بذرة الكتان تقول لكم يا بناااااااات: بلا رجيم بلا خرابيط بلا مجاعات تعالوا لى وشوفو

--------------------------------------------------------------------------------











جمعت هذا الموضوع من عدة روابط ومصادر ،وأرجو لكم منها الفائدة ان شاء الله



بناااااااات انا عارفة ان فيكم بناااات زايد وزنهم وما يحبوا يتكلموا بهالشي

عشان كذا انا لقيت لكم الحل بدون ما تطلبوااااااااا

تعاااااااااالوااااااااااااااااااااااا

هذا هو الحل

بذرة الكتان


تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان

وترا تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه

في ناس جربوها ووزنهم نزل خاصة من الأرداف

بذرة الكتان موجوده عند العطاريين

وشكلها مثل السمسم بالزبط ولكن أكبر شويه

ولونها بني





طريقة استعمالها:
***********

ملعقه من بذرة الكتان

ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار

وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه

وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه

وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان مره

تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي لين تشبعين وأشربيها وأمشي

وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي ياسلام

وسلامتكم




مرحبا بنات أنا قريت هذا الموضوع في منتدي وحبيت أنك تقرونة وتستفيدون

هذا هو ومنـــــــــــــــــــــــــــــــــــقول :

25 كيلو في أسبوعين .........سارعي فالكميه محدوده

أخواتي العزيزات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم بخيييييييير !!!!!

عندي لكم مفأجأه حلوووووووووه !!!!

25 كيلو في أسبوعين فففففقط !!!

معايا وحده وحده !!

أولأ: تأخذ عشبه إسمها بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه واحده

ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار لمدة خمسه دقايق أو ثلاث دقايق

وبعد كده تصبيها في الكاس بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان وتشربينها قبل الأكل

بعد كده تقومين بعمل الرياضه ثم بعد كده نبدء بالوجبات :

الفطور :

حبه واحده من التوست الأسمر +عصير برتقال +خيار +جبن قليل الدسم أو بيضه مسلوقه

الغداء :
ربع دجاجه مسلوقه بدون وضع الملح +سلطة خضار +خضارمسلوقه أو ربع رغيف خبز أسمر

العشاء :
لبن زبادي قليل الدسم +خيار

ملاحظه هامه :

ممنوع شرب الماء البارد

جربوها ماتخسرو شئ ومضمونه بنسبة 100%

***********************************
الله أكبر كبيرا والحمد للة كثيرا وسبحان الله بكرتا وأصيلا
***********************************

وهذا كلام صاحبة التجربة وبعد منـــــــــــــــــــــــــــــــــــــقول:

السلام عليكم

أسفه على التأخير

لكن والله إن أنا بنفسي مجربه هذا النظام وأستمريت شهر عليه وكان

وزني 130 كيلو والحين صار 75كيلو والله العظيم

بس أنا ماصبرت وقمت أخربط في النظام فبأ ينزل 10كيلو في أسبوعين

والعشبه هذه مافيها أي ضرر ولاتسبب مغص وتأخذينه مره واحده في اليوم أول ماتصحي من النوم

وبالنسبه يلي تريد أن تنزل 10 كيلو أو 20 كيلو ممكن تستخدم العشبه لوحدها بدون أي نظام غذائ

وهذه الطريقه مجربتها أختي وفعلا نقص وزنها

وهذه الطريقه مو من الكتب هذه من خبيره تغذيه وأعشاب

فلا تقلقو من هذا النظام



وهذا سؤال تفصيلي عن الموضوع

:سبق أن تحدثتم عن بذرة الكتان وفوائدها في تخفيف الوزن وكذلك سهولة الهضم

آمل من أخي الدكتور إرشادنا عن طريقة الاستخدام

1- طريقة الاستخدام لتخفيف الوزن والهضم .

2- ما هي المدة المحددة لاستخدامه .

3- كم مرة في اليوم وهل هو بعد الأكل أم قبله .

4- هل من كان عمره 18سنة يمكن استخدامه .

5- مقدار الكمية المستخدمة كل مرة .

الجواب : يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق بذر الكتان ويوضع على نصف كوب ماء شرب ويمزج

ثم يشرب مباشرة قبل الأكل مرة في الصباح ومرة في المساء،

ويمكن استخدامه لمدة شهرين كما أن من كان سنه فوق 18سنة يمكن استخدامه


منــــــــــــــــــــــــــــقولـــــــــــــــ