السلام عليكم بنات
ممكن لو حد يعرف ريجيم او طريئه ازل بيها منطئة الضهر والكتف واول الدراع
لانهم مليانين عن الجزء التحتانى؟
اللى تعرف ياريت تئولى(^)
ريجيم للمنطقه العلويه فقط بليز
N
05-06-2008 | 01:34 AM
أ
05-06-2008 | 03:20 AM
انا عمري ما سعت عن ريجيم لمناطق معينه منالجسم افضل شيء امشي 40 دقيقه على جهاز مشي واتبعى نظام غذائي هتلاقي وزنك نزل باذن الله بس انتى جربي
م
05-06-2008 | 03:26 AM
حبيبتي مااعتقد فيه رجيم لازم رياضه.
ب
05-09-2010 | 01:40 AM
الرجيم للجسم كامل مافيه مكان معين
ا
05-09-2010 | 03:34 AM
ماعندي معلوووووووووووووووووووومات
ان شالله البنات يفيدونج بالتوفيق
ان شالله البنات يفيدونج بالتوفيق
ا
07-09-2010 | 03:41 AM
مافي غير الرياضه والتخفيف
والسباحه
والسباحه
م
07-09-2010 | 03:58 AM
السباحه وااجد مفيده .. للمنطقه العلويه ..