة ..هههههههه .

1- (الزنجبيل) هو الاول على القائمة لانه اكثر مركب يحتوى على العناصر المضادة للدوار والغثيان وتم تجريبه على اشخاص يصابون بدوار البحر وغيره وقد اثبت فعالية منقطعة النظير وهو آمن تماما اثناء الحمل شرط ان ياخد مخفف جدا وعلى غير الشائع انه يسبب الاجهاض ويشرب بارد .........يا ستى يكفى انه من اشربة القرآن.

2-( الخيار ) ويأكل فى اى وقت وخاصة فى الصباح وهو يخفف ايضا من حرقان المعدة .

3-(الموز ) وهو ايضا يخفف من الغثيان ويؤثر على المزاج ويجعله تمام الروقان باضافة العسل اليه ويأكل فى اى وقت .

4- (القمح او الشعير محمصين فى ملح ) ويأكل منه على مدار اليوم كانك تتسلى بيه وجدا رائع وكثير ناس مجربينه.

5- النهوض من الفراش على مراحل وبتأنى .

6-(لا لكل من ) الدهون , الشبع او التخمة ,الاكل الكثير قبل النوم , الحركة السريعة ,الانحناء والرفع منه بسرعة, اجبار نفسك على اكل اى شى مهما كان .

7- (شم الليمون وشرب اليموناضة الباردة جدا رائع ومنعش )


ان شاء الله اكون افدتكم ولا تنسون تدعولى