حزينة ومتضايقة

عليك بكثرة الاستغفار والدعاء الى الله والرقيه الشرعيه
والله فارج الهم والغم سبحانه



دمتم سالمين
اختكم شريفة

شكرا لكم كلكم عزيزاتي على الردود

الحمد لله اليوم كنت احسن وصليت وقريت قرآن وطلعت صدقة

ان شاء الله باجر اقرأ قرآن أكثر.. وماتزيد علي الكآبة لان اذا زادت احس ما اقدر حتى أقرأ قرآن استغفر الله ربي

ودعواتكم لي

والله يوفق كل اللي رد علي ونصحني

•• إحتمال••
أن يغرس أحدهم شوكا في جسدك، وأن يغرس أنيابه في قلبك..
•• محتمل جداً.. أن يضحك آخرون لأنك تبكي!!
فترى دنياك شديدة القسوة..
•• محتمل جداً.. أن يهاجمك عدوٌ بأنياب ضاربه في لحظة مباغتة!!
فترى عالمكَ غابة متوحشة..
.. من الطبيعي..أن تسأل نفسك :
ماذا فعلت مع هؤلاء ؟؟
.. الإجابة معروفة..
لم أكن سوى إنساناً طيباً واضحاً بسيطاً..
..النتيجة..تحتار في واقعك الغريب !!


•• تتسائل ••
هل تنتظر أم تبادر بالإنتقام؟
أم تكتفي بالكراهية والحقد على منابع الأذى؟
كيف تقاوم الشر وتحارب الكراهيه ؟
كيف وسلاحك الحب والنقاء والبراءة!!
البقاء للأقوى أم للأصلح أم للأكثر طيبة ونقاء ؟؟
..تستخلص أنه..
لاتوجد قاعدة لذلك!!
..ولكـــــــن..قف!!
.. في كل الاحيان.. تحسس قلبك كل يوم ..
لا تترك عليه أي ذرات سوداء بفعل الأحقاد المدمره ,
حافظ عليه نظيفا بريئا..
..يعلمنا البعض أحيانا الكراهية وحب الإنتقام
فنصبح صورة طبق الأصل منهم!
وحين نحاول العوده كما كنا نفشل ..
ونكتشف وموت الجمال فينا بأيدينا !!


•• دائما ••
إذا كان في حياتك نموذج قبيح للبشر ..
حاول هجر أوكارالقبح وأبحث عن الجمال ..
فمجرد التفكيرفيما تكره يسجل لك أعلى معدل للخساره ..
وأنت أكبر من هؤلاء الصغار!!
وقلبك الكبير أكبر وأكبر
وربك سينصرك ويحميك
فقط ثق بالله تعالى..
ثم ثق في نفسك..
ثم في الخير والحب والحياة
•• محتمل جداً .. أن تضيع الحقيقة وسط الزحام وتجد ألف شاهد على أنك لست إنساناً
ولست مجتهداً ولست مستحقا من الحياة سوى التجاهل !!
تحاول أن تقسم أنا بريء .. أنا إنسااااااان .. مكافح .. مثابر
سيغلق الكثيرون عيونهم وقلوبهم وآذانهم
ستعلق أقوالك في مشنقة الزيف
ماذا تفعل إن ضاع حظك و حقك؟ و كيانك؟ و اجتهادك؟


•• تذكـــر ••
أن للكون رباً لا تأخذه سِنة ولا نوم..
يراك من حيث لا تراه..
يعلم بخفايا النفوس..
يجيب دعوة المضطر إذا دعاه..
ودعوة المظلوم متى لجأ إليه

اوكي عزيزتي انا راح اكتب لك نصايح لو عملتي فيها كلها راح تحسين بتغير كثير في حياتك ونشاءلله تستفيدين من نصايحي وكل وحده حالتها مثل حالتك:
- تذكري أنك إنسان من عقل وجسد وروح ، فكما أن جسدك بحاجة إلى عناية واهتمام ، فإن روحك أيضاً بحاجة إلى هذه العناية .. حاولي أن تنسي جروح الماضي بل قولي لها وداعاً .. وإذا عقلك رجع وذكّرك بها فحاولي أن تقاطعيه واشغلي نفسك بأشياء مفيدة .. عيشي لحظة الحاضر .. ولا تفكري كثيراً بالمستقبل .. المستقبل سيأتي لوحده ولن يكون لك أي دخل فيه .. لأنه من تقدير الله .. وأما الماضي فقد مضى .. وما مضى فات وانقضى ..

