--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمت الله وبركاتة
بسم الله الرحمن الرحيم اول شي حابة اقول ان عجبتني الفكرة بس بعد تشجعيكم للوصفة ايش ريكم (y)
اهلاوسهلا باخواتي الغاليات اليوم جايبه لكم طريقة ريجيم رووووووووووووووعه وتحصلين جسمك غصن البأن وبدوون تعب
اولا - اشربي كأسين ماء ليس بارد ولاحار الماء اللي تتحملينه اهم شي مو باااااااااارد وترتاحين ربع سااااعه وبعدها كلي كيلو خضار ( خيار- طماطم - فلفل اخضر - بقدونس اي خضارررر متوفره اهم شي كيلو كامل خضار او فواكه وبعدها ارتاحي ربع ساعه وكلي اللي تبغين ولو تتبعين هذي الطريقه صدقيني بيزل وزنك لوهو مليون ههههههههههه مبالغه المهم قللي من الحلويات والدهون شوي علشان تبين النتيجه اكثر واسرع جربوا وبينزل وزنك 00 وبالتوفيق:15: منقول للامانة دعوتكم
تبغين تنحفين وبدون تعب تعالي انا اقولك
j
24-06-2008 | 12:22 AM
z
24-06-2008 | 01:53 AM
ع
24-06-2008 | 01:58 AM
وههه
كيلو !!! بموت
كيلو !!! بموت
س
24-06-2008 | 06:41 PM
شكل عندكم محل خظار من يوم تبين كل يوم ناكل كيلو ههه .مشكوره ياخويتي
ق
24-06-2008 | 09:46 PM
كيلو؟؟بمووت
خخخخخخخ
تسلم أيدك على النقل يالغاليه,,
تقبلي مروري
j
26-06-2008 | 02:58 AM
قطرات دافئه;6430827:
كيلو؟؟بمووت
خخخخخخخ
تسلم أيدك على النقل يالغاليه,,
تقبلي مروري
مشكورة ع الرد الحلو(f)
م
26-06-2008 | 03:06 AM
مشكوووووووووووووووووووووووووووووره
j
26-06-2008 | 03:07 AM
zzmmaa;6421327:
الله يسلمك يا هلا يا اختي فيك مشكورة ع ردك
ب
26-06-2008 | 03:08 AM
مشكورة يا غالية على النصيحة
j
26-06-2008 | 03:10 AM
محبوبي1;6443973:
مشكوووووووووووووووووووووووووووووره
في الخدمة يا اختي مشكورة ع ردك
ك
26-06-2008 | 05:00 AM
هي تقصد انكم تاكلو كيلو عشان تشعبون وخلاص نفسكم تنسد عن الأكل والخضار والفاكهه
مفيده للجسم وتخلص جسمنا من السموم اضافه الى انها تعطيه صحه جيده
واذا ابتعدتي عن النشويات والسكريات والدهون
وصرتي تاكلي فواكه وخضار وبروتينات من غير دهون اكيد بتنحفون
والله يجزيك خير يااختي
مفيده للجسم وتخلص جسمنا من السموم اضافه الى انها تعطيه صحه جيده
واذا ابتعدتي عن النشويات والسكريات والدهون
وصرتي تاكلي فواكه وخضار وبروتينات من غير دهون اكيد بتنحفون
والله يجزيك خير يااختي
x
26-06-2008 | 05:46 PM
يسلموووووووووووووووووووووو
j
28-06-2008 | 02:08 AM
xxx-meme-xxx;6448868:
يسلموووووووووووووووووووووو
الله يسلمك
j
28-06-2008 | 02:15 AM
بسمـة أمـل;6443992:
مشكورة يا غالية على النصيحة
ابد انا تحت خدمتك وخدمة المنتدى
l
28-06-2008 | 02:20 AM
تسلمييييييييين حبوبة على هالرجيم
بعد ما اولد بجرب الرجيم
بعد ما اولد بجرب الرجيم
j
28-06-2008 | 02:21 AM
كتوته توب;6444436:
هي تقصد انكم تاكلو كيلو عشان تشعبون وخلاص نفسكم تنسد عن الأكل والخضار والفاكهه
مفيده للجسم وتخلص جسمنا من السموم اضافه الى انها تعطيه صحه جيده
واذا ابتعدتي عن النشويات والسكريات والدهون
وصرتي تاكلي فواكه وخضار وبروتينات من غير دهون اكيد بتنحفون
والله يجزيك خير يااختي
ويجزاكي الف خير ع التوضيح اختي كتوتة توب
j
28-06-2008 | 02:30 AM
lele_jonclode;6460730:
تسلمييييييييين حبوبة على هالرجيم
بعد ما اولد بجرب الرجيم
ابد انا في الخدمة اختي Lele_jonclode وأدعو اللة ان يتمم لكي الولادة وأنتي بأفضل صحة وعافية وأن يرزقكي الذرية الصالحة اللهم أمين
(
f)(f)(f)(f)(f)(f)(f):15:
أ
28-06-2008 | 02:35 AM
مشكوره حبيبتي ع النصيحه .....
كيلو خضار وايد بصراحه ......
بس بحاول لأني ما أبغي غير أنزل 4 كيلو ......
ربي يعطيج الصحه .....
كيلو خضار وايد بصراحه ......
بس بحاول لأني ما أبغي غير أنزل 4 كيلو ......
ربي يعطيج الصحه .....
l
28-06-2008 | 08:42 AM
مشكوووووووووووووووووووورة
وراح احاول اسويه
وراح احاول اسويه
j
28-06-2008 | 05:22 PM
lights;6462985:
مشكوووووووووووووووووووورة
وراح احاول اسويه
هلا يا اختي مشكورة ع الرد