:sa31:
هنا هنعمل مسابقه ملكه الرشاقه وهتبتدي من 1/7/2008 ومقسومه الي 4 مجموعات :21_86:
المجموعه الاوله (الريحان ما فوق 120 كيلو)
المجموعه الثانيه (الفل من 119 الي 100 كيلو)
المجموعه الثالثه (الياسمين من 99 الي 80 كيلو)
المجموعه الرابعه (عصفور الجنه من 79 الي 59 كيلو)
شروط المسابقه:21_11:
علي كل متسابقه تسجيل المعلومات الاتيه:-
الاسم
السن(حسب الرغبه)
المجموعه التابعه لها
الوزن الحالي
الطول
والنشاط المتبع (الرياضه)
ثم تقوم بتسجيل اسبوعي لكل من يوم 1/7
الوزن
النشاط المتبع
المجموعه التابعه لها
بدون كتابه اي طرق للرجيم
وفي نهايه الشهر يتم جرد المتسابقات المشتركات في كل مجموعه وتمنح الثالث الاول مدليه ملكه الرشاقه:con1:
الاوله المدليه الذهبيه:yahoo:
الثانيه المدليه الفضيه:winner_second_h4h_a
الثالثه المدليه البورنزيه:wavetowel2:
ومدليه لافضل عزيمه:z_clap:
وسف تحتوي كل مجموعه علي 10 متسابقات فقط والاوليه للتسجيل وسيتم اغلاق باب الاشتراك في المسابقه يوم 29/6/2008 لتبداء باذن الله يوم1/7/2008 ونقوم باعلان المتسابقات المشتركات عن طريق ارسال رساله بانها قد تم قبلها بالمشاركه
اتمنه انا تنال اعجبكم وتقومو بالمشاركه
:9_33::9_33::9_33::9_33:
:21_157:لتوضيح اكتر عن طريقه المشاركه هكون انا المشتركه الاوله:21_157:
الاسم : توفي نودي
السن: 25
الجموعه التابعه لها : الياسمين
الوزن الحالي : 92
النشاط المتبع: المشي 6 ايام والايربكس 3 ايام
مسابقه ملكه الرشاقه من 1/7/2008
ت
22-06-2008 | 05:52 PM
ع
22-06-2008 | 08:24 PM
انا ابي اشارك ممكن ؟؟
ارسل رساله خاصه ولا اكتب المعلومات هنيه عالعام ؟؟
ارسل رساله خاصه ولا اكتب المعلومات هنيه عالعام ؟؟
ح
23-06-2008 | 12:03 AM
انتي راسلتي الادارة بخصوص هالموضوع الني راسلتتهم وللأسف قالو بفكرن بالموضوع وللحين مارو علي اتمنى انج تراسلينهم ..
ر
23-06-2008 | 12:10 AM
السلام عليكم بنات انا معاكم اذا ممكن
مجموعه الياسمين وزني حاليا 92
اذا قبلتوني اجي اكمل البيانات :>
مجموعه الياسمين وزني حاليا 92
اذا قبلتوني اجي اكمل البيانات :>
ا
23-06-2008 | 02:05 AM
انا حابه اشترك معاكم.....:)
انا تابعه لمجموعة عصفور الجنه....
الاسم:الرشيقه اغتراب <===اللهم امييييييييين
خخخخخخخخخخ
الوزن 74
الطول 180
الريجيم المتبع: للحين ماحددت يمكن حق د.اسامه حمدي......
النشاط المتبع:مشي ونط الحبل.....
ويلا ورونا الهمه:)
انا تابعه لمجموعة عصفور الجنه....
الاسم:الرشيقه اغتراب <===اللهم امييييييييين
خخخخخخخخخخ
الوزن 74
الطول 180
الريجيم المتبع: للحين ماحددت يمكن حق د.اسامه حمدي......
النشاط المتبع:مشي ونط الحبل.....