- اعلمي يا أختي بأن حياتك لست مسؤولة عنها بالكامل .. لا تكلفي نفسك ما لا تستطيعين .. اعملي في حدود الممكن .. ولا تكن طموحاتك الدنيوية هي الغاية العظمى من حياتك .. ارضي بما قسمه الله لك .. ولا تحزني من أشياء لا تستحق كل هذا الحزن .. بل لا تحزني على الإطلاق .. بإمكانك أن تتحكمي بانفعالاتك وبالحزن وبالغضب .. لا تغضبي أبداً .. مهما كلف الثمن .. خذي الأمور ببساطة .. وعودي نفسك على المرح والابتسام دائماً .. الدنيا فانية والعمر قصير .. علينا أن نستغل أيامنا بما يفيدنا في ديننا ودنيانا .. علينا أن نعيش سعداء من أجل أن نموت سعداء .. والسعادة في الدنيا هي في طاعتنا لله واستغفارنا له والتوبة من ذنوبنا .. وبنفس الوقت لا تلومي نفسك على ما يحدث في هذه الدنيا من مشاكل وبلاوي وفساد ومنكرات ، فأنت لست مسؤولة عن كل شيء .. اهتميبنفسك وبمن حولك في حدود المستطاع
- حافظي على أذكار اليوم والليلة ، واقرئي آية الكرسي قبل النوم ، ونامي وأنت تذكرين الله .. ستتحول حياتك إلى متعة حقيقية .. فنحن المسلمون ليس لدينا من مسببات السعادة إلا الشعور بقربنا من الله تعالى ..
أهم نقطة لا تفكري بالماضي ولا حتى بالمستقبل . عيشي لحظتك الحالية واستمتعي بها وتفاءلي وثابري وابذلي جهدك ولا تضيعي وقتك كي يكون المستقبل قريباً من توقعاتك

نصيحتي الاخيره لك عزيزتي اعيدي ترتيب حياتك خصصي وقت لاهلك وتقرب منهم وحرصي على دعوتهم لك لاعليك فلا تدرين لعلى باب اقفل بوجهك فتح بسبب دعوتهم فرضاهم من رضى الله لك وتذكري قول الله تعالى {لاتقنطوا من رحمة الله} اتمنى افدتك ولو بجزاء قليل واي مساعده انا حاضره

شكرا بنات مادري شلون اعبر عن شكري لكم..
الله يجعله في ميزان حسناتكم ويوفقكم..

اختي اللي فيج بسيط وحله بسيط بعد :)
الكآبة والضيق من الروتين اليومي وقلة المعارف والطلعات غير الامور اللي مرت عليج وتراكمت، فصرتي ما تعرفين ايش اللي مضايقج من كثرهم
حبيبتي نصيحتي لج تتبعين كل هالخطوات
1. تصلين الفروض والسنن وتدعين ربج كثير
2. تقرين 5 صفحات من المصحف بعد كل صلاه
3. وقت الفراغ امليه بشي تحبينه، قراية قصة، دردشة على النت مع صديقاتج، اعمال يدوية، رسم، تلوين، تلعبين العاب الكترونية ، اي شي تحبينه
4. اتفقي مع بنات العيلة ان يومين في الاسبوع تجتمعون، كل مرة في بيت حد من قرايبكم، وتكون الجمعة من المغرب الين الليل، يعني ترجعين من هناك على طول للسرير
5. حاولي دوم تكون الابتسامة على ويهج حتى لو تكونين متضايقة، دوري اي شي يفرحج، تذكري مواقف حلوة مرت عليج
6. كثري من الاستغفار والادعية، واساليني، مجربة هالشي وفعلا يفك الكرب والهم...
ولازم تصارحين احد قريب منج مثل اختج او صديقتج القريبة بالاشيا اللي تضايقج، مجرد فضفضة علشان تنسين،، واذا ما حبيتي تسوين هالشي اكتبي اي شي يضايقج في دفتر، ونهاية كل اسبوع افتحي واقري الاشيا اللي ضايقتج وبعد ما تقرينها تحرقينها وتحسين ان همومج راحت وياها
والله يفك كربج وينسيج همج

اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن
اللهم اني اسالك ا لا تكلني الى نفسي طرفه عين
اللهم اني اعوذ بك من ان اظلم او اظلم

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
^
^
^
طريقتي للقضاء على الاحساس بالضيق او التفكير السئ

mohja;6431982:
•• إحتمال••
أن يغرس أحدهم شوكا في جسدك، وأن يغرس أنيابه في قلبك..
•• محتمل جداً.. أن يضحك آخرون لأنك تبكي!!
فترى دنياك شديدة القسوة..
•• محتمل جداً.. أن يهاجمك عدوٌ بأنياب ضاربه في لحظة مباغتة!!
فترى عالمكَ غابة متوحشة..
.. من الطبيعي..أن تسأل نفسك :
ماذا فعلت مع هؤلاء ؟؟
.. الإجابة معروفة..
لم أكن سوى إنساناً طيباً واضحاً بسيطاً..
..النتيجة..تحتار في واقعك الغريب !!


•• تتسائل ••
هل تنتظر أم تبادر بالإنتقام؟
أم تكتفي بالكراهية والحقد على منابع الأذى؟
كيف تقاوم الشر وتحارب الكراهيه ؟
كيف وسلاحك الحب والنقاء والبراءة!!
البقاء للأقوى أم للأصلح أم للأكثر طيبة ونقاء ؟؟
..تستخلص أنه..
لاتوجد قاعدة لذلك!!
..ولكـــــــن..قف!!
.. في كل الاحيان.. تحسس قلبك كل يوم ..
لا تترك عليه أي ذرات سوداء بفعل الأحقاد المدمره ,
حافظ عليه نظيفا بريئا..
..يعلمنا البعض أحيانا الكراهية وحب الإنتقام
فنصبح صورة طبق الأصل منهم!
وحين نحاول العوده كما كنا نفشل ..
ونكتشف وموت الجمال فينا بأيدينا !!


•• دائما ••
إذا كان في حياتك نموذج قبيح للبشر ..
حاول هجر أوكارالقبح وأبحث عن الجمال ..
فمجرد التفكيرفيما تكره يسجل لك أعلى معدل للخساره ..
وأنت أكبر من هؤلاء الصغار!!
وقلبك الكبير أكبر وأكبر
وربك سينصرك ويحميك
فقط ثق بالله تعالى..
ثم ثق في نفسك..
ثم في الخير والحب والحياة
•• محتمل جداً .. أن تضيع الحقيقة وسط الزحام وتجد ألف شاهد على أنك لست إنساناً
ولست مجتهداً ولست مستحقا من الحياة سوى التجاهل !!
تحاول أن تقسم أنا بريء .. أنا إنسااااااان .. مكافح .. مثابر
سيغلق الكثيرون عيونهم وقلوبهم وآذانهم
ستعلق أقوالك في مشنقة الزيف
ماذا تفعل إن ضاع حظك و حقك؟ و كيانك؟ و اجتهادك؟


•• تذكـــر ••
أن للكون رباً لا تأخذه سِنة ولا نوم..
يراك من حيث لا تراه..
يعلم بخفايا النفوس..
يجيب دعوة المضطر إذا دعاه..
ودعوة المظلوم متى لجأ إليه

كلامج ضربني على الجرح :16:

أنا دايما تمر علي فترات الحزن والكآبة وللأسف ماتروح
بس بالدعاء وقراءة القرآن أتحسن

شكرا لكم كلكم. ان شاء الله اطبق نصائحكم قد ما اقدر.

حبيبتي اكثر من قول
((لا اله الاانت سبحانك أني كنت من الظالمين )) >> والاستغفار<<< واكثري من النوافل


والله يفرج همك ويوسع لك ويعوضك خير ان شاء الله

اختي الغاليه كلنا تمر علينا هالحالات
اوقات نحس فيها بالحزن والندم بس اولا واخيرا توكلي على الله وانسي الهموم ودايما رددي اذاحسيتي انك مضايقة
(( لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين))
(( لاحول ولاقوة إلا بالله))
(( حسبي الله لا إله إلأ هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم )) سبع مرات وبيقين
استغفرالله استغفر الله
الحمدلله ولااله الا الله والله اكبر

والله بعدين رح تدعين لي تحياتي يالغالية



واخيرا سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم