تناولك للأسماك بكثرة في فترة حملك مفيد جدا لذكاء طفلك

(( يا معشر الحوامل :D عليكن بالسمك فالسمك.. ثم السمك .. جيبولنا جيل عبقري :wink: ))





بوسطن/ أظهرت دراسة طبية حديثة، أن الأطفال في عمر ثلاثة أعوام الذين كانت أمهاتهم يكثرن من تناول الأسماك أثناء الحمل، سجلوا أداء افضل في عدة اختبارات للوظائف الادراكية من نظرائهم الذين تجنبت أمهاتهم المأكولات البحرية.

لكن الباحثين خلصوا أيضا إلى أن كمية الزئبق في جسم المرأة ترتفع مع زيادة كمية الأسماك التي تتناولها، وأن الأطفال الذين تعرضوا لجرعات أكبر من الزئبق كان أداؤهم أسوأ في هذه الاختبارات.
وبناء على نتائج الدراسة يقول الباحثون إن من الممكن أن يكون في الأسماك فوائد أكبر لأذهان الأطفال الرضع إذا كانت أمهاتهم تناولن أثناء فترة الحمل أغذية بحرية ذات مستويات منخفضة من الزئبق.

وقالت الباحثون في جامعة هارفارد، التوصيات بشأن تناول الأسماك أثناء الحمل يجب أن تأخذ في الاعتبار الفوائد الغذائية للأسماك وأيضا الأضرار المحتملة للزئبق.

وأشاروا إلى أن تقارير عن تلوث زئبقي لأنواع معينة من الأسماك الضخمة طويلة العمر مثل التونة وسمك أبو سيف، أثارت مخاوف من تناول الحوامل للأسماك، لكن من ناحية أخرى فإن الأسماك هي المصدر الغذائي اليومي الرئيسي لأحماض اوميجا-3 وهي مواد رئيسية للنمو المبكر للمخ.

__________
المصدر: مجلة " نسيجها " الالكترونية