ويلا ورونا الهمه:)
ح
23-06-2008 | 02:32 AM
سجلينى معاك:wink:
الاسم رسيس
الوزن الحالى 63كيلو
الطول 159
المجموعه عصافير الجنه:D
الاسم رسيس
الوزن الحالى 63كيلو
الطول 159
المجموعه عصافير الجنه:D
ا
23-06-2008 | 03:16 AM
انا معاكم
المجموعه
الفل يافله
الطول
147
العمر
ماعليش اقول 15
لالالا27
الوزن
103
الرياضه
المشي نص ساعه على الاقل
المجموعه
الفل يافله
الطول
147
العمر
ماعليش اقول 15
لالالا27
الوزن
103
الرياضه
المشي نص ساعه على الاقل
ا
23-06-2008 | 12:04 PM
انا كمان معاكم
اميره زوجي
الوزن 75
الطول 152
المجموعه عصافي الجنه
ابغى اتبع رجيم الالشاي الاخضر
ولبن الزبادي
اميره زوجي
الوزن 75
الطول 152
المجموعه عصافي الجنه
ابغى اتبع رجيم الالشاي الاخضر
ولبن الزبادي
ت
23-06-2008 | 12:08 PM
عطــــ الليل ــــر;6394245:
انا ابي اشارك ممكن ؟؟
ارسل رساله خاصه ولا اكتب المعلومات هنيه عالعام ؟؟
اهلا بيكي في المسابقه اكتبي بياناتك هنا علي طول(f) للتسجيل
ت
23-06-2008 | 12:11 PM
حور قلبة;6409251:
انتي راسلتي الادارة بخصوص هالموضوع الني راسلتتهم وللأسف قالو بفكرن بالموضوع وللحين مارو علي اتمنى انج تراسلينهم ..
اختي العزيزه انا فعلن ارسلت رساله للاداره ولم اجد رد ووجدت انا هناك كثير من الفتيات علي المنتدي قامو بانشاء مسابقه بينها وبين بعض للتشجيع والتحفيذ فقررات اني اقوم بذلك اجتهاد للتشجيع واهلا بيكي لو تحبي تشركي(f)
ت
23-06-2008 | 12:14 PM
كل البنات الي دخلت وسجلت هما فعلان اشتركو في المسابقه وزي مقلت الاولويه بالتسجيل وشكرا لكل الي اشتركت معايه ويارب تكمل المسابقه علي خير
غ
23-06-2008 | 02:08 PM
الاسم : غالي قدري
السن: 28
الجموعه التابعه لها : الياسمين
الوزن الحالي : 89
النشاط المتبع: اوربتراك مدة نصف ساعه يوميا
السن: 28
الجموعه التابعه لها : الياسمين
الوزن الحالي : 89
النشاط المتبع: اوربتراك مدة نصف ساعه يوميا
U
23-06-2008 | 02:14 PM
حبيت اشترك معاكم انه من مجموعه الفل
الاسم:بحرينيه.com
العمر 21
الوزن :107
الطول 164
الوزن المطلوب : 65 او 70 (درب طويل )
النشاط المتبع :المشي ساعه
الاسم:بحرينيه.com
العمر 21
الوزن :107
الطول 164
الوزن المطلوب : 65 او 70 (درب طويل )
النشاط المتبع :المشي ساعه
ع
23-06-2008 | 04:38 PM
الاسم : عطـــــ الليل ـــــر
السن: 24
الجموعه التابعه لها : الياسمين
الوزن الحالي : 95
النشاط المتبع: الرياضه 3 ساعات في اليوم لمده 5 او 6 ايام بالاسبوع
السن: 24
الجموعه التابعه لها : الياسمين
الوزن الحالي : 95
النشاط المتبع: الرياضه 3 ساعات في اليوم لمده 5 او 6 ايام بالاسبوع
ت
23-06-2008 | 05:49 PM
الي الأن الحمد الله اشترك بنات ولقت المسابقه تشجيع ولكي نستطيع اكملها فعلنارجو دعوه اصدقائكم للاشتراك المشتركين حالين
مجموعه الريحان(لا يوجد مشتركات بعد)العدد الاساسي للمشتركات 10
مجموعه الفل(مشتركتان ام موديه,بحرينيه.com )بقي من العدد الاساسي 8
مجموعه الياسمين(اربع مشتركات عطر الليل,رسيس انثي,توفي نودي,غالي قدري)بقي من العدد الساسي 6
مجموعه عصفور الجنه(اربع مشتركات رسيس ,اغتراب, اميره زوجي,ام ساره وحلا) بقي من العدد الساسي 6
وسف يتم ارسال رساله خاصه لكل مشتركه ذكر اسمها مع شعار المسابقه لاعلامها انا قد قبلت في المشاركه وكل التوفيق
مجموعه الريحان(لا يوجد مشتركات بعد)العدد الاساسي للمشتركات 10
مجموعه الفل(مشتركتان ام موديه,بحرينيه.com )بقي من العدد الاساسي 8
مجموعه الياسمين(اربع مشتركات عطر الليل,رسيس انثي,توفي نودي,غالي قدري)بقي من العدد الساسي 6
مجموعه عصفور الجنه(اربع مشتركات رسيس ,اغتراب, اميره زوجي,ام ساره وحلا) بقي من العدد الساسي 6
وسف يتم ارسال رساله خاصه لكل مشتركه ذكر اسمها مع شعار المسابقه لاعلامها انا قد قبلت في المشاركه وكل التوفيق
ز
23-06-2008 | 05:52 PM
وأنا معاكم إن شاء الله........
