السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اولا : احب أشكر هذا المنتدى الرائع لأهتمامه بنا و بالمواضيع التي تتعلق بالنساء ... و أشكر الأخوات على المواضيع الرائعة
انا هادي أول مشاركة ليه و يريت تفيدوني ...
انا عمري 22 سنة و متزوجة ليه 3 سنوات و ولدي عمره سنة و أربعة شهور الله يسعدوا و يخليه ليه هو و أبوه ..
طولي 165 و وزني 74:o
و مره جسمي مضايقني بذات بعد ما ولدت البطن جداً مرهلة
بس مشكلتي عمري ما استمريت على رجيم .. أرادتي جدا ضعيفة
و حتى لما أعمل رجيم أنزل علية شويه و بعد كده أزيد أكتر من أول
المهم أنا مره ما أبغى رجيم لأني عارفة أني ما حأستمر عليه
بس شفت في كذا مرقع البنات كاتبين عن بذرة الكتان
و بدأت أستخدمها كم يوم و بعد كده خفت و وقفتها عشان قالوا أنها تسبب عقم
بس بصراحة بعد كده جلسة أدور في المنتديات لقيت أنه في 3 دكاترة بيمدحوها و قالوا أنه هاده الكلام خطئ و كم وحده من الأخوات جربتها و حملت فأستخرة و رجعتلها بس أنا بأخد معاها كمان زنجبيل مطحون + كمون + نعناع ناشف + شاي أخضر صيني + بذرة الكتان مطحونة
بأطحنها في وقتها و بأحط فوق هذه المقادير كلها المتساوية ماء مغلي و أغطيها لمدة 10 دقايق تقريبا و بعد كده أشربها على الريق و قبل النوم و بأحاول أني أمشي بس بصراحة مو يوميا أحيانا مرتين في الأسبوع و أحيانا 3 مرات لمدة نصف ساعة
حبيباتي يريت تفيدوني أنا أبغى أضعف بأي طريقة بس مو رجيم عشان كمان أبغى أضعف قبل ما أحمل تاني أن شاء الله
رجاء الي تعرف
هل أكيد بذر الكتان يسبب عقم ؟
و
هل طريقة الكمون و الزنجبيل و النعناع و الشاي الأخضر صحيحة ولا لأ؟
ترد علية و اذا في احد جرب شي و نزل علية يريت يفيدني و الله يوفقكم أجمعين
بس بليز مو رجيم .. و شي تاني نسيت أقوله أنا لسه بأدرس عشان كدة مو دايما بأمشي لأني بأمشي في الجامعة و أرجع يدوبك أرتاح مرة مافي وقت .
معليش طولت عليكم الله ييسر أمركم و يفتح عليكم
الزنجبيل و بذرة الكتان للتخسيس ... لا يفوتكم
ع
04-06-2008 | 03:46 AM
m
04-06-2008 | 09:48 AM
عروسة جدة 2008;6227978:
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اولا : احب أشكر هذا المنتدى الرائع لأهتمامه بنا و بالمواضيع التي تتعلق بالنساء ... و أشكر الأخوات على المواضيع الرائعة
انا هادي أول مشاركة ليه و يريت تفيدوني ...
انا عمري 22 سنة و متزوجة ليه 3 سنوات و ولدي عمره سنة و أربعة شهور الله يسعدوا و يخليه ليه هو و أبوه ..
طولي 165 و وزني 74:o
و مره جسمي مضايقني بذات بعد ما ولدت البطن جداً مرهلة
بس مشكلتي عمري ما استمريت على رجيم .. أرادتي جدا ضعيفة
و حتى لما أعمل رجيم أنزل علية شويه و بعد كده أزيد أكتر من أول
المهم أنا مره ما أبغى رجيم لأني عارفة أني ما حأستمر عليه
بس شفت في كذا مرقع البنات كاتبين عن بذرة الكتان
و بدأت أستخدمها كم يوم و بعد كده خفت و وقفتها عشان قالوا أنها تسبب عقم
بس بصراحة بعد كده جلسة أدور في المنتديات لقيت أنه في 3 دكاترة بيمدحوها و قالوا أنه هاده الكلام خطئ و كم وحده من الأخوات جربتها و حملت فأستخرة و رجعتلها بس أنا بأخد معاها كمان زنجبيل مطحون + كمون + نعناع ناشف + شاي أخضر صيني + بذرة الكتان مطحونة
بأطحنها في وقتها و بأحط فوق هذه المقادير كلها المتساوية ماء مغلي و أغطيها لمدة 10 دقايق تقريبا و بعد كده أشربها على الريق و قبل النوم و بأحاول أني أمشي بس بصراحة مو يوميا أحيانا مرتين في الأسبوع و أحيانا 3 مرات لمدة نصف ساعة
حبيباتي يريت تفيدوني أنا أبغى أضعف بأي طريقة بس مو رجيم عشان كمان أبغى أضعف قبل ما أحمل تاني أن شاء الله
رجاء الي تعرف
هل أكيد بذر الكتان يسبب عقم ؟
و
هل طريقة الكمون و الزنجبيل و النعناع و الشاي الأخضر صحيحة ولا لأ؟
ترد علية و اذا في احد جرب شي و نزل علية يريت يفيدني و الله يوفقكم أجمعين
بس بليز مو رجيم .. و شي تاني نسيت أقوله أنا لسه بأدرس عشان كدة مو دايما بأمشي لأني بأمشي في الجامعة و أرجع يدوبك أرتاح مرة مافي وقت .
معليش طولت عليكم الله ييسر أمركم و يفتح عليكم
هلا أختي لا تتعبي نفسك بالرجيم بس سوي مثلي
أكل على خفيف لا تملي بطنك
أشرب شاهي أخضر صيني معه زنجبيل أخضر طازج مبشور (مو زنجبيل بودر) ونعناع وماء ويغلي 10 دقائق مقدار كوب
أمشي كل يوم لازم لازم المشـــــــــــــــــــــــــــــــــــي
أطلع الدرج وأنزل
وزني كان 60 وحالياً 56كيلو
وأنتي بالجامعه أمشي لا تركبي العربات إذا كانت المباني بعيدة
وبعدين ماعندي فكرة عن بذرة الكتان
ع
04-06-2008 | 02:41 PM
مشكورة أختي Moony
ان شاء الله بأعمل بنصيحتك
بس حابه أسئلك قد أيش الفترة الي نزلتي فيها 5 كيلو
ان شاء الله بأعمل بنصيحتك
بس حابه أسئلك قد أيش الفترة الي نزلتي فيها 5 كيلو
ش
04-06-2008 | 02:56 PM
اختي تابعي الخبير يوسف الشرفاء هو ينصحك على شاشة التلفاز قناة a1tvيطلع 4 مرات في الاسبوع انا استعملت الملفوف اسخنا على الغاز واحطا عالنطقة الي ابيها تضعف واخليه من الصباح للمساء والمساء حتى الصباح الفا باءي شيء
e
04-06-2008 | 02:58 PM
حبيبتى فى دكتور اعشاب قال على وصفة لللتنحيف وخاصة منطقة البطن عبارة عن زنجبيل + نعناع+ قشر رمان يغلوا لمدة 5 دقائق ثم يشرب قبل كل وجبة بنصف ساعة أنا جربتها وهى فعلا بتنزل فى الوزن والبطن والشاى الأخضر برضه حلو وأهم حاجة تشربى ميه كتير من 6- 8 كوب باليوم
ن
04-06-2008 | 03:47 PM
هلا بنات وبعيد غياب طويل حيلي
انا حبيت اسعدج لا اكثر ولاقل .......................وشوفي الله علي مااقو ل شهيد وهذا الي صار معاي بحرف الواحد
سمعي انا كان وزني 75 تقريبا اوكي وانا طولي 170 اوكي
رحت الحاوي ويبت سنا مكي (العشرج) اوكي بذرالكتان .ورجل لاسد .اكليل الجبل
تلقينهم مخلوطين جاهزين بحواي او انتي قوليله يخلطهم مع بعض شوفي يبيلج بطل ماي صحه كبير اوكي وحطي ملعتين منهم في البطل وصبي الماي الحار عليه من الليل ليه الصبح . وكل صبح شربي منه كوب كبير شوي
وكل مايخلص البطل سوي غيره . والله العظيم اني من شربتها صارلي سنتيسن مامتنت وصار وزني 59 والحين صار 65 لاني انا طويله شوي فحبيت ازيد
انا حبيت اسعدج لا اكثر ولاقل .......................وشوفي الله علي مااقو ل شهيد وهذا الي صار معاي بحرف الواحد
سمعي انا كان وزني 75 تقريبا اوكي وانا طولي 170 اوكي
رحت الحاوي ويبت سنا مكي (العشرج) اوكي بذرالكتان .ورجل لاسد .اكليل الجبل
تلقينهم مخلوطين جاهزين بحواي او انتي قوليله يخلطهم مع بعض شوفي يبيلج بطل ماي صحه كبير اوكي وحطي ملعتين منهم في البطل وصبي الماي الحار عليه من الليل ليه الصبح . وكل صبح شربي منه كوب كبير شوي
وكل مايخلص البطل سوي غيره . والله العظيم اني من شربتها صارلي سنتيسن مامتنت وصار وزني 59 والحين صار 65 لاني انا طويله شوي فحبيت ازيد
a
04-06-2008 | 04:13 PM
الله يعنيك اختي وهذي مشكلتنا نبي كل شىء سحر :o
كلي من كل شي شوي وكل شي كامل الدسم خليه خالي الدسم :ss:
واشربش قبل الاكل كاستين ماي وقفي الرز (غالي)واذاسويتي بشميل اعملي بتخين الحليب وبعدها الدقيق على طول وبدون السمن
والكبسة سخني القدر وحطي البصل والدجاج بدون نقطة زيت علشان دهن الدجاج كفاية
والمسائلة كلها تغير طريقة الطبخ والاكل على فكرة خلي السلطة عادة وابدئي بها كل يوم وكثري من الفوف
ططططططططططططططططططططططططولة عليكي بس بلتوفيق
تابعي صحي وسريع على الاان الساعة 12في الظهر والليل
كلي من كل شي شوي وكل شي كامل الدسم خليه خالي الدسم :ss:
واشربش قبل الاكل كاستين ماي وقفي الرز (غالي)واذاسويتي بشميل اعملي بتخين الحليب وبعدها الدقيق على طول وبدون السمن
والكبسة سخني القدر وحطي البصل والدجاج بدون نقطة زيت علشان دهن الدجاج كفاية
والمسائلة كلها تغير طريقة الطبخ والاكل على فكرة خلي السلطة عادة وابدئي بها كل يوم وكثري من الفوف
ططططططططططططططططططططططططولة عليكي بس بلتوفيق
تابعي صحي وسريع على الاان الساعة 12في الظهر والليل
ع
04-06-2008 | 06:39 PM
شكرا لكم يا حبيباتي الله يوفقكم و يسعدكم و يحقق لكم أمانيكم
m
04-06-2008 | 08:11 PM
عروسة جدة 2008;6232000:
مشكورة أختي Moony
ان شاء الله بأعمل بنصيحتك
بس حابه أسئلك قد أيش الفترة الي نزلتي فيها 5 كيلو
العفوووووووو
أسبوعين ونزلت 4 كيلو واللحين من زمان ما وزنت يمكن نزلت أكثر
m
04-06-2008 | 08:14 PM
انا رايي ان كل هالريجيمات خرابيط و حجي فاضي ... مثل ما قالت الاخت moony.too احسن شي اكل خفيف و رياااااااضة و المشي اسهل ريااضة و شوفي جسمج عقبهااا راح يصير رووووووووووعه
ع
07-06-2008 | 12:11 AM
شكرا على كل وحدة ردة عليه
بس حابه أحذركم أنا سئلت استشاري عقم عن بذرة الكتان و قلي تسبب عقم ما فيها كلام
فيريت كل وحدة تبلغ الي تعرفهم
و طبعا على طول وقفتها
بس حابه أحذركم أنا سئلت استشاري عقم عن بذرة الكتان و قلي تسبب عقم ما فيها كلام
فيريت كل وحدة تبلغ الي تعرفهم
و طبعا على طول وقفتها
*
07-02-2009 | 04:57 PM
مشكوووره قلبي تسلمين
ا
14-11-2012 | 10:43 PM
حبيبتى انا استعملت الزنجبيل مع الكتان ملعقه صغيره من كل وحده على كوبماءمغلى مره الصبح ومره قبل النوم وكان مفعولها سحرى بس اسبوعين ولازم اقطع اسبوع وبعدها خسيت وحملت عادى وجبت ولد وبعدها جبي بنت
ي
16-11-2012 | 06:39 PM
ااااااب
م
06-04-2013 | 03:44 PM
بنات ينفع للي بترضع والا لا ي ليت تردو علي. الله يسعدكم.
أ
06-04-2013 | 04:21 PM
بذرة الكتان سمعت عن فوائدها .. بس الأفضل تاخذيها لوحدها ..
عشان مايصير تفاعل بالأعشاب ..
والكمون والزنجبيل والشاي الأخضر والنعناع مع بعض على كوب ماء مغلي ... مرة مفيد لحرق الدهون وإنقاص الوزن
عشان مايصير تفاعل بالأعشاب ..
والكمون والزنجبيل والشاي الأخضر والنعناع مع بعض على كوب ماء مغلي ... مرة مفيد لحرق الدهون وإنقاص الوزن