هااي
طبخة صحية لتتخلصي من الدهون
المقادير:-
حبةطماطم واحد
حبة خيار واحدة
قطعة دجاج مشوية صغيرة مقطقة قطع صغيرة(تستبدل بالسمك)
يخلط جميعا ويستبدل بالغداء او العشاء
ويستبدل المشروبات الغازية بالعصير الطبيعي
تحياتي:[COLOR="Red"]المــ زـــان[/COLOR]
ادخلي وراح تتخلصي من السمنة ان شاء الله
ز
15-06-2008 | 07:26 PM
A
15-06-2008 | 09:43 PM
مششششكورة على النصائح المفيدة
أ
15-06-2008 | 11:00 PM
مشكورة
ب
21-06-2008 | 07:57 PM
ب
23-06-2008 | 02:41 PM
بس كل يوم هذه الوجبه
يعطيك العافيه
يعطيك العافيه
.
23-06-2008 | 06:26 PM
[GLOW="00FF00"] بيكون النظام ممل أذا الوجبه نفسها كل يوم [/GLOW]
@
23-06-2008 | 08:43 PM
×
25-06-2008 | 01:13 PM
مشكوووووره
n
26-06-2008 | 01:48 PM
مشكووووووووووووووووورة
ر
02-07-2008 | 09:39 AM
ا
04-07-2008 | 04:27 PM
مشكوره
ا
13-07-2008 | 08:14 PM
يسعدك ربى
.
16-07-2008 | 01:24 AM
الله يعطيك لعافيه
ب
30-07-2008 | 10:40 PM
تسلممممممممممممممممين
ا
05-08-2008 | 02:41 PM
[GLINT]تســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلمين ياعسل[/GLINT]
م
07-08-2008 | 11:51 AM
شكرا حبيتبي وومكن البيض كمان
و
11-08-2008 | 07:17 PM
ل
12-08-2008 | 03:56 AM
مشـــــكووورهـ على النصـــائح,.,. .,.,
/
/
/
/
/
/
ن
14-08-2008 | 11:07 PM
يسلموووووووووو
و
21-08-2008 | 12:22 PM