أم سارة ......
الوزن 70....... مجموعه عصافير الجنه...
الهدف النهائي 55...
العمر 26 .....
النشاط المتبع ... ايروبكس + مشي
الرجيم المتبع: تخفيف.....(لأني برضع)
أم سارة ......
الوزن 70....... مجموعه عصافير الجنه...
الهدف النهائي 55...
العمر 26 .....
النشاط المتبع ... ايروبكس + مشي
الرجيم المتبع: تخفيف.....(لأني برضع)
ت
23-06-2008 | 05:55 PM
ام سارة و حلا;6417173:
وأنا معاكم إن شاء الله........
أم سارة ......
الوزن 70....... مجموعه عصافير الجنه...
الهدف النهائي 55...
العمر 26 .....
النشاط المتبع ... ايروبكس + مشي
الرجيم المتبع: تخفيف.....(لأني برضع)
اهلا بيكي ام ساره وحلا
ز
23-06-2008 | 08:27 PM
الاسم : زوينه
المجموعة : عصافير الجنة
العمر : 32 سنة
الوزن : 69 كيلو
النشاط : المشي لمدة ساعة يومياً
المجموعة : عصافير الجنة
العمر : 32 سنة
الوزن : 69 كيلو
النشاط : المشي لمدة ساعة يومياً
أ
23-06-2008 | 09:07 PM
وانا معااكم
الاسم: انا الشوق
المجموعة: عصافير الجنة، وناااسه مجموعتي أحلى اسم
العمر:23
الوزن:67
الطول:170
النشاط المتبع: لحد الآن ماحددت، بس بيكون يا اما مشي 4 كيلو باليوم لمدة ساعه يعني او ساعه على جهاز اوربترك (اذا اشتريته)
وبالتوفيق للجميع
الاسم: انا الشوق
المجموعة: عصافير الجنة، وناااسه مجموعتي أحلى اسم
العمر:23
الوزن:67
الطول:170
النشاط المتبع: لحد الآن ماحددت، بس بيكون يا اما مشي 4 كيلو باليوم لمدة ساعه يعني او ساعه على جهاز اوربترك (اذا اشتريته)
وبالتوفيق للجميع
ر
23-06-2008 | 10:09 PM
:9_33::sa31::9_33:
إن شاء الله معاكم :shy:
الإسم : رونق الروح :21_201:
المجموعة : الياسمين :21_201: يعني : 93 كيلو :21_181:
العمر : :Zb_sor1::poster_oops::poster_oops:
الطول : 167 سم :21_165:
النشاط المتبع : بشوف تلفزيون كل يوم ورجلي مرفوعين على الكنبة :dd::dd: لا لا عن جد هاي
مزح بقول بعد ...:21_213: :tv_horror::tv_horror:
1) عندي جهاز مشي كهربائي وكل يوم أمشي 4كيلو وأركض 6 كيلو :21_177:
2) سباحة مرة بالأسبوع ساعة :yes:
3) رقص شرقي ساعة بالأسبوع :sa32::whistling:
الوزن المطلوب 60 كيلو إن شاء الرحمن ...
وياريت نشجع بعضنا ونضل مع بعض حتى ننعم بما إفتقدنا له ...:wavey::wavey:
:9_28::Zd_bye_3::9_28::Zd_bye_3::9_28:
إن شاء الله معاكم :shy:
الإسم : رونق الروح :21_201:
المجموعة : الياسمين :21_201: يعني : 93 كيلو :21_181:
العمر : :Zb_sor1::poster_oops::poster_oops:
الطول : 167 سم :21_165:
النشاط المتبع : بشوف تلفزيون كل يوم ورجلي مرفوعين على الكنبة :dd::dd: لا لا عن جد هاي
مزح بقول بعد ...:21_213: :tv_horror::tv_horror:
1) عندي جهاز مشي كهربائي وكل يوم أمشي 4كيلو وأركض 6 كيلو :21_177:
2) سباحة مرة بالأسبوع ساعة :yes:
3) رقص شرقي ساعة بالأسبوع :sa32::whistling:
الوزن المطلوب 60 كيلو إن شاء الرحمن ...
وياريت نشجع بعضنا ونضل مع بعض حتى ننعم بما إفتقدنا له ...:wavey::wavey:
:9_28::Zd_bye_3::9_28::Zd_bye_3::9_28: