يابنات بنت عمي نزلت17 كيلو بشهر ونص..تعالو شوفو السر

ك

كتوته توب

عروس متألقة

16-06-2008 | 02:42 PM

يابنات شفت بنت عمي التختوخة خوخة نحفت حييييييييل 17 كيلو في شهر ونص انا ماشفتها من حوالي 3 شهور لانها هي ببلد وانا ببلد واليوم شفتها ماتصدقون شي خياااااااال جسمها اصبح تحفة
نحفت وبقى وجهها مليان الله يحميها....المهم اقولكم السر
قبل الفطور يوميا تشرب خلطة ((كمون_ شاي اخضر_ زنجبيل اخضر_ بذور الرجلة_شمر))بمقدار نص ملعقة لكل منهم وتخلط سوا ثم تضيفها لماء مغلي وتشربها
الفطور
تقول انها تفطر عادي اللي تبي فول جبن بيض مع خبز صامولي بر حبة ونص ومع اي عصير بدون سكر كي دي دي او ربيع اي نوع تفاح اناناس
المهم بعد الوجبة حقت الفطور تشرب خل تفاح ملعقتين تحللهم في نص كاس عصير برتقال معصور

الغداء
تتغدى مع اهلها كل اللي تبيه
بعد الغداء مباشرة ملعقتين خل تفاح تحللهم برضه في نص كاس برتقال
بعد الغداء بساعة تشرب الخلطة المذكورة فوق
العشاء(( قبل الساعة 6))
تتعشى الشوربة الحارقة للدهون مع زبادي خالي الدسم كوب واحد بس مخلوط بملعقة من بذرة الكتان تسحقها ولكن ليس ناعمة مرة نص ونص

بعد الساعة 6 اذا حست بجوع تشرب العصير الحارق للدهون وتاكل خيارتين بس

تشرب موية كثير واحيانا تمشي نص ساعة مو يوميا يعني بمعدل 3 مرات بالاسبوع

الممنوعات
الغازيات_العصيرات اللي بالسكر_الحلويات بانواعها

وبس

ها وش رايكم احس انه كويس وكثير انها نزلت 17 في شهر ونص

اكيد دايت سهل جداً
طبعاً الاعشاب وخل التفاح اللي خاص للتخسيس كله تجيبينه من العطار

وعلى فكره يابنات نسيت اقلكم ترا الموضوع منقول للإفاده
ادعو لي الله يوفقكم

$

$تناهيد لحظات$

عروس مبدعة

16-06-2008 | 03:12 PM

ماشاء الله تبارك اللله ...... الفال لي ان شاء الله :)
مشكوره اختي جزاك الله خيررررررر

k

kimokono55

عروس مبدعة

16-06-2008 | 04:51 PM

ماشاء الله تبارك اللله

h

heba8383

عروس مبدعة

16-06-2008 | 06:05 PM

تسلمى اختى ...انا الحمد لله مش سمينة كتير ..بس نبى انقص شوى كيلوات ...
انت دكرت ان وجهها صار مليان ...كيف ؟؟
انا لما اعمل رجيم وجهى ينقص ويصير مش حلو ....شو الحل ....بس انا حاليا امارس رياضة المشى كل يوم ان شاء الله ....والاكل منتظم ...وان شاء وجهى يظل ع طبيعته وخدودى ما ينقصوا ..والله حالة ..الناس تزيد فيهن بالفلوس والعمليات ...وانا نبيهم يضلو ع طبيعتهن ...مش ينقصوا

C

Chirwette

عروس مشرقة

16-06-2008 | 08:15 PM

مشكوره اختي جزاك الله خيررررررر

ص

صمت العيونA

عروس فضية

16-06-2008 | 08:24 PM

تسلمين اختي على هذا النقل..

مع حبي..

أ

أمي أنتِ عمري

عروس مبدعة

16-06-2008 | 08:37 PM

مع احترامى لنقل الموضوع بس ما بصدقها اطلاقا 17 كيلوا بشهر ونص هذا موت محقق ههههههه وبعد فيها خلطات لان الجسم الطبيعى حده 5 كيلوا بالشهر الواحد اكثر من هالشيء يكون خطر ومرض لقدر الله

أ

أموله الدلوعه

عروس مبدعة

16-06-2008 | 09:49 PM

انصايح حلوه
عجبني رجيمها
الله يوفقج يوفقها

a

ana_meme

عروس نشيطة

16-06-2008 | 09:59 PM

ابا اسأل اذا ماعليج امر عن مكونات الشوربة الحارقة للدهون

o

omo_lina

عروس مشاركة

25-06-2008 | 02:12 PM

mabrok libent 3amik incha allah ehna kaman netchaja3 we nser metlha,,,, bade menek wasfate el chorba el harika lidohon

*

**أكابر**

عروس مشاركة

25-06-2008 | 02:38 PM

شكرا الله يعافيك

*

**ام عبادي القمر**

عروس ماسية

25-06-2008 | 02:47 PM

ماشاء الله
يسلموووووو على النقل

ق

قطرات دافئه

عروس مبدعة

25-06-2008 | 05:07 PM

Sumood;6336344:
مع احترامى لنقل الموضوع بس ما بصدقها اطلاقا 17 كيلوا بشهر ونص هذا موت محقق ههههههه وبعد فيها خلطات لان الجسم الطبيعى حده 5 كيلوا بالشهر الواحد اكثر من هالشيء يكون خطر ومرض لقدر الله

هلا حبيبتي,,الا صدقي,,ناس تنقص عشرين كيلوا في شهر مو 17؟؟؟
وكثيررررر بعد,,,,:wink:
وينك وين الولد اللي عندكم بالكويت هالايام متشره قصته في كل المنتديات
نقص 60كيلو في 4شهور؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:rolleyes:
ههههههههههههههههههه
واذا بتتأكدين روحي اقلها منتديات بنات حواء وشوفيه كاتب قصته هو بنفسه
:cool:

لاتعجب ماعلى الدنيا عجب(a)

دمتي بحفظ الرحمن(f)

ق

قطرات دافئه

عروس مبدعة

25-06-2008 | 05:09 PM

أخيتي كتكوته توب مشكووره على النقل
الله يسلم يدك ياقلبي,,

ا

القلب الحزين..

عروس نشيطة

02-07-2008 | 08:07 AM

مشكورة ويعطيج العافية

ر

روح الطفول

عروس مشرقة

10-07-2008 | 02:38 AM

كشخة

يسلمو على نقلك

ب

بنت نورة

عروس مشرقة

10-07-2008 | 05:53 AM

جزاكي الله خير

ا

اميرة عرائس ليبيا

عروس فضية

08-12-2008 | 01:04 AM

والله احنا حاطين فى بالنا ان مستحيل ننقص

والله العظيم من تجربتى الشخصية انا نقصت 30 كيلو فى اقل من اربع اشهر

بس لااسف بعد 4 سنوات بديت ارجع لوزنى

المهم الارادة يا بنات ولاتستعجلوا النتائج

ع

عصفورة الشرقيه

عروس رائعة

08-12-2008 | 02:49 AM

يعطيك العافيه على النقل

ز

زهرة في القلب

عروس مشرقة

08-12-2008 | 02:25 PM

يعطيكي لعافيى