بليز الحقو علي قبل ما اختفي
ف
16-06-2008 | 12:44 AM
بنات انا عندي مشكلة ويا ريت حد يقدر يحلها لي اكيد انتم مستغربين ايش مشكلتي عشان هذا الركن خاص بالرشاقة والتغذية السليمة والمحافظة علي الوزن الصحي بس انا مشكلتي العكس تماما يعني انا اعاني من النحافة وعجزت الاقي حل او اي شي عشان اسمن شوي فارجوكم الي عندها حل تقوله بسرعة قبل ما اختفي ومشكورين:(:16:
خ
16-06-2008 | 01:21 AM
حليب
حليب
حليب
داومي على شرب الحليب ويفضل مضاف له أي فاكهة على الاقل مرتين باليوم
والشئ الثاني الانتظام في الاكل
حليب
حليب
داومي على شرب الحليب ويفضل مضاف له أي فاكهة على الاقل مرتين باليوم
والشئ الثاني الانتظام في الاكل
ح
16-06-2008 | 01:38 AM
في حبوب اغادير للتسميييييين
والله جربتها متنتني خربت جسمي\
الحين ابي انححححححححفففففففف
والله جربتها متنتني خربت جسمي\
الحين ابي انححححححححفففففففف
ف
16-06-2008 | 01:14 PM
مشكورة حبيبتي خيال ملاك بس انا ما احب الحليب وما اعرف ايش اسوي عشان اشربه
ف
16-06-2008 | 01:16 PM
مشكورة عزيزتي حبيبة الكل بس الحبوب ماهي موجودة عندنا وانا جربت اشاء ثانية وصرت زي البالونة بس هواء وبعدين رجعت زي ما كنت
س
16-06-2008 | 02:36 PM
نصيحة روحي عند دكتور وقوليله انج تبين تمتنين وتبين تسوين الفحوصات الكاملة عشان تعرفين انج ما فيج اي سبب عشان ما تمنين..
وبعدين اذا طلع ما فيج شي قوليله انج تريدي حبوب فتح الشهية ...انا انصحج ب مسيجور
او انج تروحي اخصائية تغذية
وانصحج تشربي ماي 4 اكواب في اليوم...وتمر وفواكه
وبعدين اذا طلع ما فيج شي قوليله انج تريدي حبوب فتح الشهية ...انا انصحج ب مسيجور
او انج تروحي اخصائية تغذية
وانصحج تشربي ماي 4 اكواب في اليوم...وتمر وفواكه
د
16-06-2008 | 02:49 PM
الرياضه والحلييييييييييييييييب
بس كثرى من الاكل والايس كريم
بس كثرى من الاكل والايس كريم
ف
16-06-2008 | 03:22 PM
مشكورة سيدة عمان ما قصرتي
بس انا ما فيني شي وصحتي ممتازة بس المشكلة اني ما امتن والشهية عني محدودة ومشكلتي ما احب الحلويات اما بالنسبة للحبوب اكلت منها كثير بس تنفخني وبعد ارجع زي ما انا
اما الماء فانا اشرب ماء كثير
مشكورة مرة ثانية
بس انا ما فيني شي وصحتي ممتازة بس المشكلة اني ما امتن والشهية عني محدودة ومشكلتي ما احب الحلويات اما بالنسبة للحبوب اكلت منها كثير بس تنفخني وبعد ارجع زي ما انا
اما الماء فانا اشرب ماء كثير
مشكورة مرة ثانية
خ
16-06-2008 | 03:23 PM
عزيزتي جربي الحليب بالفانيلا أو أنتي ضيفي عليه النكهة إلي تحبيها
مثلا/ حليب+دريم ويب+فراوالة أو مانجو (المثلجأو طازج) أو أي فاكهة ثانية بس حاولي تشربي شوي شوي
وبالتوفيق
مثلا/ حليب+دريم ويب+فراوالة أو مانجو (المثلجأو طازج) أو أي فاكهة ثانية بس حاولي تشربي شوي شوي
وبالتوفيق
ف
16-06-2008 | 03:28 PM
مشكورة دلوعة 20
انا امارس كثير الرياضة بس ما احب الحليب وايس كريم باكل بس مو كثير
المشكلة اني ما عندي رغبة للاكل
انا امارس كثير الرياضة بس ما احب الحليب وايس كريم باكل بس مو كثير
المشكلة اني ما عندي رغبة للاكل
ف
16-06-2008 | 03:33 PM
تسلمين حبيبتي خيال ملاك وانت فعلا ملاك
بحاول اجرب نصيحتك وان شاء الله تجيب نتيجة معاي
بحاول اجرب نصيحتك وان شاء الله تجيب نتيجة معاي
ف
16-06-2008 | 09:28 PM
يلا بنات الحقو علي باقيلي شوي واختفي
ر
16-06-2008 | 09:42 PM
رز+ مكرونه_+حلويات وشكولاته ومربى وحليب وايس كريم
ولو ما جاب نتيجه معاكى استشيرى دكتور تغذيه
ولو ما جاب نتيجه معاكى استشيرى دكتور تغذيه
ف
17-06-2008 | 11:26 AM
شكرا حبيبتي روني انا باكل كثير المعجنات بس ما احب الحلويات والسكريات
ومشكلتي هي نقص الشهية فانا احب شي يفتح شهيتي عشان اعرف اكل كويس
ومشكلتي هي نقص الشهية فانا احب شي يفتح شهيتي عشان اعرف اكل كويس
د
17-06-2008 | 12:03 PM
حاولي تروحين اخصائيه تغذيه وانشاءالله هي تفيدك
مشاءالله ياليتني مثلك :)
مشاءالله ياليتني مثلك :)
ف
17-06-2008 | 12:53 PM
دبه بس حلوه;6342312:
حاولي تروحين اخصائيه تغذيه وانشاءالله هي تفيدك
مشاءالله ياليتني مثلك :)
شكرا حبيبتي رحت بس ما في فايده وانا الي ياريتني مثلك عشان مو عارفه ايش حجم المعانات الي انا بعانيها(f)
x
17-06-2008 | 01:04 PM
جربي التين وايد زاين مجفف العنب بعد
ف
17-06-2008 | 02:34 PM
مشكورة انا باكل تين وعندنا بعد شجر تين في بيتنا
بس مجفف العنب ما احبه وما جربته الصراحة بس لو يكون في وصفه ممكن اجربه
ومشكورة مرة ثانية
بس مجفف العنب ما احبه وما جربته الصراحة بس لو يكون في وصفه ممكن اجربه
ومشكورة مرة ثانية
ف
18-06-2008 | 02:42 PM
خلاص بنات لا تعبو حالكم في الرد:cry: انا اختفيت خلاص:poster_offtopic:وباشكر كل الي رد علي
@
18-06-2008 | 02:50 PM
اختي لوو ماتحبين الحلويااات والاكل الثقيل لازم تغصبيم عمرج عليييهااا عشان المعده تكبر وتنفتح شهيتج
والله يوفقج ان شاء الله
والله يوفقج ان شاء الله