سلام عليكم ورحمه الله وبركاته ...
انا صديقه جديده للمنتدى فحبيت اعرض موضوعي لاني اسمع وااااايد ناس يمدحونه وبالاخص اختي ...
المهم ،،،،،،، عندي بنت وحده بس ..
وسوولي خياطه يوم يبت بنتي سارا ،، والحين ابي اعرف كيف احافظ على هالمنطقه واذا في طريقه اتخلي الفتحه شوي اتكون اضيق ...
وابي اعرف بالتفصيل الممل ...
بلييييييييييييز ردوا علي يا اهل الخير والبركه ...
كلكم خواتي فلبيز ساعدوني ..
تضيق المهبل
#
13-06-2008 | 10:22 PM
#
13-06-2008 | 11:16 PM
ابي جواب يا جماعه الخير ......
ولو تدخلون وترفعون الموضوع
ولو تدخلون وترفعون الموضوع
#
13-06-2008 | 11:17 PM
للرفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعـ
e
13-06-2008 | 11:31 PM
شوفي اختي انا ما عندي كلام لج غير انج تمارسين تمارين كيجل يوميا وانتي يالسه وانتي طايحه وانتي واقفه والطريقه انج تشدين عضلات قاع الحوض يعني كانج تمسكين البول عزج الله وتعدين لين العشر وكل ما ياج تزيدين المده وبتشوفين كيف المكان بينشد.
ر
14-06-2008 | 01:56 AM
شوفي اختي انا ما عندي كلام لج غير انج تمارسين تمارين كيجل يوميا وانتي يالسه وانتي طايحه وانتي واقفه والطريقه انج تشدين عضلات قاع الحوض يعني كانج تمسكين البول عزج الله وتعدين لين العشر وكل ما ياج تزيدين المده وبتشوفين كيف المكان بينشد.
كلام الاخت صحيح 100% (y)(y)(y)(y)(y):clap::clap::clap:وعندك التشطيف بماء دافي يميل للسخونه وملح خشن
#
14-06-2008 | 02:57 PM
شوفي اختي انا ما عندي كلام لج غير انج تمارسين تمارين كيجل يوميا وانتي يالسه وانتي طايحه وانتي واقفه والطريقه انج تشدين عضلات قاع الحوض يعني كانج تمسكين البول عزج الله وتعدين لين العشر وكل ما ياج تزيدين المده وبتشوفين كيف المكان بينشد.
لو سمحتي اختي ممكن اتقولي كيف اسوي تمارين الكيجل لاني ما اعرف عنها ...
مع السلااااااااااااامه ..
بلييييييز
#
14-06-2008 | 02:58 PM
ابيييييييييييييي مساعده منكم خوااااااااااااااااااااااااتي ............
ش
14-06-2008 | 03:06 PM
مثل ما قالت الاخت تمارين كيجل تفيد واجد وقالت الطريقه انج تشدين وترخين فتحه المهبل كأنج تكرمين تحبسين البول وتسوينها بكل الاوقات تفيد واجد
وحياج الله حبيبتي اخت وصديقه معانا بالمنتدى
وحياج الله حبيبتي اخت وصديقه معانا بالمنتدى
e
14-06-2008 | 09:52 PM
التمرين كالتالي:
انسدحي على ظهرج وبعدين اتخيلي نفسج كانج حصلانه (اسمحيلي) امسكي نفسج العضلات تحت بتنشد وعدي لين العشره وارخي العضلات تدريجيا وكرري التمرين وانتي وافقه وانتي يالسه
اتمنى انج فهمتي
انسدحي على ظهرج وبعدين اتخيلي نفسج كانج حصلانه (اسمحيلي) امسكي نفسج العضلات تحت بتنشد وعدي لين العشره وارخي العضلات تدريجيا وكرري التمرين وانتي وافقه وانتي يالسه
اتمنى انج فهمتي
#
15-06-2008 | 03:38 PM
هلا ....
منو الي غير العنواااااااان ...............
اعترفوا ..
يمــــــــــــــــاا في جني ..
منو الي غير العنواااااااان ...............
اعترفوا ..
يمــــــــــــــــاا في جني ..
.
15-06-2008 | 05:12 PM
اختي مثل ماقالوا البنات كيجل وبس .. انا جربتها وحسيت بنتايجها :D
> مشالله .. :D
> مشالله .. :D
ص
15-06-2008 | 05:17 PM
ختي سارونه انا مثلج عندي بنوته اسمها سارا انا من ناحيتي عانيت كثير
لاني مااهتميت بروحي وماتوقت ان الامور بتوصل كذا في الاخير صرت اكل لهومات من اختنا فيافي
واتوضابمويه دافيه وملح وكل اسبوعين اتوضا مره وحده اسوي منقوع مره واهم شي حافضي على نفسك ايام الدورررررررررررررررررررررة انتبهي ....................
لاني مااهتميت بروحي وماتوقت ان الامور بتوصل كذا في الاخير صرت اكل لهومات من اختنا فيافي
واتوضابمويه دافيه وملح وكل اسبوعين اتوضا مره وحده اسوي منقوع مره واهم شي حافضي على نفسك ايام الدورررررررررررررررررررررة انتبهي ....................
#
15-06-2008 | 11:26 PM
ماي طريقه ثانيه غير تمارين الكيجل .....................................
ارجوووووووووووووو الرررد ..
ارجوووووووووووووو الرررد ..
i
17-06-2008 | 09:58 PM
للرفع ..
#
18-06-2008 | 10:17 PM
ما في حل غير الكيجللللل ............!!!