يجب أن يكون أكلكي خفيف خالي من الدسم.
شروط الرجيم
ج
10-06-2008 | 03:36 AM
أول شرط للرجيم إبتعدي نهائيا عن المشروبات الغازيه ، ثانيا إبتعدي عن المقليات والأرز والكتشب والمايونيز وإشربي فبل النوم كوب من اللبن لأنه مفيد للدهون بالجسم وإقطعي الكاكاو والحلويات والأكل الدسم .
يجب أن يكون أكلكي خفيف خالي من الدسم.
يجب أن يكون أكلكي خفيف خالي من الدسم.
ب
10-06-2008 | 07:51 PM
مشكورة على النصائح الحلووووووة
D
10-06-2008 | 10:53 PM
الله يجزيج خير يالغالية على هذي النصايح (f)
ق
11-06-2008 | 02:31 PM
ثانكس حبيبتي
وماننسى الريااااااااااااااضه .. "
ر
14-06-2008 | 02:11 AM
مشكوره اختي
الله يعطيك العافيه
الله يعطيك العافيه
ي
14-06-2008 | 02:19 AM
يسلموو ع النصائح
ويعطيج الف عافيه
ا
14-06-2008 | 03:46 AM
مشكووووووووووره
د
14-06-2008 | 12:19 PM
مشكووووووووووووووره وما ننسى المشي
ا
16-06-2008 | 07:33 PM
الله يجزاك الف خير عالنصايح
ح
17-06-2008 | 09:52 PM
مشكووووووورة
و
11-08-2008 | 08:07 PM
ل
12-08-2008 | 03:52 AM
يســــــــــــــلمو على النصــــائح,,,
ننتظر جديدكـ,,,,,,
ننتظر جديدكـ,,,,,,
ن
14-08-2008 | 11:02 PM
يسلموووووووووو
ج
11-10-2008 | 12:35 AM
اسعدني مروركم
a
17-10-2008 | 02:26 PM
مشكوورة وطبعا ماننسى اكل الفواكه والخضار
ج
19-10-2008 | 06:29 AM
ل
31-10-2008 | 04:29 PM
مشكورة على النصايح
بنات متعرفوش تجمع للبنات اللى عاملين ريجيم
لانى عاوزة اعمل ومحتاجة تشجيع
يا ريت اللى تعرف ترسلى على الخاص
بنات متعرفوش تجمع للبنات اللى عاملين ريجيم
لانى عاوزة اعمل ومحتاجة تشجيع
يا ريت اللى تعرف ترسلى على الخاص
m
06-11-2008 | 04:14 PM
مشكوره
ج
09-11-2008 | 04:51 AM
ع
09-11-2008 | 11:23 AM
كلامك ذهب